ໃນຄວາມເປັນຈິງ, Laminaria ແມ່ນຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງທີ່ແຫ້ງ, ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງຜັກທີ່ສາມາດກິນໄດ້, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈໍານວນຫນຶ່ງ. ຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຫມາກຖົ່ວທະເລແມ່ນພົບຢູ່ໃນຈໍານວນ Iodine ຫຼາຍ. ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບຂອງ kelp ປະກອບມີຈໍານວນຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາຄັນຕໍ່ຜູ້ຊາຍ.
ການໃຊ້ kelp ໃນຢາ
Laminaria ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງແລະສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ:
- ຄວາມກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດ, overstrain;
- ການກໍາຈັດ ສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະການປົນເປືອກສານພິດ;
- ການປ້ອງກັນຂອງ oncology;
- ບັນຫາທີ່ມີຂໍ້ຕໍ່ແລະອື່ນໆ.
ຊີ້ນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍ. ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດວິຕາມິນ, ເຊິ່ງອາຫານສະຫມອງ.
ການນໍາໃຊ້ຕ່ອມຂົມໃນເຄື່ອງສໍາອາງ
Seaweed ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາເປັນການເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບອາຫານຕ່າງໆ. ລົດຊາດຂອງອາຫານບໍ່ປ່ຽນແປງຈາກມັນ, ແຕ່ມັນຈະກາຍເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສໍາລັບຜົນກະທົບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານປະມານ 300 ກຼາມຕໍ່ກິໂລຕໍ່ອາທິດ.
ຖ້າຫາກວ່າ, ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ມັນບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມຄີມກັບອາຫານ, ການນໍາໃຊ້ມັນໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນຈະເຮັດໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຫນຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງກາເຟຜັດຄວນຖືກລ້າງລົງດ້ວຍຈອກນ້ໍາ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາຍນອກຂອງ kelp
ນອກຈາກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາຍໃນ, ຜະລິດຕະພັນປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ພາຍນອກ. ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ - ນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ kelp ແຫ້ງໃນຮູບແບບຂອງ ຫນ້າກາກໃບຫນ້າເປັນ - ມື້ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.
ຫນ້າກາກຂອງ seaweed ແລະນໍ້າເຜິ້ງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜົງຂອງຕົ້ມແຫ້ງ - 1 ບ່ວງ;
- ແຫຼວ, ມັກຂີ້ຝຸ່ນ, ້ໍາເຜີ້ງ - 1 tsp.
Application
ຫນ້າກາກແມ່ນໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນທີ່ສະອາດໂດຍບໍ່ມີສະບູ.
ຫນ້າກາກຈາກນ້ໍາທະເລທີ່ມີນາວ
ສ່ວນປະກອບ:
- Laminaria - 1 tbsp.
- ນ້ໍາມັນມະນາວອ່ອນໆ - 2 ບ່ວງ;
- ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່ດຽວ.
Application
ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບຜິວຫນັງໃນເວລາຫນຶ່ງສ່ວນສິບສີ່ຊົ່ວໂມງ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ laminaria ແຫ້ງຢ່າງສົມບູນບໍາລຸງຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າແລະເຮັດໃຫ້ລະອຽດອ່ອນແລະຊຸ່ມຊື່ນ.