ມັນຫນ້າເບື່ອທີ່ຈະອາໄສຢູ່

ການປອບໂຍນແມ່ນຄວາມງຽບຂອງຈິດວິນຍານ. ມັນ decolorizes ຊີວິດແລະກວມເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມກັງວົນແລະຂີ້ຮ້າຍ. ພວກເຮົາບໍ່ພໍໃຈກັບສິ່ງໃດແລະບໍ່ສົນໃຈ. ຄວາມກັງວົນບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສ້າງຄວາມປາຖະຫນາໃດກໍ່ຕາມ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕໍາຫນິຊີວິດ, ເລັກຫນ້ອຍໂດຍເຫດການ. Seth ແລະ ... ສືບຕໍ່ທີ່ຈະຂົມຂື່ນ. ເປັນຫຍັງພວກເຮົາເບື່ອທີ່ຈະອາໄສຢູ່, ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າວ່າທ່ານຖືກດູດຊຶ້ງໃນຄວາມລໍາບາກ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຮູ້ວ່າມັນຫນ້າເບື່ອທີ່ຈະຢູ່?

• ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດແມ່ນການຂາດເປົ້າຫມາຍ. ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຄ້າຍຄືກັບຂີ້ເຫຍື້ອ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ແຕ່ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມເປັນຢູ່ຂອງພວກເຮົາ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີເປົ້າຫມາຍ, ທຸກມື້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກ. ແລະຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຂອງການມີຊີວິດບໍ່ໄດ້ຊອກຫາວິທີທາງເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາ;
• ເຫດຜົນທີສອງແມ່ນການຂາດຄວາມເຊື່ອໃນຕົວເຮົາເອງ. ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າໃນໂລກນີ້ບໍ່ມີຫຍັງຂຶ້ນຢູ່ກັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອັດຕະໂນມັດຈະສູນເສຍຕົວຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະມີຊີວິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເບື່ອຫນ່າຍກັບສາມີຂອງທ່ານ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ໄວ້ໃຈຕົວເອງແລະໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ;
• ຖ້າທ່ານບໍ່ເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮັກພຽງພໍສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຕົກລົງເຫັນດີ: ມີຄົນທີ່ຮັກບໍ່ຫນ້າເບື່ອ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນຄົນຮັກ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການ bored ຂອງການດໍາລົງຊີວິດ?

ໂດຍໄດ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງຫນັກແຫນ້ນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມລໍາບາກ, ທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານມີຄວາມຫມາຍໃຫມ່. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ:

1. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍແລະຄຸນຄ່າຕົ້ນຕໍໃນຊີວິດ. ຫຼາຍຄັ້ງພວກເຮົາພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມລໍາບາກໂດຍວິທີການຂອງກິດຈະກໍາຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຂົາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການມີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທົ່ວໂລກຫຼາຍ.
2. ການແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບຄວາມລໍາບາກຈະດີ ... . ຖ້າທ່ານນໍາຄວາມສຸກແກ່ປະຊາຊົນ, ແລ້ວທ່ານຈະເຕັມໄປດ້ວຍຊີວິດທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມີ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ທ່ານຕ້ອງການ ...
3. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ. ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບຮັກສໍາລັບຕົວເຮົາເອງ, ໃນຂະນະທີ່ reproaching, blaming, ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຄວາມຮັກແມ່ນການຍອມຮັບຢ່າງແທ້ຈິງ. ຍອມຮັບຕົວທ່ານເອງສໍາລັບຜູ້ທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຂະນະນີ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຊີວິດຈະກາຍເປັນການຕໍ່ສູ້, ບໍ່ແມ່ນການໄດ້ມາຂອງຈິດວິນຍານທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ.
4. ຖ້າທ່ານມັກຈະໃຊ້ຄໍາຄິດຄໍາເຫັນຂອງ Gogol ກ່ຽວກັບ "The Tale of Ivan Ivanovich's Collision with Ivan Nikiforovich", ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ມັນເປັນຫນ້າເບື່ອ (ຢູ່) ໃນໂລກນີ້, gentlemen!", ຈົ່ງຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງໂລກຂອງທ່ານ. ມີຈໍານວນເທົ່າໃດທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຄົ້ນພົບຢູ່ນອກສະຕິຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນເພາະວ່າພວກເຮົາຖືກດູດຊືມກັບສິ່ງທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະບໍ່ຢາກຮຽນ. ຈືຂໍ້ມູນການເຮັດແນວໃດຫນ້າສົນໃຈໂລກນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ເປີດໃຫ້ມີອາລົມໃຫມ່.
5. ຄວາມອຸກອັ່ງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການເປັນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼັກຖານຂອງການຊຶມເສົ້າ. ໃນກໍລະນີນີ້, ວິເຄາະອາຫານແລະຈັງຫວະຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ. ຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ໃຫ້ໃຊ້ບໍລິການຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານອາດຈໍາເປັນຕ້ອງຢາເພື່ອຕ້ານກັບຄວາມອົດທົນຊໍາເຮື້ອ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າການຫຼຸດລົງໃນພະລັງງານສະແດງເຖິງຄວາມລົ້ມເຫລວ ໃນກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ເຊິ່ງສັງເຄາະ catecholamines. ມັນແມ່ນ catecholamines ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການດໍາເນີນການກ່ຽວກັບສະຫງວນພະລັງງານຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດຂອງພວກເຮົາ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ້ມການປ່ອຍ catecholamines ແມ່ນອາຫານທີ່ເຢັນຫຼືອາບນ້ໍາກ້ອນ.
6. ຖ້າທ່ານເບື່ອຫນ່າຍກັບຜົວຂອງທ່ານ, ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບມັນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ບັນຫາຂັດຂື້ນໃນຕົວທ່ານເອງ, ຊອກຫາວິທີຮ່ວມກັນ, ເພາະວ່າທ່ານເປັນຄອບຄົວ, ຄູ່ຮັກ. ຖ້າຄວາມລໍາບາກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດຄວາມຮັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢ່າງຫນ້ອຍອອກຈາກການເຄົາລົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກໃນອະດີດ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເກີດມາ.

ນັບຖືຕົວເອງແລະສິດຂອງບຸກຄົນອື່ນທີ່ຈະຮັກ.