ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ຢູ່ໃນຂຸມຂອງກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງເປັນກົດລະບຽບທີ່ເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງກິນອາຫານ. ຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບການປວດຫົວແມ່ນບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂມັນ, ສິ່ງທີ່ຢາເສບຕິດແລະຢາທີ່ຖືກຕ້ອງອາດຈະບໍ່ແມ່ນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜົນຜະລິດໄດ້ມາຈາກແນວພັນຂອງວິທີການອື່ນໆສໍາລັບການປວດຮຸນແຮງ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປວດຫົວບໍ່ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ອາຫານ.
ສາເຫດຂອງ heartburn
ສາເຫດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການປວດຫົວແມ່ນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ໃນເນື້ອໃນຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້ກັບຄືນສູ່ອາຫານທ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ປົກກະຕິແລ້ວການລະຄາຍເຄືອງເກີດຂື້ນ 30-40 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ກິນອາຫານ, ບາງຄັ້ງໃນທ້ອງກະເພາະອາຫານ.
ການລະຄາຍເຄືອງສາມາດສະແດງຕົວຂອງມັນເອງຈາກເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາແລະເລື້ອຍໆ, ເກືອບທັງຫມົດ. ໃນກໍລະນີທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບທ້ອງແລະການເຊັດເລືອດ. ນີ້ສາມາດເປັນອາການຂອງອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ກະເພາະອາຫານກະເພາະລໍາໄສ້, ອັກເສບ duodenitis, ໂຣກຕ່ອມອັກເສບຊໍາເຮື້ອແລະຈໍານວນພະຍາດລະບົບຍ່ອຍອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າມີການໂຈມຕີແບບປົກກະຕິ, ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ, ໃນກໍລະນີດຽວກັບມັນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນບ້ານສໍາລັບການປວດຫົວ.
ວິທີການຈັດການກັບຫົວໃຈຮ້ອນ?
ນັບຕັ້ງແຕ່ບັນຫານີ້ໄດ້ຮັບຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ວິທີການທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບ ການປິ່ນປົວໄຂ້ຍຸງ ຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີຫຼາຍ. ກ່ອນອື່ນ, ຈົ່ງພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄວແລະປະສິດທິຜົນລຶບອາການແລະລົບລ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້.
- ໂຊດາ . ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟຂອງເນດແມ່ນອົບຣົມໃນສາມສ່ວນຂອງຈອກນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນແລະດື່ມໃນຊ້ໍາຂະຫນາດນ້ອຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າໂຊດາແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນດ່າງ, ມັນ neutralizes ອາຊິດເກີນແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາລົມ. ແຕ່ວິທີການນີ້ແມ່ນການເປີດເຜີຍໄລຍະສັ້ນແລະ, ນອກຈາກ, ມັນບໍ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກການລະຄາຍເຄືອງ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາສະຫວາໂສດ: ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາບ່ວງກາເຟ, ແຊ່ນ້ໍາ, ຈົ່ງລົງໄປໃນນ້ໍາຈືດປະລິມານດຽວກັນຫຼືຖິ້ມໄປດ້ວຍແກ່ນຂອງອາຊິດ citric. ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ້ໍາຕານ. ເມື່ອຕິກິຣິຍາເລີ່ມຕົ້ນແລະຟອງຈະປາກົດຢູ່ໃນແກ້ວ, ຢາແກ້ຄວນໄດ້ຮັບການດື່ມເຫຼົ້າໃນຂະຫນາດນ້ອຍໆ.
- ຖ່ານຫີນຈາກການປວດຫົວ . ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາເມັດທີ່ໃຊ້ກາກບອນຫຼືກາກບອນທີ່ໃຊ້ກາກບອນຫນ້ອຍ, ດື່ມນ້ໍາປະມານ 3-4 ເມັດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ຢາຖ່ານຫີນ, ແລະບໍ່ແມ່ນເມັດ gelatin ທີ່ທໍາລາຍໃນກະເພາະອາຫານ.
- ແກ່ນຂອງຫມາກໂອວຫຼືເຂົ້າບາເລ ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາລົມປວດຫົວ. ເມັດພືດຈໍານວນຫຼາຍຄວນໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະອຽດ, ກືນກິນນໍ້າລາຍ.
- Oil from heartburn ເຄື່ອງມືທີ່ດີອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການດື່ມນ້ໍາມັນອວບຫຼືນ້ໍາດອກມັນດອກ. ໄຂມັນກວມເອົາກໍາແພງຂອງ esophagus, ການສ້າງຮູບເງົາປ້ອງກັນ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນຜົນກະທົບຂອງອາຊິດຂອງອາຊິດ.
- ອາກາດ . ເອົາຊິ້ນເລັກໆຂອງຮາກຂອງ calamus ແລະກືນມັນດ້ວຍນ້ໍານ້ອຍ.
ຢາສະຫມຸນໄພສໍາລັບການປວດຫົວ
ທັງຫມົດຂອງວິທີແກ້ໄຂຂ້າງເທິງບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈຕົວເອງ, ແຕ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ລົບລ້າງອາການ. ເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ປະສິດທິຜົນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດປາກະຕະການທີ່ບໍ່ສະບາຍນີ້, ການປິ່ນປົວອື່ນໆຂອງການປວດຮາກປວດມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮັບເອົາຢາສະຫມຸນໄພແລະຄ່າທໍານຽມບາງຊະນິດ.
- ປົນ St John's Wort , Swamp Marsh ແລະ Yarrow ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ຫ້າສິບບ່ວງຂອງການເກັບກໍາງາມ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຊົ່ວໂມງໃນ thermos ແລະເດັກ. ດື່ມເຄື່ອງປະສົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຄິ່ງຈອກ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນປະສົມ Wort St. John ຂອງ, ຫຍ້າ Chitelberry, ດອກ Camomile, Yarrow ແລະຮາກ licorice. ປະສົມປະສົມກັບນ້ໍາຕົ້ມໃນອັດຕາ 1 ຈອກຕໍ່ 1 ບ່ວງຂອງການເກັບກໍາແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວໃນ thermos ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງ. ເອົາ້ໍາຕົ້ມຄວນຈະເປັນຫນຶ່ງແກ້ວ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານສໍາລັບເດືອນ.