Kefir ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂອງເຄື່ອງສໍາອາງເຮືອນ. ໃນບັນດາວິທີປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບໃບຫນ້າ, kefir ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນມີທຸກຄົນ, ແລະອັນທີສອງ, ມັນປະກອບດ້ວຍສານປະສົມທັງຫມົດຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົມແລະຜິວຫນັງ.
ກັງຟູສໍາລັບໃບຫນ້າແມ່ນເປັນປະໂຫຍດບໍ?
ຫນ້າກາກຈາກນົມສົ້ມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜິວຫນັງໃດກໍ່ຕາມ, ແລະສາມາດນໍາໃຊ້ເກືອບທຸກໆມື້, ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ມີຈໍານວນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວ:
- ຊໍາລະຜິວຫນັງ;
- ຊ່ວຍປ້ອງກັນການປອກເປືອກຜິວຫນັງ
- ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼຂອງຮູຂຸມຂົນ
- ມີຜົນກະທົບສີຂາວ;
- ຊ່ວຍປ້ອງກັນສິວແລະ comedones;
- ປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ sebaceous ໄດ້;
- ລົບລ້າງສີຂີ້ເຜີ້ງ;
- ຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງຜິວ.
ຫນ້າກາກທີ່ມີ kefir ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ
- ເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍ kefir. ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງທີ່ບໍລິສຸດແລະປະສົມປະສານ. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າຫຼາຍ, ມັນຄວນຈະໃຊ້ kefir peroxidized, ເຊິ່ງຖືກປ່ອຍໄວ້ເປັນເວລາ 1-2 ມື້ໃນບ່ອນທີ່ອົບອຸ່ນ. ເຊັດໃບຫນ້າຂອງທ່ານທຸກໆເຊົ້າ, ດ້ວຍແຜ່ນຝ້າຍທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນ kefir, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
- ຫນ້າກາກທີ່ມີນົມສົ້ມສໍາລັບໃບຫນ້າຟອກ. ປົນຫມາກແຕງສົດທີ່ມີ kefir ປວດກັບສະຖານະຂອງຜົງໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2. ສະຫມັກເທິງໃບຫນ້າ 15 ນາທີ. ແຕງໃນຫນ້າກາກນີ້ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍ parsley. ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຫນ້າກາກແມ່ນການປະສົມພັນຂອງຫມາກໄມ້ອັນມະມອນ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການລ້ຽງກັບ kefir ກັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມ. ຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລົດຂີ້ມູກ, ຂີ້ເມັດສີ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າລຽບງ່າຍ.
- ຫນ້າກາກໃບຫນ້າທີ່ມີ kefir ຈາກສິວ. ປົນຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງຫຍ້າແລະ ດອກ ຫຍ້າ, ໃຫ້ຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາຮ້ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສົມທົບກັບສອງບ່ວງຂອງ broth ມີຈໍານວນດຽວກັນຂອງ kefir ແລະ 2-3 ບ່ວງຂອງທາດແປ້ງຫຼືເຂົ້າ flour. ມັນຄວນຈະເປັນປະສົມທີ່ຫນາແຫນ້ນຫນາ, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າສໍາລັບ 20 ນາທີ.
- ຫນ້າກາກໃບຫນ້າຟື້ນຟູ. ປະສົມຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງຈອກນົມສົ້ມ 1 ແກ່ນ, 1 ບ່ວງນ້ໍານາວສົດແລະ 1 vodka ບ່ວງ. ຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບໄຕມາດຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະນອກເຫນືອຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດກໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນສີຂາວ.
- ຫນ້າກາກໃຫ້ອາຫານທີ່ມີ kefir. ປະສົມກັບ kefir ແລະ oatmeal ໃນອັດຕາສ່ວນປະມານ 1: 2 (ຈົນກ່ວາຫນູຫນາແມ່ນໄດ້ຮັບ). ສະຫມັກເທິງຫນ້າ 20-25 ນາທີ.
- ຫນ້າກາກວິຕາມິນສໍາລັບໃບຫນ້າ. ປົນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີເມັດທີ່ມີຫມາກໂປມຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2 ແລະໃຊ້ກັບໃບຫນ້າ 15-20 ນາທີ. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ຽງສີແດງ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກກ້ຽງແມ່ນເຫມາະສົມ. ສໍາລັບຜິວແຫ້ງມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຂີ້ເຜິ້ງ, currants ສີດໍາ, ຫມາກພ້າວ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜ້າອັດດັງ, ເລືອກ kefir ດ້ວຍຊີວິດທີ່ສັ້ນ (ເຖິງ 7 ວັນ) ແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບເນື້ອມັນຂອງມັນ. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ບໍລິໂພກນົມສົ້ມນ້ອຍທີ່ສຸດ, ສໍາລັບໄຂມັນແຫ້ງຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄີມສົ້ມຫນ້ອຍ.