ຫໍ່ຕ້ານ cellulite - ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສູດ

ໃນການຕໍ່ຕ້ານ lipodystrophy ຫຼື "crust ສີສົ້ມ", ແມ່ຍິງໃຊ້ວິທີທີ່ມີທັງຫມົດ. ການຕ້ານການ cellulite "swaddling" ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນການທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທັງຢູ່ເຮືອນແລະໃນ salon ງາມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າປະສິດທິຜົນໃນການ lipodystrophy ແມ່ນ overrated, manipulation ນີ້ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດພຽງແຕ່ສໍາລັບຜິວຫນັງ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ຊ່ວຍເຫຼືອຕ້ານ cellulite?

ການຜິດປົກກະຕິເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍແມ່ນສະພາບປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງເກີດຈາກພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແລະໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອ adipose, ດັ່ງນັ້ນ "crust ສີສົ້ມ" ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຫຼືແມ້ກະທັ້ງຜິດປົກກະຕິ. ທ່ານສາມາດລຽບຜິວຫນັງແລະເອົາຜົ້ງປັດຈຸບັນ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ, ຕ້ອງມີລະບຽບຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນ. ໂດຍບໍ່ມີການສະຖຽນລະພາບນ້ໍາຫນັກ, ການນວດພິເສດແລະການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຫຸ້ມຫໍ່ຈາກ cellulite ຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນຂອງຊາວຫນ້າ. ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແມ່ນໄດ້ນໍາໃຊ້ຢາບັນເທົາຕ້ານເຊື້ອ cellulite ທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືບໍາລຸງລ້ຽງແລະຫໍ່ຢູ່ໃນຮູບເງົາ (ອາຫານຫຼືເຄື່ອງສໍາອາງ). ດັ່ງນັ້ນ, ການແລກປ່ຽນຄວາມຮ້ອນແມ່ນຖືກລົບກວນໃນໄລຍະເວລາຫນຶ່ງທີ່ແນ່ນອນເພາະວ່າຕ່ອມ້ໍາຕານໃນເຂດທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ຕ້ານ cellulite ໃດກໍ່ provokes ກິດຈະກໍາຂອງ excretion ຂອງນໍ້າຈາກແພຈຸລັງຂອງປາ. ນີ້ດີທີ່ຈະຖອນ puffiness, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນເງິນຝາກໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນຊັ້ນເປືອກ. ການຫຼຸດລົງທັນທີໃນປະລິມານຫຼັງຈາກການຫມູນໃຊ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຍ້ອນການລະເຫີຍຂອງຄວາມຊຸ່ມ. ຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ຍອດນ້ໍາຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຄືນແລະການສູນເສຍ 1-2 ຊມຈະກັບຄືນມາ.

ການຕ້ານການ cellulite "swaddling" ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຍ້ອນຜົນກະທົບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

Wraps from cellulite - contraindications

ຂັ້ນຕອນທີ່ນໍາສະເຫນີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີການປ່ຽນແປງທາງອາກາດເຢັນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດເຖິງການກະທໍາການເຄື່ອງສໍາອາງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຫໍ່ຕໍ່ cellulite ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວໄດ້:

ຫໍ່ຮ່າງກາຍຕ້ານ cellulite

ກອງປະຊຸມວິຊາຊີບຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໄວທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄຸນນະພາບສູງໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນ. ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບຈາກ cellulite ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ 2 ກຸ່ມໃຫຍ່ຕາມລັກສະນະຂອງການປະຕິບັດ:

  1. ເຢັນ. ພື້ນທີ່ບັນຫາແມ່ນການປົນເປື້ອນດ້ວຍການປະສົມປະສານການປິ່ນປົວຂອງອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງ (ເຖິງ 22 ອົງສາ). ການຫມູນໃຊ້ດັ່ງກ່າວເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີພະຍາດຫົວໃຈແລະໂຣກເລືອດ. ການຕ້ານການ cellulite ເຢັນ "swaddling" ແມ່ນແກ້ໄຂດ້ວຍ thrombophlebitis, veins varicose, hypertension ແລະພະຍາດອື່ນໆ.
  2. ຮ້ອນ. ຜິວຫນັງຖືກນໍາໃຊ້ດ້ວຍອຸນຫະພູມຂອງ 45-50 ອົງສາ. ການຫຸ້ມຫໍ່ຕ້ານ cellulite ຜະລິດຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນຊັດເຈນແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການປິ່ນປົວເຮັດໃຫ້ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຕ່ອມເຫື່ອອອກ, ການຂະຫຍາຍການປ່ອຍນ້ໍາຈາກແພຈຸລັງອ່ອນແລະຕໍ່ສູ້ກັບປະກົດການສະກົດ.

