ເຖິງແມ່ນວ່ານັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີປະສົບການ, ການເຈັບປ່ວຍໃນພູເຂົາມັກຈະພັດທະນາໃນຄວາມສູງ. ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍແມ່ນອົກຊີເຈນທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນອາກາດ, ເຊິ່ງ provokes ຫົວເຂົ່າ ແລະ malaise ທົ່ວໄປ. ແຕ່ວ່າມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າບັນຫາຈະໄປສູ່ລະດັບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ສາເຫດແລະອາການຂອງພະຍາດພູເຂົາ
ການຫົດຕົວຂອງອົກຊີແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກງານຂອງສະຫມອງແລະປອດ. ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ທົນທຸກຈາກຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນລະດັບສູງກ່ວາຄົນອື່ນ - ການໃຄ່ບວມອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ແລະຖ້າອາການບາດແຜຢູ່ໃນສະຫມອງສາມາດທໍາລາຍໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ຫຼຸດລົງຫນ້ອຍລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂຣກ pulmonary ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍແລະການແຊກແຊງທາງການແພດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາປະຕິບັດຢ່າງຮຸນແຮງເພື່ອເພີ່ມຄວາມສູງ?
ສາເຫດຂອງການເຈັບປ່ວຍໃນພູເຂົາແມ່ນວ່າໃນທຸກໆ 1000 ແມັດອາກາດຈະກາຍເປັນທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ, ອົກຊີໃນມັນຫນ້ອຍລົງ. ແລ້ວເຖິງ 2000 ແມັດເຫນືອລະດັບນ້ໍາທະເລ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີອາການທໍາອິດຂອງພະຍາດພູເຂົາ:
- nausea
- dizziness
- ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມເລັກນ້ອຍ;
- ເຈັບຫົວ
- ຄວາມເຈັບປວດໃນສາຍຕາ;
- ຕື່ນນອນຢູ່ໃນມື;
- tachycardia
ຕາມປົກກະຕິຄວາມເຈັບປ່ວຍໃນລະດັບສູງມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນທີ່ອ່ອນແອ, ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດຊຶມເຊື້ອໃນອາລົມແລະຜູ້ທີ່ມີຫນ້າທີ່ຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລວດໄວເກີນໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອທຽບກັບລະດັບສູງສູງກວ່າ 2000 ແມັດ, ກໍລະນີດັ່ງກ່າວແມ່ນຫາຍາກແລະມີປະມານ 0,0036%. ໃນເວລາທີ່ climbing ກັບ 3000, ຜົນກະທົບຕໍ່ hits ເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ - 2% ຂອງຈໍານວນທັງຫມົດຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວຜູ້ທີ່ ventured ໄປພູເຂົາໄດ້. ໃນລະດັບຄວາມສູງໃນໄລຍະ 4000 ແມັດຈາກພູພະຍາດ, ປະມານ 9% ຂອງຄົນສຸດຂີດຕ້ອງທົນທຸກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນເລື່ອງນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນໄວເກີນໄປ. ມີຄວາມສໍາຄັນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນກົດລະບຽບ "ໃນຕອນກາງຄືນຢູ່ເທິງ, ໃນຕອນກາງຄືນ - ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ". ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີປະສົບການຮູ້ວ່າການພັກຜ່ອນບ່ອນຈອດລົດສໍາລັບການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນຄວນຈະເປັນໄປໄດ້ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ທຽບກັບຄວາມສູງຂອງການເອົາຊະນະ. ການຊຶມເສົ້າອົກຊີມັກຈະພັດທະນາໃນລະຫວ່າງການນອນ.
ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເປັນປະຈັກພະຍານເຖິງ ສະຫມອງຂອງສະຫມອງ :
- clouding ຢ່າງວ່ອງໄວຂອງສະຕິ;
- ຄວາມສັບສົນ, ການປາກເວົ້າບໍ່ສະເພາະ;
- paresis ແລະອໍາມະພາດຂອງສ່ວນສຸດທ້າຍ, ຊັກ convulsions;
- ອາການປວດຮາກທີ່ຮຸນແຮງ;
- ການໂຈມຕີສ້ວຍແຫຼມຂອງການວ່ອງໄວ.
ການອັກເສບ Pulmonary, ເຊິ່ງເປັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພະຍາດພູເຂົາ, ມີຈໍານວນຕາຍຫຼາຍ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ:
- ອາການແຫ້ງແລ້ງ, ອາການເຈັບປວດ
- ການຫາຍໃຈສັ້ນ;
- pulse ຢ່າງໄວວາ;
- ອຸນຫະພູມອຸນຫະພູມ;
- ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມກົດດັນ;
- ເລືອດຈາກດັງ, ຫຼືເມື່ອໄອ.
ການປິ່ນປົວພະຍາດພູຜາ
ການປ້ອງກັນເຊື້ອໂລກພູມສັນຍາຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດໃນ 99% ຂອງກໍລະນີ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ, ຈະບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ສັ້ນຂອງຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກຄວາມສັບສົນທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຈາກໄຟໄຫມ້:
- ເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະດັບຄວາມຄ່ອຍໆ, ຫຼັງຈາກທຸກໆ 500 ແມັດຂຶ້ນໄປ, ທ່ານຄວນພັກຜ່ອນຢ່າງຫນ້ອຍ 5-6 ຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອປີນຂຶ້ນຢູ່ທີ່ 1000 ແມັດຫຼືສູງກວ່າ, ຄວາມສູງຄວນຖືກແກ້ໄຂທຸກໆ 12 ຊົ່ວໂມງ. ພະຍາດພູດອຍແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະ acclimatize. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ປະຕິເສດການຍົກໂດຍລົດ, ເຮລິຄອບເຕີ, ຫຼືການຂົນສົ່ງອື່ນໆ.
- ການເຄື່ອນຍ້າຍໃນຈັງຫວະການວັດແທກ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສູງຂຶ້ນ, ອົກຊີເຈນທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການສໍາລັບການປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິ.
- ຖ້າທ່ານມີໂລກເບົາຫວານຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງອາການຂ້າງລຸ່ມນີ້ໃຫ້ຢຸດເຊົາການເຄື່ອນຍ້າຍແລະລົງ 200-300 ແມັດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກວ່າ, ຢູ່ໃນລະດັບສູງນີ້ສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຖ້າມັນບໍ່ດີຂຶ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນສືບເຊື້ອສາຍສຸດທ້າຍ.
- ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ - ການລະເມີດຄວາມສົມດູນນ້ໍາເກືອ provokes ແມ່ຍິງ.
- ມີຢາຄຸມກໍາເນີດສໍາລັບພະຍາດພູເຂົາ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສະເຫມີໃຫ້ຜົນທີ່ຄາດຫວັງ, ແຕ່ປະຕິກິລິຍາຂອງແຕ່ລະຄົນຕໍ່ພວກມັນແມ່ນແຕ່ລະບຸກຄົນ. ນີ້ແມ່ນ Diakarb ແລະ Diamox.