ອາຊິດໂຟລິກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - ປະລິມານ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າອາຊິດໂຟລິກແມ່ນວິຕາມິນ B9 ທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາລະບົບພູມຕ້ານທານແລະລະບົບປະສາດ. ຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຊິດໂຟລິກສໍາລັບການຖືພາແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງຂອງ embryo ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະ DNA. ອາຊິດໂຟລິກກໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບຂະບວນການເຄື່ອນໄຫວຂອງການແບ່ງຈຸລັງແລະການຂະຫຍາຍຕົວ. ມັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ fetus ຈາກການພັດທະນາຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆ, ລວມທັງການຜິດປົກກະຕິໃນສະຫມອງແລະທໍ່ທາງ neural. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງເລືອດ (ການສ້າງ erythrocytes, platelets ແລະ leukocytes), ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາຂອງຮາກແລະເສັ້ນໃຫມ່ໃນ uterus. ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນໄລຍະການວາງລະບົບສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດຂອງລູກ.

ການເຂົ້າຫາອາຊິດໂຟລິກຄວນເລີ່ມຕົ້ນຫລາຍເດືອນກ່ອນການຖືພາແລະວາງແຜນການສືບທອດການຖືພາທັງສາມພາກສ່ວນທໍາອິດເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນໃນຊ່ວງເວລານີ້ເຊິ່ງມີອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນລະບົບສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດຂອງເດັກ.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບການຂາດທາດອາຊິດໂຟລິກ?

ອາການຂອງການຂາດທາດອາຊິດໂຟລິກໃນໄລຍະຕົ້ນແມ່ນຄວາມອຶດອັດ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ. ມີການຂາດທາດອາຊິດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແມ່ຍິງສາມາດພັດທະນາພະຍາດເລືອດຈືດໄດ້ເມື່ອການກະດູກກະດູກເລີ່ມກໍ່ສ້າງຈຸລັງເລືອດແດງ. ສະພາບແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການຖອກທ້ອງແລະອາການປວດຮາກ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ການສູນເສຍຜົມ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາແລະການສະແດງອອກຂອງລໍາໄສ້ເຈັບໃນຄໍແລະປາກ.

ມີການຂາດທາດອາຊິດໂຟລິກຊໍາເຮື້ອ, ບຸກຄົນພັດທະນາຄວາມຊຶມເສົ້າເລື້ອຍໆ. ເດັກຍິງອາດຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ, ການເປັນໂຣກມະເຮັງໃນໄວໆມານີ້, ແລະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ການຂາດວິຕາມິນ B9 ແມ່ນອັນຕະລາຍສໍາລັບການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis ແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະກ້າມ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນອາຊິດໂຟລິກທີ່ຖືພາ?

ການຂາດອາຊິດໂຟລິກໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການພັດທະນາທໍ່ທາງ neural ຂອງເດັກນ້ອຍ - ການຂາດສະຫມອງ, ການສ້າງທໍ່ສະຫມອງ, hydrocephalus, spina bifida. ອາດຈະມີອາການຜິດປົກກະຕິຈາກລະບົບຮ່າງກາຍອື່ນ: ການຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular, ການສ້າງຂອງປາກຂອງຫອຍແລະປາກຂອງ cleft.

ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມສູງຂຶ້ນຂອງການລ່ວງລະເມີດ, ການຂັດຂວາງການພັດທະນາຂອງແພຈຸລັງໃນສະພາບອາກາດ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແຍກຕົວຂອງຮາກ, ການເກີດລູກອ່ອນຫຼືການເຕີບໂຕຂອງລູກໃນທ້ອງ.

ອາຫານຂອງອາຊິດໂຟລິກໃນການຖືພາ

ສໍາລັບອາຫານຂອງອາຊິດໂຟລິກ, ມັນຄວນຈະຖືກກໍານົດໂດຍແພດຫມໍເຂົ້າຮ່ວມ. ອາຊິດໂຟລິກໂດຍສະເລ່ຍສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນ 600 mkg. ຖ້າແມ່ຍິງສະແດງອາການຂາດທາດອາຊິດໂຟລິກຫຼືມີການເກີດລູກທີ່ມີຄວາມຜິດປະຕິບັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບທາງໂພສະນາ, ອາຊິດໂຟລິກເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 5 ມລກຕໍ່ມື້. ລະດັບນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນໄລຍະການກະກຽມສໍາລັບການຖືພາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາ.

ທ່ານບໍ່ສາມາດປະເມີນອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມສ່ຽງແລະສັ່ງໃຫ້ຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຜິດແລະບໍ່ຄວບຄຸມ ການກິນວິຕາມິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດນໍາໄປສູ່ການກິນອາຊິດໂຟລິກເກີນໄປ, ຊຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ.

ອາຊິດໂຟລິກເກີນໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເດັກທີ່ເຈັບປ່ວຍທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂລກຫືດກ່ອນອາຍຸ 3 ປີ. ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດຂື້ນກັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາການເກີນ B9, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈແມ່ນສູງເຖິງ 18 ເດືອນ.

ໂຊກດີ, folate ເກີນແມ່ນຫາຍາກທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຈໍານວນເງິນທີ່ເກີນແມ່ນຖືກຍ້າຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ.