ການສູນເສຍນ້ໍາໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນຄັ້ງທໍາອິດເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິແລະເປັນໄປຕາມຄວາມຫມາຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນແນວຄິດທີ່ປົກກະຕິແລ້ວ. ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະການຖືພາ. ນ້ໍາ, ແນ່ນອນ, ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ຄໍາຖາມເທົ່ານັ້ນແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນຈະຢູ່ພາຍໃນຂອບເຂດຈໍາກັດຫຼືຫຼາຍເກີນໄປ.
ການມີນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນ 10-12 ກິໂລ. ນ້ໍາຫນັກນີ້ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຫນັກຂອງມົດລູກຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ນ້ໍາຍ່ຽວ, ຮາກ , ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນໃນປະລິມານຂອງນົມ, ເລືອດ, ໄຂມັນທ້ອງທ້ອງແລະດ້ານຂ້າງເພື່ອອາຫານເດັກແລະ, ແນ່ນອນ, ນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກ.
ແລະຖ້າສໍາລັບການຖືພາທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບປະມານ 10 ກິໂລ, ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຍິນດີກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. Absurdity? ແລະນີ້ບໍ່ໄດ້! ການຖືພາມີການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຕາມປົກກະຕິຫມາຍຄວາມວ່າການຖືພາເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທາງຮ່າງກາຍ.
ແນ່ນອນ, ບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກການເກີດລູກທ່ານກໍ່ຈະມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍລົງ, ແຕ່ນີ້ກໍ່ແມ່ນຜົນຂອງການກ້າມເນື້ອ. ໃນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນເຂົ້າມາໃນສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮູບຂອງທ່ານຈະປິຕິຍິນດີດ້ວຍຄວາມງາມແລະຄວາມສະບາຍ.
ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບນ້ໍາຫນັກພາຍໃນມາດຕະຖານໄດ້ບໍ? ຖ້າຫາກວ່າລູກສອນຂອງເກັດທີ່ມີຄວາມປາຖະຫນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕາມຄວາມປາຖນາທາງດ້ານຂວາແລະແມ້ກະທັ້ງທ່ານຫມໍສາມາດຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ກິ່ນບໍ່ດີ. ຂ້ອຍສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນກໍລະນີນີ້ໃນເວລາຖືພາໄດ້ບໍ? ແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນແນວໃດ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍເດັກນ້ອຍ.
ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ
ໃຫ້ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາໃນໄລຍະຖືພາແມ່ນພຽງແຕ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາເອົາອາຫານຈໍານວນຫຼາຍອອກຈາກອາຫານເພາະວ່າສິ່ງທີ່ມັນກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບວິຕາມິນ, ທາດຍ່ອຍ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງແລະສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຄໍາຖາມ - ຂ້ອຍສາມາດຖືພາໃນອາຫານໄດ້ບໍ? - ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນແລະ, ແນ່ນອນ, ທາງລົບ.
ສິ່ງອື່ນ, ຖ້າທ່ານປະຕິບັດກັບອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ກິນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້,
ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຍ່າງໃນອາກາດສົດ, ຍ່າງຫຼາຍ. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນເວລາຖືພາແມ່ນບັນລຸໄດ້ໃນເວລາ ລອຍ ແລະຖ້າທ່ານຫມໍບໍ່ຫ້າມ, ທ່ານສາມາດແລະຄວນໄປຮຽນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. ວິທີການຂອງຊີວິດນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.