ຫໍ່ເຢັນຈາກ cellulite

ຮ້ານສາມາດສະຫນອງປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງປະສົມໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດ - algae, ດອກສີສົ້ມຂົມ, echinacea, ດິນເຜົາແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກ cellulite ເຢັນແມ່ນຜະລິດໂດຍຍີ່ຫໍ້ຕໍ່ໄປນີ້:

ຫໍ່ຮ້ອນຈາກ cellulite

ເພື່ອເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການລະບາຍນ້ໍາຂອງຫລອດເລືອດ, ເຄື່ອງສໍາອາງຈະຖືກນໍາໃຊ້ບົນພື້ນຖານຂອງຫມາກກ້ວຍ, ອາຊີເຊັນເຕັນ, ໂສມ, ເກືອທະເລຕາຍແລະສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດອື່ນໆ. ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກ cellulite ທີ່ມີການປະຕິບັດການອົບອຸ່ນ:

ການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງຮ່າງກາຍຢູ່ເຮືອນ

ການຈັດການບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີທັກສະພິເສດແລະທັກສະພິເສດ, ການປະສົມປະສານດ້ານວິຊາຊີບສາມາດທົດແທນສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ດ້ວຍວິທີທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍເປັນປົກກະຕິເຮັດຫໍ່ຫຸ້ມຕ້ານ cellulite ຢູ່ເຮືອນ. ການປິ່ນປົວແມ່ນມີລາຄາຖືກກວ່າການຢ້ຽມຢາມຮ້ານອາຫານ SPA ແລະຜົນກະທົບແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມໃນການກະກຽມການກະກຽມທໍາມະຊາດ, ມັນງ່າຍຕໍ່ການຊື້ຄີມຕ້ານເຊນລູໄລສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່:

ວິທີການເຮັດຫໍ່ຈາກ cellulite?

ເຕັກນິກການປະຕິບັດຂັ້ນຕອນນັ້ນແມ່ນປະຖົມປະຖານທີ່ຜູ້ໃຫມ່ຈະຮັບມືກັບມັນເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນຄັ້ງທໍາອິດ. ການຫຸ້ມຫໍ່ຕ້ານ cellulite ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີອຸປະກອນຕໍ່ໄປນີ້ແລະເຄື່ອງສໍາອາງ:

ການຕ້ານ cellulite ຫໍ່ເຮືອນໃນໄລຍະ:

  1. ລະມັດລະວັງລ້າງພື້ນທີ່ບັນຫາຕ່າງໆໃນອາບນ້ໍາຮ້ອນແລະປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາສະອາດ, ເຮັດນວດ. ນີ້ສະຫນອງການຊໍາລະເລິກຂອງຮູຂຸມຂົນເພື່ອປັບປຸງການບໍລິໂພກຂອງສ່ວນປະກອບການເຄື່ອນໄຫວ, ເພີ່ມທະວີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງ lymph.
  2. ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງທີ່ກຽມພ້ອມກັນແລະອຸດົມສົມບູນໃຊ້ວິທີປ້ອງກັນ cellulite ສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່.
  3. ຫໍ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີຮູບເງົາທີ່ຫລຸດລົງ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກດ້ານລຸ່ມ. "Swaddling" ຕ້ອງມີຄວາມແຫນ້ນ, ແຕ່ບໍ່ແຫນ້ນເກີນໄປ.
  4. ພັກຜ່ອນສໍາລັບ 15-40 ນາທີ (ອີງຕາມປະເພດຂອງການຫມູນໃຊ້ແລະຄວາມຮູ້ສຶກ) ພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມ.
  5. ເອົາຫນັງແລະລ້າງສານຕ້ານເຊື້ອ cellulite. ປົນເປື້ອນພື້ນທີ່ທີ່ມີຄີມຮ່າງກາຍ.

ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດຈາກເລື້ອຍໆຈາກ cellulite?

