ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນກະດູກຂອງເຂົ່າ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ເພື່ອບອກການກວດສອບທີ່ຈໍາເປັນແລະການແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພາະວ່າ, ສາເຫດຂອງໂຣກອາການເຈັບປວດໃນການຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າແມ່ນມີຫຼາຍ, ແລະພວກມັນມີລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນ, ຕ້ອງມີການປິ່ນປົວໃນແຕ່ລະກໍລະນີ.
ການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າ
ການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນປະກອບດ້ວຍຫຼາຍໆພາກສ່ວນ.
ການບັນເທົາເຈັບປວດ
ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Aspirin
- Nurofen ຫຼື Ibuprofen;
- Acetaminophen
ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ແຕ່ຍ້ອນຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບ, ການໄຄ່ບວມຈະຖືກໂຍກຍ້າຍ.
ອາການເຈັບປວດທີ່ເຈັບຄໍຍາວຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າແລະພາຍໃຕ້ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເອົາຜ້າ:
- ເຢັນ - ປະສິດຕິຜົນເທົ່ານັ້ນໃນມື້ທໍາອິດຫລັງຈາກການບາດເຈັບ;
- ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ - ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂວດທີ່ຮ້ອນ, ອາບນໍ້າຮ້ອນຫຼືນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ.
ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວອາການ, ຊ່ວຍຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ເອົາສາເຫດ, ດັ່ງນັ້ນນາງຈະກັບຄືນ.
ການຮັກສາການຮັກສາ
ໂດຍສະເພາະແມ່ນເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າແລະໃນເວລາດຽວກັນການປິ່ນປົວສາເຫດຂອງການເກີດຂອງມັນ, ຢາດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກພັດທະນາ:
- Fastum gel
- Heparin ointment
- Herbedon
- Arthroactive
- Dolobien
- Traxivasin
- Diclofenac
- Dolgit
- Krinol ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫລືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ຢາດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສູດອາຫານອື່ນໆ. ມີຄວາມຮ້ອນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງແລະມີຜົນກະທົບທາງການຫາຍໃຈມີຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ເຮັດຕາມສູດນີ້:
- ເອົາ 150 ກຼາມຂອງ mustard ແລະ ນໍ້າມັນ camphor ແລະປົນກັນກັບກັນ.
- Whisk 3 ສີຂາວໄຂ່, ຕື່ມການປະສົມແລະປົນກັນດີ.
- ຢາຂີ້ເຜິ້ງນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຄືນຈົນເຖິງການຕິດເຊື້ອທີ່ເຈັບປວດແລະຫໍ່ຢູ່ໃນຜ້າຫົ່ມຫຼືຜ້າຫົ່ມຜ້າຂົນຫນູ.
ການປະຕິບັດການປະຕິບັດງານ
ອີງຕາມຜົນຂອງການກວດ X ແລະການທົດສອບອື່ນໆ, ບາງຄັ້ງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດງານ, ເພື່ອລົບລ້າງສາເຫດຂອງອາການເຈັບ. ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກການໄຄ່ບວມຫຼືອາການໄຂ້.
ການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວ
ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອແນໃສ່ການຟື້ນຟູການເຄື່ອນຍ້າຍ, ການເສີມຂະຫຍາຍ corset ກ້າມເນື້ອຫຼືການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຍັງສາມາດບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ປັບປຸງຜົນກະທົບໂດຍໃຊ້ການປິ່ນປົວນວດການປິ່ນປົວພ້ອມໆກັນ. ແຕ່ໃນທາງນີ້ທ່ານສາມາດເຮັດອັນຕະລາຍໄດ້, ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄົາລົບຕາມກົດລະບຽບຂອງແພດຫມໍຟື້ນຟູ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າຊ້າໆແລະເພີ່ມການໂຫຼດເລັກຫນ້ອຍ.
ການປະຕິບັດຕາມອາຫານ
ມີຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າ, ໂພຊະນາການແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຜັກ, ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ປາແລະອາຫານທະເລກັບອາຫານ.