ການຫຸ້ມຫໍ່ຮ້ອນ ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜະລິດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ປະກອບດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນເອກະພາບກັບພື້ນທີ່ບັນຫາຂອງຮ່າງກາຍຂອງອົງປະກອບພິເສດທີ່ມີອຸນຫະພູມຂອງ 38-39 ° C, ຕິດຕາມດ້ວຍການຫຸ້ມຫໍ່ polyethylene ແລະການສນວນຄວາມຮ້ອນ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການ, ເຊິ່ງຈະແກ່ຍາວເຖິງ 30 ຫາ 60 ນາທີ, ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍຜ່ອນຄາຍ, ພັກຜ່ອນແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຊືມເສົ້າ.
ການເຮັດວຽກຮ້ອນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ແຕ່, ແນ່ນອນ, ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ. ດ້ວຍການຫໍ່ຮ້ອນ, "ຜົນກະທົບ sauna" ຖືກສ້າງຂຶ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໃນການປະສົມເຂົ້າໃນຜິວຫນັງໄວແລະເລິກລົງ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະແຈ້ງໄດ້ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທໍາອິດ, ແລະຫຼັກສູດຄົບຖ້ວນສົມບູນ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ 10-12 ປະເພດ, ຈະມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.
ດ້ວຍການຫຸ້ມຫໍ່ຮ້ອນ, ຂະບວນການທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂື້ນ:
- vasodilation
- ການເຄື່ອນໄຫວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ;
- ການໄຫຼວຽນຂອງ lymphs ເພີ່ມຂຶ້ນ;
- pore opening
- ການລົບລ້າງນ້ໍາເກີນຈາກຈຸລັງ;
- ການລົບລ້າງ toxins ຈາກຜິວຫນັງ;
- ການເຈາະຂອງສານທີ່ຫ້າວຫັນ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງ.
ເປັນຜົນມາຈາກການປະຕິບັດ, ຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນລຽບ, ນຸ່ມແລະອ່ອນໂຍນ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຈຸຂອງ cellulite ແລະຍັງມີຜົນກະທົບຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ແອວແລະຂາສາມາດຫຼຸດລົງເຖິງ 2.5 ຊຕມ.
ມັນຄວນຈະບອກວ່າຂັ້ນຕອນສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ຮ້ອນແມ່ນຕ້ອງມີຂັ້ນຕອນກຽມພ້ອມ, ລວມທັງການລ້າງຜິວແລະການປອກເປືອກ. ສໍາລັບການປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນແລະການຮັກສາຜົນຂອງຜົນໄດ້ຮັບ, ການຫໍ່ຮ້ອນຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ້ານການ cellulite ອື່ນໆ, ລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍແລະອາຫານ.
ປະເພດຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ຮ້ອນຕ້ານ cellulite ຮ້ອນ
ສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ຮ້ອນການປະສົມປະສານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້. ພວກເຮົາລາຍຊື່ຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- ການຫໍ່ຂອງ algal ແມ່ນດໍາເນີນການບົນພື້ນຖານຂອງຜັກທຽມ (laminaria). ອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທາດເຫຼັກມີຜົນກະທົບທີ່ມະຫັດສະຈັນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແລະ, ນອກຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເພີ່ມກໍາລັງຂອງພູມຕ້ານທານ.
- ຖົງຂີ້ຕົມ - ສໍາລັບຂັ້ນຕອນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທະເລ, ທໍ່ຖົ່ວດິນຫຼືຂີ້ເຫຍື້ອ. ຊອງຕົມ, ນອກຈາກຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານເຊນລູໄລ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ປັບປຸງໂຕນຂອງເຮືອ.
- ຫໍ່ເລດ - ຖືກປະຕິບັດບົນພື້ນຖານຂອງຫມາກໄມ້ໂກໂກ້, ອຸດົມສົມບູນແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະ tonic, ແລະເຮັດໃຫ້ໂປຣໄຟລແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນ.
- ການຫຸ້ມຫໍ່ນໍ້າ oily - ໃນກໍລະນີນີ້, ເປັນພື້ນຖານ, ນ້ໍາມັນໄຂມັນຖືກນໍາໃຊ້ - ມັນຕົ້ນ, ອໍມະອໍ, ນ້ໍາມັນເຊື້ອລາ, ຈູໂກ້, ... ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນໄດ້ຖືກເພີ່ມໃສ່ຖານນໍ້າມັນ: bergamot, grapefruit, lavender, , ມີຜົນກະທົບຂອງການຍົກ.
- ້ໍາເຜີ້ງ - ຢູ່ຫົວໃຈຂອງປະສົມ - ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ທາດອາຫານທັງຫມົດທີ່ຕ້ອງການ, ເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜະຫຼິດໄຂມັນໃນຈຸລັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ.
Hot wraps at home
ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະດໍາເນີນຢູ່ເຮືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮູບເງົາອາຫານປະຊຸມສະໄຫມ, ຜ້າຫຸ້ມອົບອຸ່ນ, ຮ່າງກາຍ scrub ແລະປະສົມ
ໃຜຄວນຫຼີກເວັ້ນການຫຸ້ມຫໍ່ຮ້ອນ?
ການຫຸ້ມຫໍ່ຮ້ອນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມີ ເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງກັນ , ພະຍາດຫົວໃຈແລະລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາຜິວຫນັງ.