Blueberry ເປັນຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີ, ເຊິ່ງຊີວິດຂອງມັນສາມາດບັນລຸເຖິງ 100 ປີ. ຫມາກໄມ້ຂອງນາງໃນທໍາມະຊາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນ 11-18 ປີ. ຫມາກໄມ້ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັບ ສີຟ້າ , ແຕ່ແຕກຕ່າງຈາກມັນດ້ວຍຫມາກໄມ້ຂະຫນາດໃຫຍ່, ລົດຊາດຫວານຫນ້ອຍ, ຄວາມຫນາແຫນ້ນຫນ້ອຍລົງແລະພື້ນທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ. ບ່ອນທີ່ blueberry ບໍ່ພັດທະນາ?
Blueberries ຢູ່ທີ່ໃດໃນລັດເຊຍ?
ໃນລັດເຊຍ, ຫມາກມີເນື້ອຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຂົງເຂດຕ່າງໆ. Blueberries ຂະຫຍາຍຕົວໃນ tundra, ໃນສາຍແອວກາງຂອງລັດເຊຍ, Caucasus, Altai, Urals, Far East, Siberia. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບສີບົວ, ຊຶ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕໃນປ່າໄມ້ແປກ, ຫມາກໄມ້ບູເບີລີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ: ໃນເຂດພູດອຍຫຼືໃນເຂດເນີນພູ, ໃນປ່າໄມ້ cedar.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາດຈະມີຄໍາຕອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຄໍາຖາມນີ້: ໃນແນວໃດບໍ່ມີດິນຟ້າບູລະນາການ? ຫມາກເລັ່ນສາມາດເຕີບໂຕໃນດິນຂອງອົງປະກອບໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນແມ່ນດິນທີ່ບໍ່ດີແລະເປັນກົດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະບ່ອນທີ່ດີຂອງແຜ່ນດິນໂລກ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ blueberries
Blueberry ມີຈໍານວນຂອງຄຸນນະພາບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:
- ມີປະລິມານວິຕາມິນຫຼາຍ: C (ເນື້ອໃນທີ່ສູງຫຼາຍ), A, B1, B2, PP;
- ມີສານ pectin ທີ່ປະກອບສ່ວນໃນການລົບລ້າງອົງປະກອບຂອງ radioactive (ໂດຍສະເພາະ, strontium ແລະ cobalt) ຈາກຮ່າງກາຍ;
- ການໃຊ້ blueberries ຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຂ້ວແລະກະດູກ, ການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid ໄດ້;
- ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຄວາມເຢັນເລື້ອຍໆແລະຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການປວດຮາກ;
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular, ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
- blueberry ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນລວມກັບຢາເສບຕິດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ;
- restores metabolism
- ເຊັ່ນດຽວກັບ blueberries, ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ blueberry ໃນກໍລະນີມີບັນຫາກັບສາຍຕາ.
ແນະນໍາໂດຍສະເພາະແມ່ນການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະແມ່ຍິງຖືພາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຮູ້ບ່ອນທີ່ຫມາກມີເນື້ອຂອງ blueberries ຈະເລີນເຕີບໂຕຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເກັບມັນເອງແລະໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.