ຜົງ magnesia - ຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງມືທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ຕ້ານ ໂລກອ້ວນ . ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ magnesium sulfate, ປະລິມານທີ່ເປັນການຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫນັກບໍ່ເກີນ 20 g.
Magnesium sulfate ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ແກ້ວຂອງ magnesia ຄວນຈະຖືກລະລາຍໃນນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງສານທີ່ນໍາໃຊ້ໄດ້. ແລ້ວພາຍຫຼັງ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ລາວຈະເລີ້ມເລັ່ງຂະບວນການໃນການເຜົາໄຂມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, magnesium sulfate ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, ເຮັດຄວາມສະອາດຈາກສານພິດ. ມັນຈະບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ທີ່ຈະສັງເກດວ່າ magnesia ເອົາສານອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການຊໍາລະລ້າງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກະກຽມຢ່າງລະມັດລະວັງສໍາລັບມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບ 7 ມື້ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການກິນອາຫານໄຂມັນ, ຫວານ, ອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນຈະບໍ່ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການຈໍາກັດການຮັບຂອງຜະລິດຕະພັນແປ້ງເຊັ່ນດຽວກັບຈານທີ່ມີຄວາມຄົມຊັດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງນີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໂຫຼດຢູ່ໃນຕັບກໍ່ດີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຈະມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນນໍ້າເກືອ, ແລະຄວາມຫມາຍນີ້ "ຮູ້ສຶກ" ໃນສະພາບປົກກະຕິຂອງອົງກອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕ່ອມ adrenal ຈະຜະລິດຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ cortisol, ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດຕໍ່ຊີວິດຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ມີການທໍາຄວາມສະອາດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານເຄິ່ງແຫຼວ, ອາຫານສ່ວນປະກອບ . ໃນເວລາດຽວກັນ, ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ນ້ໍາດື່ມພຽງແຕ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນ.
ໄລຍະຂອງ magnesium sulfate ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາບໍ່ຄວນຈະເກີນສອງມື້. ໃນມື້ຕໍ່ມາມັນຈະແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ: ຖ້າມັນຍັງຄົງເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ສະແດງຄວາມແນ່ນອນຂອງການກໍາຈັດກິໂລເກີນ.
ອາບນ້ໍາດ້ວຍ magnesium sulfate ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
Magnesia ມີຄຸນສົມບັດເພື່ອກໍາຈັດຮ່າງກາຍຂອງສານປະກອບອັນຕະລາຍຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃນອາບນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເກືອອັງກິດ 100 ກຼາມແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ, ອຸນຫະພູມຂອງມັນຈະບໍ່ເກີນ 39 ອົງສາ. ຜ່ອນຄາຍຄວນຈະບໍ່ເກີນ 30 ນາທີ.