ສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງ
ກັບຕົວແທນຈາກ toxicosis ສະເຫມີກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກັບກ່ຽວພືດ, ເຊິ່ງ calms ລະບົບປະສາດແລະເຍື່ອ mucous ຂອງກະເພາະອາຫານ. ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ, ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍໃນເວລາຖືພາ, ຈະໃຫ້ທ່ານຕາມໃບສັ່ງແພດສໍາລັບການສັກຢາຫນຶ່ງ. ສໍາລັບລາວມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ:
- 2 ບ່ວງກາເຟແຕ່ລະຄົນ ໃບຂອງນ້ໍາມັນ, ດອກໄມ້ປະສົມແລະພືດສະຫມຸນໄພ yarrow;
- 1 tsp cortex of valerian
ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຖືກໃສ່ລົງໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມ 400 ມລແລະໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ thermos ສໍາລັບຫລາຍໆຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງແລະຖືກນໍາໄປປະມານ 50 ມລໃນໄລຍະເວລາດຽວກັນ. ແນ່ນອນການໃຊ້ຢາແມ່ນ 25 ມື້. ມັນສະເຫມີຄວນຈະຈື່ວ່າຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້້ໍາຕານເຂັ້ມຂຸ້ນຂຶ້ນ, ເພາະວ່າຢາຊະນິດໃດກໍ່ເປັນຢາທີ່ອ່ອນແອ.
ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອຕົວເອງກັບ toxicosis?
ຄວນສັງເກດວ່າທ່ານຫມໍໄດ້ກໍານົດເວລາດົນນານວ່າ: ການສະແດງອອກຂອງການປວດຮາກໃນແມ່ຍິງຖືພາເກີດຂື້ນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກິນໃນເວລາດົນນານ.
ເພາະສະນັ້ນ, ອາຫານສ່ວນປະກອບ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ເທື່ອເປັນສິ່ງລົບລ້າງ, ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ແມ່ນບັງຄັບ. ແຕ່ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນກິນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໃຫ້ກິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. ແລະດັ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຂົ້າໃຈຄໍາຕອບແລ້ວ: "ບໍ່ມີຫຍັງ", ບໍ່ສາມາດ, ດັ່ງນັ້ນແຂນຕົວທ່ານເອງກັບ crackers, ແກ່ນເກືອ, apricots ແຫ້ງ, rusks ກັບ raisins, ນາວ, barberry ແລະການທົດລອງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເພື່ອວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍໃນເວລາຖືພາ:
- ມີອາຫານເຊົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອອກຈາກຕຽງ. ກຽມພ້ອມລ່ວງຫນ້າ, ຢູ່ໃກ້ກັບຕຽງນອນ, ເຄື່ອງປອກເປືອກ, ຫມາກໂປມຫຼືນົມສົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກ "ອາຫານເຊົ້າ" ທີ່ບໍ່ມີແສງສະຫວ່າງ, ຢ່າຟ້າວຟື້ນຂຶ້ນຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີ;
- ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຕື່ນຂຶ້ນແລະລຸກຂຶ້ນ, ກິນອາຫານຈໍານວນຫນ້ອຍໆຂອງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ: ໄຂ່, ເນີຍແຂງ, ຊີດ, ແລະອື່ນໆ.
- ດື່ມບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ກິນ, ແຕ່ວ່າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກ "ເຄັດລັບ" ທີ່ມີອາຫານ, ດັ່ງທີ່ຈະບໍ່ຄ້າງໃນເວລາຖືພາ, ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ:
- ຍ້າຍຄ່ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ;
- ຫຼີກເວັ້ນການກິ່ນບໍ່ດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວັນຢາສູບ, ກິ່ນຫອມຂອງສານເຄມີຂອງຄົວເຮືອນແລະນໍ້າຫອມ;
- ບໍ່ຄວນຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນ້ໍາທີ່ມີອາກາດແຫ້ງແລະບໍ່ສະບາຍ;
- ພະຍາຍາມຍ່າງຫຼາຍໃນອາກາດສົດແລະພັກຜ່ອນຢ່າງເຕັມທີ່ໃນຕອນກາງຄືນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຄໍາຕອບດຽວກັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າແມ່ຍິງຖືພາເຈັບປ່ວຍ. ບາງຄົນທົນທຸກແລະລໍຖ້າໃຫ້ລັດນີ້ຜ່ານຕົວເອງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນໄດ້ທົດລອງ. ຟັງຕົວທ່ານເອງແລະ, ບາງທີ, ທ່ານຈະເປີດສູດຂອງທ່ານເອງ, ສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ຕ້ານ toxicosis.