ໃນການຊອກຫາແບບຟອມທີ່ເຫມາະສົມ, ແມ່ຍິງບາງຄົນໄດ້ໃຊ້ວິທີການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາຂອງຜິວຫນັງ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຮັດແນວໃດເລື້ອຍໆເຮັດຫໍ່ຈາກ cellulite - 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຄື່ອງສໍາອາງແນະນໍາແນະນໍາໃຊ້ຫຼັກສູດໄລຍະເວລາ 1 ເດືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນພັກຜ່ອນເວລາ 28-30 ມື້ແລະເຮັດການປິ່ນປົວອີກຄັ້ງ (ຖ້າຈໍາເປັນ).

ຫໍ່ຕ້ານ cellulite ຢູ່ເຮືອນ - ສູດ

ຖ້າຫາກວ່າການເລືອກທີ່ຖືກຢຸດເຊົາໃນວິທີການທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົວເອງເພື່ອກໍາຈັດ "ເປືອກສີສົ້ມ", ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເກັບກ່ອນທີ່ມີວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະທໍາມະຊາດ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອເຮັດຫໍ່ຫຸ້ມຈາກ cellulite ຢູ່ເຮືອນ - ສູດແມ່ນອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ລາຄາບໍ່ແພງແລະລາຄາຖືກ:

ຜ້າຫົ່ມຫໍ່ຈາກ cellulite

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ມີປະສິດທິຜົນແລະມີປະສິດທິພາບຂອງຂັ້ນຕອນ. ການບໍລິໂພກນໍ້າເຜິ້ງຫນຶ່ງສ່ວນປະກອບຈາກ cellulite ຢູ່ເຮືອນແມ່ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແປກໆພາຍໃຕ້ຮູບເງົາໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດຂອງມັນ. ໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມແມ່ນເວລາ 25-30 ນາທີ, ໃນໄລຍະເວລານີ້ຜິວຫນັງຖືກປົກຄຸມແລະລ້າງ, ມີທາດອາຫານທີ່ອີ່ມຕົວ, ໃນຈຸລັງທີ່ອ່ອນຂອງປາ, ການປ່ຽນ E-metabolism ແມ່ນປົກກະຕິ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ເຢັນທີ່ສະເຫນີຈາກ cellulite ຢູ່ໃນເຮືອນສາມາດແຕກຕ່າງກັບສານເພີ້ມເຕີມ:

ຫໍ່ດິນເຜົາຈາກ cellulite

ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍເພາະວ່າການຄວບຄຸມເກືອບຈະຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຜິວ, ເພີ່ມທະວີສຽງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງມັນ. ດິນເຜົາສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ ຈາກ cellulite ຈະເຮັດໄດ້, ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໄວທີ່ສຸດແມ່ນບັນລຸໃນເວລາທີ່ໃຊ້ສີຟ້າ. ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເກືອແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາທີ່ຫາຍາກທີ່ຊ່ວຍປົກກະຕິຂະບວນການຂອງການຍ່ອຍອາຫານ.

ການຫຸ້ມດ້ວຍດິນເຜົາສີຟ້າຈາກ cellulite ແມ່ນງ່າຍດາຍໃນການກະກຽມ - ທ່ານຕ້ອງປົນຝຸ່ນດ້ວຍນ້ໍາໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, ການບັນລຸຄວາມສອດຄ່ອງເປັນເອກະພາບກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຄີມສົ້ມ. ເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງຢາເສບຕິດສາມາດໂດຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ (1-2 ຢອດຕໍ່ 100 ກຼາມ) ກັບມັນ:

ກາເຟຫໍ່ຈາກ cellulite

ສໍາລັບການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທໍາມະຊາດພຽງແຕ່ (ເມັດດິນ). ນີ້ຫໍ່ຕ້ານ cellulite ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍໂດຍປົນກາເຟທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນກັບສະພາບຂອງ mush ຫນາໄດ້. ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງວັດຖຸດິບປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການລະເຫີຍຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການເລັ່ງຂອງການຍ່ອຍອາຫານແລະການຖອນ puffiness. ຄາເຟອີນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ cellulite ເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງ elastin ແລະ collagen, tightens ຜິວຫນັງ, ເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງມັນແລະເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີສູດປະສົມປະສານຫຼາຍ, ປະສິດທິຜົນຫຼາຍ,.

