ARVI ແມ່ນ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັສລະບົບຫາຍໃຈສຽບແຫຼມ. ໃນຖານະສະຖິຕິສະແດງສະຖິຕິ, ARVI ແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາອຸດສາຫະກໍາ. ມີ 5 ກຸ່ມຕົ້ນຕໍຂອງໄວຣັສທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ARVI ໂລກ - reoviruses, rhinoviruses, parainfluenza, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, adenoviruses. ອາການດຽວກັນຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັສທາງຫາຍໃຈແບບສ້ວຍແຫຼມສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການທໍາລາຍໄວຣັດຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການປິ່ນປົວແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ. ເມື່ອມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັສທາງຫາຍໃຈທີ່ລຸນແຮງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນພົວພັນກັບເດັກນ້ອຍ. ການບົ່ງມະຕິທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັສທາງຫາຍໃຈແບບສ້ວຍແຫຼມຈະກໍານົດປະເພດຂອງເຊື້ອພະຍາດແລະການທ້ອງຖິ່ນຂອງພະຍາດ.
ອາການຂອງ ARVI
ອາການທົ່ວໄປຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັສລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມແມ່ນ
- ການລະຄາຍເຄືອງຂອງເຍື່ອເມືອກ: ດັງກະຕຸ້ນ, ການເຊືອກ, ຖອກທ້ອງ, ຫຼືເຈັບຄໍ;
- ເຈັບຫົວແລະອ່ອນເພຍ;
- ເພີ່ມອຸນຫະພູມ;
- ເອົາຊະນະບາດແຜຫຼືຕັບ.
ບຸກຄົນທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍດັ່ງທີ່ ARVI ຕົວມັນເອງ, ເປັນຜົນກະທົບຂອງມັນ. ໂດຍອີງໃສ່ຊະນິດຂອງເຊື້ອໄວຣັສ, ຜົນກະທົບຂອງ SARS ສາມາດມີສະເປກທົ່ວໄປຫຼາຍ - ຈາກປອດອັກເສບເພື່ອທໍາລາຍຕັບ, ຫົວໃຈ, ສະຫມອງແລະອະໄວຍະວະອື່ນໆ.
ເມື່ອອາການຂອງ ARI ປາກົດ, ທ່ານຄວນກິນຢາ.
ວິທີປິ່ນປົວ ARVI?
ເຕັກນິກການປິ່ນປົວແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍອີງຕາມຕົວແທນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດ. ການປິ່ນປົວຢາ ARI ໂດຍບໍ່ມີການແຕ່ງຕັ້ງຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ຢາຕ້ານເຊື້ອສໍາລັບຢາ ARVI ຍັງຖືກກໍານົດໄວ້ໂດຍທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນແລະມີການອັກເສບຕ່ອມຂົມ, ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ມີຜົນຕໍ່ໄວຣັດ. ຢາຕ້ານໄວຣັສສໍາລັບຢາ ARVI ຄວນຖືກແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຢາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕົວເອງ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ທ່ານກໍ່ຈະເຈັບປ່ວຍ, ດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ການປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເຊື້ອໄວຣັສທີ່ຫາຍສາບສູນທີ່ມີອາການປິ່ນປົວອື່ນໆສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດີກວ່າຫຼັງຈາກກວດຢູ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາການແຊກຊ້ອນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ ARVI:
- ຖ້າມີອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການຕິດເຊື້ອໄວຣັສທາງຫາຍໃຈທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນ rinsing ດັງແລະຄໍດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອາຍເມັດ;
- ຮັກສານອນພັກຜ່ອນ;
- ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຫວ່າງໄດ້, ແລະພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢາກອາຫານ (ຕົວຢ່າງ, ແກງໄກ່);
- ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ - ຊາທີ່ອົບອຸ່ນ, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ຊາສະຫມຸນໄພ. ການປິ່ນປົວທີ່ດີແມ່ນນ້ໍາ cranberry;
- ອຸນຫະພູມເຖິງ 38-39 ° C ຕາມຄວາມເປັນໄປໄດ້ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເຄາະ, ອີງຕາມລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນຂອງຮ່າງກາຍ. ອຸນຫະພູມສູງເຮັດໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອຂອງຮ່າງກາຍແຂງແຮງ;
- ຢ່າໃຊ້ຢາທີ່ສະກັດກັ້ນອາການໄອ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສັ່ງແພດ. ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈຕ້ອງຖືກອະນາໄມ;
- ມັກລະບາຍອາກາດຫ້ອງດັ່ງນັ້ນອາກາດຢູ່ໃນຫ້ອງແມ່ນປຽກແລະສົດ.
ສ່ວນຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວ ARVI ຄວນຈະເປັນການປະຕິບັດເພື່ອຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັສທາງຫາຍໃຈແບບສ້ວຍແຫຼມ, ຢ່າລັ່ງເລທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ. ໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຟູ.
ພະຍາດ SARS ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນມີຫນ້ອຍກວ່າເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່ານີ້, ມາດຕະການຮັກສາຄວາມປອດໄພຕ້ອງສັງເກດເຫັນໂດຍທັງຫມົດ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການລະບາດ.
ການປ້ອງກັນ ARVI
ວິທີການປ້ອງກັນຕົ້ນຕໍແມ່ນບໍາລຸງຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບ. ນັ້ນແມ່ນ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, gymnastics ການອອກກໍາລັງກາຍ, ຍ່າງທຸກມື້ໃນອາກາດສົດ, ແລະອື່ນໆ. ເນື່ອງຈາກອັດຕາການຕິດເຊື້ອໄວຣັສທາງຍ່າງຫາຍໃຈທີ່ລະອຽດອ່ອນຢູ່ໃນລະດູຝົນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການກຸ່ມຕົວຢ່າງ
ພະຍາດເລື້ອຍໆຂອງ ARVI ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນແອແລະການລະເລີຍຂອງວິທີການປ້ອງກັນ. ມັນດີກວ່າບໍ່ຄວນເອົາຄວາມສ່ຽງແລະດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານລ່ວງຫນ້າ.
ປະຫວັດສາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ARVI ໄດ້ເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພະຍາດດັ່ງກ່າວໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໃນຜົນເສຍຊີວິດ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຢາປົວພະຍາດແລະວິທີການປ້ອງກັນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກພັດທະນາແລ້ວ, ແລະ ARVI ໄດ້ຢຸດເຊົາການເປັນການບົ່ງມະຕິທີ່ຮ້າຍກາດ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ສູນເສຍການລະມັດລະວັງຂອງທ່ານແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ອາການແຊກຊ້ອນ.