ກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນຫວັດທໍາອິດ, ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນອາການຂອງເຢັນ. ຂໍໃຫ້ພະຍາຍາມຄົ້ນຫາວິທີທີ່ຈະຢຸດການຕິດເຊື້ອແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ໃນອາການທໍາອິດຂອງອາການເຢັນ.
ມາດຕະການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ
ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວອາການໄອ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາການທີ່ປາກົດຂື້ນມາເປັນອາການແພ້, ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ຖ້າມີອາການງ່ວງນອນ, ອາການກະທັນຫັນ, ເຈັບຫົວ, ອາການເຈັບປວດໃນກະດູກແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຊັກຊ້າການປິ່ນປົວ, ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອຢຸດການພະຍາດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແລະບໍ່ໃຫ້ມັນແຜ່ຂະຫຍາຍຕື່ມອີກ.
ຫລາຍຄົນຕັດສິນໃຈວ່າຈະດື່ມຫຍັງຢູ່ໃນອາການທໍາອິດຂອງຢາຄຸມກໍາເນີດຫຼືຢາປົວພະຍາດອື່ນໆ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມຫຼາຍກວ່າ. ມັນສາມາດເປັນຊາທີ່ຜະລິດຈາກດອກຄີມໂຄມມິນ, linden, ມີຫມາກນາວຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມ. ນ້ໍາປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂອງ dogrose ແລະ compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
ຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເຢັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ:
- ອາກາດທົ່ວໄປຂອງຫ້ອງ.
- ນອນພັກຜ່ອນໃນ 1-2 ມື້ທໍາອິດ.
- ລ້າງຄໍ.
- ການລ້າງຂອງດັງ ດ້ວຍໂຊລູຊັນເກືອອົບອຸ່ນ. ມີປະສິດທິຜົນແມ່ນ Salin ແລະ Aquamaris.
- ການສູດດົມກັບນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
- ການສັກຢາ interferon leukocyte ເຂົ້າໄປໃນດັງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ Derinale ຫຼຸດລົງແທນ.
ຢາປິ່ນປົວຕໍ່ຕ້ານອາການປວດຮາກ
ອາການປວດຮາກແມ່ນເປັນໂຣກໄວຣັດ. ແລະຫຼາຍໆຄົນຮູ້ແລ້ວວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າການໃຊ້ຢາຕ້ານໄວຣັດໃນອາການທໍາອິດຂອງອາການເຢັນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທ່ານຄວນຈະເລີ່ມກິນຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ບໍ່ມີພະລັງຕໍ່ເຊື້ອໄວຣັສ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະວິຕາມິນ.
ພວກເຂົາແນະນໍາຕົວເອງວ່າເປັນສານຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສ Arbidol ແລະ Kagocel. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສະເພາະໂດຍການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ, ຄວາມທົນທານດີແລະຄວາມເປັນພິດຕໍ່າ. ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອໄວຣັສແມ່ນ rimantadine, ແຕ່ມັນມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍ. ມັນ restores immunity ຂອງ Grosrinosine, Citovir -3 ແລະ Immunal ດີ.ເພື່ອຈະຮູ້ຢ່າງແທ້ວ່າຢາທີ່ຈະກິນຢູ່ໃນອາການທໍາອິດຂອງອາການໄອ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາແພດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດມີອົງປະກອບພື້ນຖານດຽວກັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປະສົມປະເພດຢາຊະນິດຕ່າງໆ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ຖືກຄຸກຄາມດ້ວຍການໃຊ້ນ້ໍາເກີນແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫນັກຕໍ່ຕັບ.
ຖ້າທ່ານຍັງຕັດສິນໃຈຊື້ຢາປິ່ນປົວຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາສໍາລັບຄວາມເຢັນ, ອ່ານຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະອ່ານຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດແລະຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ອາດມີ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບອາການທໍາອິດຂອງອາການເຢັນໃຫ້ກິນຄວນໃຫ້ຢາປົວພະຍາດທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານຫມໍຫຼືໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ. ນີ້, ຢ່າງຫນ້ອຍ, ແມ່ນປອດໄພ.
ຢາພື້ນເມືອງຕໍ່ຕ້ານອາການປວດ
ຢາພື້ນເມືອງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດຮັບມືກັບອາການຫວັດ. ຖ້າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ຄໍບໍ່ເຈັບ, ແຕ່ວ່າມັນພຽງແຕ່ມີການດູດຊຶມແລະຊັກແຫ້ງ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ່ມຫາຍໃຈແລະລ້າງອອກ.
ສໍາລັບການຫາຍໃຈ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ 5 ຈອກນ້ໍາ fir, 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຜັກບົ່ວຫຼື 10 ຢອດຂອງ iodine. Gargle ແມ່ນແນະນໍາໂດຍການຕົ້ມຂອງ chamomile, sage ຫຼື calendula.
ດ້ວຍຄວາມເຢັນ, Echinacea ສາມາດໃຊ້ເປັນ immunomodulator. ພືດນີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຈຸລິນຊີບທີ່ຈະກະຕຸ້ນແລະແຜ່ຂະຫຍາຍ. ການກະກຽມຈາກ echinacea ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍການປ້ອງກັນ antibacterial ແລະ antiviral ຂອງຮ່າງກາຍ.
ຈາກເຢັນທົ່ວໄປທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດໂດຍການຂຸດເຂົ້າໄປໃນດັງທີ່ອົບອຸ່ນທະເລ, buckthorn ຫຼືນ້ໍາເວີ.
ບໍ່ແມ່ນບົດບາດຫນ້ອຍທີ່ມີຢູ່ໂດຍໂພຊະນາການ. ມີອາການທໍາອິດຂອງອາການເຢັນ, ທ່ານຄວນຈໍາກັດອາຫານແລະດື່ມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນສາມາດເປັນນ້ໍາຊາ, ນ້ໍາ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ນ້ໍາມັນແຮ່ທາດ. ອາຫານຄວນປະກອບດ້ວຍຜັກສະຫລັດແລະຜັກ, ຜັກສະຫຼັດແລະແກງ.