Constipation ແມ່ນບັນຫາທີ່ພົບທົ່ວໄປທີ່ແມ່ຍິງກໍາລັງປະເຊີນຫຼັງຈາກເກີດ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແມ່ຍິງຫນຸ່ມ, ໃນຄວາມຮັບຜິດຊອບໃຫມ່ທີ່ຮຸນແຮງ, ອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນເຖິງລັກສະນະຂອງພະຍາດ. ແຕ່ໃນໄລຍະເວລາ, ບັນຫາແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະນໍາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈກັບແມ່ຍິງ.
ອາການຂອງທ້ອງຜູກແລະສາເຫດຂອງການເບິ່ງແຍງຫຼັງຈາກເກີດລູກ
ປົກກະຕິແລ້ວທ້ອງຜູກໄດ້ສະແດງອອກໂດຍອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫນັກແລະເຈັບໃນທ້ອງ;
- ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ຄວາມຫນ້າກຽດຊັງ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ;
- ການຫຼຸດລົງຫຼືຂາດການກິນອາຫານທັງຫມົດ;
- ການເກືອດຫ້າມຫນ້ອຍກວ່າສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ບໍ່ຄົບຖ້ວນ.
ທ້ອງຜູກໃນແມ່ທີ່ພະຍາບານສາມາດເກີດຈາກການກິນອາຫານຂອງນາງ, ໃນເວລາທີ່, ຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການທໍາຮ້າຍເດັກນ້ອຍ, ນາງໄດ້ປະຕິເສດອາຫານຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ທົ່ວໄປ. ທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງແມ່ຍິງທີ່ກິນຫມາກໄມ້ສົດແລະຜັກໃນເວລາທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກຄ້າງໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງ constipation ໃນແມ່ກໍາມະການແມ່ນ:
- ຖົງຢາງອະນາໄມພາຍຫຼັງການເກີດລູກ, ໃນເວລາຫນຶ່ງໃນສອງອາທິດຫຼືສອງທ່ານຫມໍຫ້າມແມ່ຍິງຈາກການຍືດກ້າມເນື້ອຕ່ອມຂອງນາງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຕກຫັກ;
- ການມີກະດູກສັນຫຼັງກໍ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງແມ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກຄ້າງໃນເວລາດູດນົມ;
- ພະຍາດທາງຮູທະວານແລະລໍາໄສ້, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການສະສົມອາຈົມ, ຮໍໂມນ, ຂໍ້ບໍ່ສະບາຍແລະຮອຍແຕກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້ຂອງລໍາໄສ້;
- ຈໍານວນເງິນບໍ່ພຽງພໍຂອງການດື່ມເຫຼົ້າກໍ່ provokes ທ້ອງຜູກໃນແມ່ທີ່ພະຍາບານ;
- ການລ່ວງລະເມີດຂອງຜະລິດຕະພັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຍ່ອຍສະຫຼາຍໄດ້ຍາວນານ - ໄຂ່ຕົ້ມ, ຊີ້ນ, ນົມ.
ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນ, ມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການທ້ອງຜູກໃນແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກໍານົດແຫຼ່ງຂອງພະຍາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.
ວິທີການປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກໃນແມ່ຍິງທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່
ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ແມ່ນອາຫານຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກ. ມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານຂອງແມ່ຍິງຫນຸ່ມທີ່ເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດນີ້. ອີງຕາມສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອ, ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກຕໍ່ໄປນີ້ໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມ:
- ພະລັງງານ . ອາຫານຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກຄວນປະກອບມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ. ເຊັ່ນ: ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກທຽມ, ຜັກ, ຜັກ, ຫມາກໂມ, ຫມາກກ້ຽງ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຕີທັນທີທັນໃດຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແລະດູດຊຶມພວກມັນໃນປະລິມານທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ແມ່ນີ້ຈະທໍາຮ້າຍຕົນເອງແລະລູກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແນະນໍາເທື່ອລະກ້າວເຂົ້າໃນອາຫານສົດແລະຜັກສົດຂອງທ່ານ, ເບິ່ງການຕິກິຣິຍາຂອງເດັກນ້ອຍ. ຜົນກະທົບ laxative ທີ່ດີແມ່ນ oatmeal, ເຂົ້າຈີ່ກັບ bran, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ນ້ໍາ sunflower, kiwi.
- ການເຄື່ອນໄຫວ . ຖ້າອາການທ້ອງຜູກໃນແມ່ພະຍາບານແມ່ນເກີດຈາກການຢຸດເຊົາອາຈົມຢູ່ໃນລໍາໄສ້, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍ່າງຕາມທີ່ສຸດໃນອາກາດສົດ, ເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງຕັ້ງໃຈແລະນັ່ງຫນ້ອຍລົງໃນລະຫວ່າງມື້. ການເຄື່ອນໄຫວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້ແລະການຂັດຂວາງຂອງ congestion fecal ໃນທາງຮູທະວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍສອງລິດຕໍ່ມື້.
- Suppositories ການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບທ້ອງຜູກສໍາລັບການພະຍາບານ
ແມ່ແມ່ນເຕົ້າໂຮມທ້ອງນ້ອຍ. suppositories glycerin ຈາກທ້ອງຜູກສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບການລ້ຽງລູກ, ພວກເຂົາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຊ່ອງຫວ່າງຂອງການເກີດລູກແລະຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງແມ່ຍິງໃນການກໍ່ໃຫ້ເກີດກ້າມເນື້ອຕ່ອມ. ທຽນໄຂແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບ exacerbation ຂອງ hemorrhoids, fissures ແລະ tumors ຂອງ rectum ໄດ້. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນ, ປຶກສາແພດ.
ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີອາການທ້ອງຜູກທີ່ສະແດງອອກໃນລະຫວ່າງການຖືພາຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນກ່ອນ. ຈາກມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງອາຫານຂອງແມ່ທີ່ພະຍາບານເຊິ່ງມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບທ້ອງຜູກແລະໃນຄັ້ງທໍາອິດເພື່ອນໍາໃຊ້ຜັກແລະຫມາກໄມ້ສົດ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດແລະສະຫງົບສຸກກັບແມ່.