ການແຜ່ກະຈາຍຂອງໂຣກມະເລັງໃດໆ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນມະເຮັງເຕົ້ານົມ) ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການລະລາຍທາດໂປຼຕີນ, ເນື້ອເຍື່ອແລະອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ອາຫານເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີມະເຮັງເຕົ້ານົມຈະເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍໃນໄລຍະເວລາ postoperative. ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງອາຫານສໍາລັບການ oncology ແລະ mastopathy ຂອງ ເຕົ້ານົມ.
ການກະກຽມອາຫານສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີມະເຮັງເຕົ້ານົມ
ອາຫານຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂຣກທາງສາສະຫນາຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມຂະຫຍາຍດ້ວຍທາດແປ້ງ, ໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນແມ່ຍິງທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ອາຫານທີ່ມີປະສົມປະສານຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງລວດໄວ. ໃນຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເລື່ອນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາເຄມີບໍາບັດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຣົດໄຟ. ຂ້ອຍຕ້ອງການເນັ້ນຫນັກວ່າອາຫານສໍາລັບມະເຮັງເຕົ້ານົມບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສໍາລັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈໍານວນອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ.
ຄຸນນະສົມບັດຂອງອາຫານຫຼັງຈາກການໂຍກຍ້າຍຂອງນົມ
ມີຂໍ້ແນະນໍາຈໍານວນຫນຶ່ງກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມອາຫານສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດ:
- ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານ, ຄວນມີຄວາມຕ້ອງການໃຫ້ກັບຫມາກໄມ້, ຜັກແລະເຂົ້າຈີ່. ຫມາກໄມ້ແລະຜັກຕ່າງໆຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກທີ່ສົດໃສ, ເພາະວ່າພວກມັນມີທາດໂປຼຕິນ antioxidants ທີ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຮາກຟຣີ.
- ໃນແງ່ຂອງປະລິມານແລະຄາຣ໌ອານ, ອາຫານຄວນສອດຄ່ອງກັບນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນເຈັບ (ຖ້າວ່ານໍ້າຫນັກຂອງຜູ້ປ່ວຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເນື້ອຫາພະລັງງານຈະຫຼຸດລົງ).
- ຄວນຈະໄດ້ຮັບການເລືອກເອົານ້ໍາມັນຕົ້ນແລະ olive ແລະເຂົ້າຈີ່ຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເມັດພືດທັງຫມົດ.
- ອາຫານຕ້ອງໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງດ້ວຍທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນດີ.
- ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີ phytoestrogens (ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ).
- ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນນ້ໍາຕານທີ່ບໍລິໂພກ, ການປະຕິເສດຂອງສ້ວຍແຫຼມ, ທາດເຫຼັກເກີນ, ເຫຼົ້າແລະເຫຼົ້າ.
- ເງື່ອນໄຂທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມໃນການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມແມ່ນການຮັບເອົາປາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສີແດງ (salmon, salmon).
- ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມແມ່ນແຫຼ່ງຂອງອາຊິດ lactic, ຊຶ່ງສາມາດຫຼຸດລົງຂະບວນການ malignant, ແລະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກມະເຮັງຫລືມະເຮັງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ພິຈາລະນາຄວາມພິເສດຂອງໂພຊະນາການຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ສູດໂພຊະນາການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ເລືອກໄດ້ຖືກຄັດເລືອກສາມາດເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດນີ້.