ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າ okroshka ແມ່ນອາຫານເຢັນ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງ broth, ມີນອກຈາກຜັກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນປະກອບສໍາຊີ້ນ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນ okroshka ທີ່ສາມາດກິນເຂົ້າ thoracal ໄດ້ບໍ?
ເລື້ອຍໆແມ່ຂອງຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ຢາ okroshka ການດູແລຮັກສາ kvass, ສົ້ມ, kefir, whey ຫຼືພຽງແຕ່ນ້ໍາ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດມັນ.
ໃນເວລາດຽວມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສັງເກດ, ວ່າພື້ນຖານສາມາດກາຍເປັນອຸປະສັກສໍາລັບການໃຊ້ຢາຮັກສາ okroshka ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອກະກຽມອາຫານນີ້, ແມ່, ທີ່ມີລູກນົມດູດນົມ, ບໍ່ໃຊ້ kvass. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ປະກອບດ້ວຍເຊື້ອລາ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ການຫມັກ, ແລະສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບທ້ອງຂອງເດັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ແລະສົ້ມ, ເຊິ່ງເປັນທາດອາຊິດ, ຊຶ່ງສາມາດທໍາລາຍອົງປະກອບຂອງນ້ໍາຕົ້ມໃນເດັກ.
ໃນຖານະເປັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຢູ່ໃນ kefir ແລະ whey, ພວກມັນແມ່ນອັນຕະລາຍແທ້ໆສໍາລັບຈຸລັງຂະຫນາດນ້ອຍ. ທ່ານຍັງສາມາດກະກຽມອາຫານທີ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານຊີ້ນຫລືນ້ໍາ.
ຂ້ອຍຄວນພິຈາລະນາຫຍັງໃນເວລາທີ່ການກະກຽມ້ໍານົມສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ?
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມ (whey, kefir) ເປັນພື້ນຖານ. ກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານທີ່ມີ okroshka ກ່ຽວກັບນາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີການຫ້າມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນນີ້.
ກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບຊີ້ນແລະຜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາ. ໃນຖານະເປັນສ່ວນປະກອບຊີ້ນມັນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ຊີ້ນຕົ້ມປະຊຸມສະໄຫມ, - ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຊ້ໄສ້ກອກແມ່ນບໍ່ລວມເອົາ. ການນໍາໃຊ້ຜັກ, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນ ແຕງສົດ ແລະ radish ຈາກອາຫານເຊິ່ງອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກຫຼືແນະນໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງໄຂມັນ.
ອາຫານນີ້, ຄື okroshka ບໍ່ຄວນໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ມັນຄວນຈະເປັນນອກຈາກອາຫານພື້ນຖານ.