ຫມາກໂປມທີ່ຕົ້ມດ້ວຍການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ການດູແລເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນທີ່ນອນບໍ່ໄດ້ແລະການປ່ຽນແປງແບບປົກກະຕິຂອງຜ້າອ້ອມ. ບົດບາດສໍາຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເດັກແມ່ນການກິນໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນແລະແຕກຕ່າງກັນຂອງແມ່ຂອງລາວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງນົມແມ່. ການກິນອາຫານໃຫ້ພວກເຂົາ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດເພື່ອການພັດທະນາຂອງມັນ.

ຍົກຕົວຢ່າງເຊັ່ນການເກັບຮັກສາວິຕາມິນທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ - ຫມາກໂປມທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະກິນໃນຂະນະທີ່ການດູແລ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄວນພິຈາລະນາວ່າແນວພັນທີ່ມີສີແດງຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປະຕິກິລິຢາຕໍ່ອາການແພ້ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເດັກນ້ອຍນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຄວນກິນຫມາກໂປມ. ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ວ່າໃນເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍຈາກຫມາກໂປມ, ກິນໂດຍແມ່ພະຍາບານໃນຮູບແບບດິບ, ທ້ອງຂອງລາວຈະເລີ່ມປວດແລະຈະກາຍເປັນຄືກັບ gazik. ແນ່ນອນວ່າສະຖານະການບໍ່ສະບາຍຂອງເດັກນ້ອຍນີ້ກໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອແຜ່ກະເພາະລໍາໄສ້, ແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດການປະກົດຕົວທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຕິດກັບອາຫານສໍາລັບເວລາ. ຫນຶ່ງໃນບັນດາລາຍການຂອງມັນແມ່ນຫມາກໂປມທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

ຫມາກໂປມທີ່ເຜັດສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ: ແລະການໃຊ້ສິ່ງທີ່ເປັນຫຍັງ?

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການອົບພະຍົບໃນເຕົາອົບສໍາລັບການພະຍາບານ - ການປ້ອງກັນຕ້ານການສ້າງໄຂ້ເລືອດອອກແລະອາຍແກັສໃນເດັກ, ມັນຍັງເປັນ dessert ທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບຫຼາຍ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າ, ການປຸງແຕ່ງຫມາກໂປມບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາຈໍານວນສູງສຸດຂອງວິຕາມິນ (A, C, E, PP, B1, B2, B6, B9, ແລະອື່ນໆ) ແລະແຮ່ທາດ (ທອງ, ທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ນິກເກີນ, ໄອໂອດີນ, manganese, phosphorus, ສັງກະສີແລະໃນຮູບແບບນີ້ຫມາກໂປມີທາດທາດເຫຼັກແລະທາດໂປຼຕຽມຫຼາຍຂື້ນ), ແຕ່ຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງອຸນຫະພູມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານເຄມີທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໂປມທີ່ຖືກອົບໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກໍ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງແມ່, ລວມທັງ:

• ການຟື້ນຟູອົງປະກອບຂອງ lymph ແລະເລືອດ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍໃນໄລຍະການເກີດລູກ;
• ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການຄວບຄຸມທໍາມະຊາດຂອງຄວາມດັນເລືອດ;
• ລົດລະດັບຂອງ cholesterol ໃນເລືອດ;
• ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ;
• ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງເສັ້ນໄຍແລະ pectin ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ປັບປຸງຂະບວນການການຍ່ອຍສະຫຼາຍ;
• ປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກແລະບັນເທົາໃຫ້ພວກເຂົາໂດຍການຂັດຂອງເນື້ອໃນຂອງລໍາໄສ້;
• ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ flatulence;
• ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຮັກສາ dysbacteriosis ແລະຟື້ນຟູການຍ່ອຍອາຫານ;
• ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຕັບ;
• ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນໃກ້ຊິດແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງລຽບໄດ້ດີ.

ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ຫມາກໂປມທີ່ເຜັດສໍາລັບແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານແມ່ນເປັນຢາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດທີ່ຮັບປະກັນການປະພຶດທີ່ງຽບຂອງເດັກ. ມີພະລັງງານປະລິມານຫນ້ອຍ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບຫມາກໂປມສີຂຽວສົດ, ມີຄຸນຄ່າທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດດັ່ງກ່າວ.