ການຫໍ່ຫອມຈາກ cellulite ຢູ່ເຮືອນ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກຽມ :

  1. ງາມ້ໍາຕົ້ມກາເຟທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມແລະອອກສໍາລັບ 10 ນາທີ.
  2. ຜະສົມແກງທີ່ອົບອຸ່ນດ້ວຍຜັກແລະນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ.
  3. ອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົມໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍ, ນໍາໃຊ້ຕາມກໍານົດ.

ຫໍ່ Mustard ຈາກ cellulite

ການແຜ່ກະຈາຍຂອງການຈັບຄູ່, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ contraindications, ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຜ້າຫົ່ມຕ້ານ cellulite ໃນເຮືອນຫມາຍເຖິງຂັ້ນຕອນຂອງການຮ້ອນ, ມັນສໍາຄັນເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼ lymph ແລະເລືອດ, ເລັ່ງຂະບວນການ metabolism ແລະລົບລ້າງນ້ໍາເກີນຈາກແພຈຸລັງອ່ອນ.

ສູດສໍາລັບການປະສົມ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກຽມ :

  1. ອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນໃນອາບນ້ໍາ.
  2. ປະສົມໄຂມັນຜັກທີ່ມີຜົງຜັກບົ່ວເພື່ອໃຫ້ມີທາດແຫຼວທີ່ຄ້າຍຄືກັບສີຄີມສົ້ມ.
  3. ສະຫມັກເມື່ອອຸນຫະພູມຂອງຂະຫນາດກາງປະມານ 45 ອົງສາ.

ຫຸ້ມຝ້າຍຈາກ cellulite

ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະທິບາຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຄື່ອງຫມາຍ stretch, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄຸນລັກສະນະປອກເປືອກ. ການດູດຊືມ cellulite ທີ່ມີປະສິດທິຜົນຢູ່ເຮືອນໂດຍອີງໃສ່ສົ້ມແນະນໍາໃຫ້ຜະສົມຜະສານກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ມີປະສິດທິພາບອື່ນໆ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງສານພິດທີ່ມີຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນແລະຊ່ວຍເອົາສານອອກຈາກຜິວຫນັງ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຂອງຫມາກໂປມ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ 7-9%.

ການຫຸ້ມຫໍ່ສົ້ມຕ້ານ cellulite

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ, ການນໍາໃຊ້ :

  1. ລ້າງເກືອໃນນ້ໍາ.
  2. ໃສ່ນ້ໍາສົ້ມແອບເປີ້ນແລະສັ່ນດີ.
  3. ຂີ້ຝຸ່ນກັບການແກ້ໄຂແລະ zapelenat ພວກເຂົາພື້ນທີ່ບັນຫາ.
  4. Top tape tape

ຫໍ່ຫີນຈາກ cellulite

ອຸປະກອນການວັດຖຸດິບດັ່ງກ່າວເພື່ອປະຕິບັດການຫມູນໃຊ້ແມ່ນຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວຜິວຫນັງ. ນີ້ຫໍ່ຕ້ານ cellulite ທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິຜົນ enriches ຈຸລັງ epidermal ມີແຮ່ທາດທີ່ຫາຍາກແລະວິຕາມິນ, ເກືອເປັນເອກະລັກແລະອາຊິດ amino. ພື້ນຖານສໍາລັບການປະສົມສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ມີເນື້ອເຍື່ອ Micronized ແລະ Laminaria ແຫ້ງແມ່ນມັກ.

ສູດສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່

ສ່ວນປະກອບ:

ການກຽມ :

  1. ຂີ້ເຫຍື້ອວັດຖຸດິບແລະຂັດເລັກນ້ອຍ.
  2. ງາມ້ໍາຈືດດ້ວຍນ້ໍາແລະກວມເອົາບັນຈຸ.
  3. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະສົມຂອງ 20-30 ນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຜຸພັງກະທັນຫັນ.
  4. ໃຊ້ໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດພາຍໃຕ້ຮູບເງົາ.

ເສີມສ້າງຜົນກະທົບຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ algal ສາມາດເປັນ, ຖ້າທ່ານເພີ່ມ ນ້ໍາ ມັນທີ່ມີ ສານຕ້ານເຊື້ອ cellulite (1-2 ຢອດ):