Flax Seed - Application

ທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂອງຂວັນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຜູ້ຊາຍ: ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພືດແລະສານທີ່ມາຈາກພວກມັນ, ພວກເຮົາສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດ, ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ເຮັດໃຫ້ຕົວເຮົາງາມກວ່າ. ໃນມື້ນີ້, ລະບົບນິເວດບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະນີ້ກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສະຖານະການຂອງພວກເຮົາ: ບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜົມແຫ້ງ, ຫັກ, ຜິວຫນັງອ່ອນໆແລະອ່ອນໆ, ແລະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງແມ່ຍິງທີ່ຄວນເບິ່ງງາມ. ໃຫ້ຊອກຫາໃນບົດຄວາມນີ້ວິທີການນໍາໃຊ້ flaxseed ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ flaxseed

ແນ່ນອນ, ສານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ມີອໍານາດກ່ອນວຽກງານ - ກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມກວ່າເກົ່າ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມັດ flax ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫນ້າກາກແລະຂັ້ນຕອນອື່ນໆທີ່ປັບປຸງສະພາບຂອງຜົມແລະຜິວຫນັງ - ມັນມີສານຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

1. Omega-9, Omega-3 ແລະ Omega-6: ເຫຼົ່ານີ້ອາຊິດໄຂມັນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນເກືອບທຸກຫນ້າທີ່ສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາມັນປາແລະຖົ່ວມັນບໍ່ມີສານຫຼາຍໆຊະນິດນີ້ເປັນແກ່ນຂອງ flax.
2. ວິຕາມິນ A, E, B: ພວກເຂົາສະຫນັບສະຫນູນການຍ່ອຍຜິວຫນັງ, tk. ເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການຟື້ນຟູ.
3. Lignans: ຮໍໂມນພືດເຫຼົ່ານີ້ປະຕິບັດຜົນ antioxidant, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ antiviral ແລະ antibacterial ເລັກນ້ອຍ. ໃນຮູບແບບຂອງພວກມັນຄ້າຍຄື estrogen ຮໍໂມນເພດຍິງ, ແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ມັນແມ່ນມາຈາກປະລິມານປົກກະຕິຂອງຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ.

ການນໍາໃຊ້ flaxseed

ເມັດ Flax ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈະແຈ້ງໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ເຊິ່ງບໍ່ແປກໃຈເພາະມັນມີຄຸນສົມບັດ. ການໃຊ້ພາຍໃນຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ກໍາຈັດສານພິດໃນລໍາໄສ້, ແລະເພີ່ມທະວີໂຕນທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ.

ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກ, ຫນ້າກາກທີ່ມີແກ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທັງຫມົດຫຼືໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຫັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາມັນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການກົດຫນີບເຢັນ.

Flaxseed ສໍາລັບຜົມ

Flaxseed ສໍາລັບຜົມຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດບັນຫາທົ່ວໄປ: ຢາຂ້າແມງໄມ້, ຄໍາແນະນໍາຂອງຄໍາແນະນໍາແລະຄວາມງາມຂອງ rods ໄດ້. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ໃຊ້ຫນ້າກາກຈາກ flaxseed ເຊິ່ງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

• 1 ແກ້ວນ້ໍາ;
• 1 tbsp. l flax seed
• 1 tsp burdock oil

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂຸດແກ່ນແກ່ນ flax ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງຖອກມັນດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ (ແຕ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ) ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນອົບ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນປະສົມທີ່ສໍາເລັດອອກນ້ໍາ thistle ແລະປົນກັນ. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຮັງໄຂ່ເພື່ອຮາກຂອງຜົມ, rubbing ເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ, ແລະຜົມອ່ອນແອໃນຫນ້າທັງຫມົດຂອງຮູ. ຮັກສາມັນຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຫໍ່ຜົມໃນຫນັງແລະຜ້າຫົ່ມ terry.

ແກ່ນຂອງ Linseed ສໍາລັບໃບຫນ້າ

ໃບຫນ້າຂອງໃບຫນ້າແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງຫນ້າກາກ, ແຕ່ປະຈຸບັນນີ້ມັນກໍ່ງ່າຍດາຍ:

• 1 ແກ້ວນ້ໍາ;
• 2 tbsp. l flax seed

ງາມແກ່ນ flax ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ infuse ຄືນ. ຫຼັງຈາກຕື່ນ, ຕົ້ມນ້ໍາມັນໃນນ້ໍານີ້ໄປສູ່ສະພາບທີ່ຂີ້ຝຸ່ນ, ແລ້ວເຢັນ. ໃຊ້ນ້ໍານີ້ໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຜ້າຝ້າຍ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ກັບນ້ໍາ. Flaxseed ຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການໃຄ່ບວມແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

Flaxseed ສໍາລັບການເພີ່ມເຕົ້ານົມ

Flaxseed ສໍາລັບການເພີ່ມເຕົ້ານົມແມ່ນປະຕິບັດໂດຍແມ່ຍິງພາຍໃນການພິຈາລະນາວ່າມັນມີຫຼາຍ phyto-estrogen. ເພື່ອຢືນຢັນຫຼືປະຕິເສດປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກໆຄົນ: ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີໃຜຖືກຍົກເລີກອົງປະກອບທາງພັນທຸກໍາແຕ່ຖ້າມີນົມນ້ອຍແມ່ນຍ້ອນການຂາດດຸນຂອງຮໍໂມນ, ເມັດ flax ຄວນຊ່ວຍ.

Pour 1 tbsp. l ແກ່ນຫມາກພ້າວ 1 ແກ້ວ kefir ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຜັດສໍາລັບ 30 ນາທີ. ກິນຢານີ້ທຸກໆມື້ສໍາລັບຫລາຍໆເດືອນໃນຕອນເຊົ້າຫຼືໃນຕອນກາງຄືນ.

Flaxseed ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍ

Flaxseed ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ wrappings. ວິທີການນໍາໃຊ້ flaxseed ຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງສານສະກັດຈາກຜິວຫນັງແລະເອົາອາການໃຄ່ບວມ:

• 2 ຈອກນ້ໍາ;
• 3 tbsp. l flaxseed
• 5 ຢອດນ້ໍາມັນສີສົ້ມ.

ຂຸດແກ່ນ flax, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມມັນໃນນ້ໍາ. ເພີ່ມນ້ໍາມັນສີສົ້ມເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ, ປະສົມແລະນໍາໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ຂອງຜິວຫນັງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງສວມໃສ່ກັບຫນັງອາຫານ, ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອົບອຸ່ນແລະລໍຖ້າຢ່າງນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວຫນັງ. ໄລຍະເວລາຂອງການປະຕິບັດແມ່ນ 2 ອາທິດ, ປ່ຽນສະຫຼັບທຸກໆມື້.