ແບບນອນຂອງເດັກໃນ 3 ເດືອນ
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ທີ່ເດັກນ້ອຍຕື່ນ. ລາວສາມາດຢູ່ໄດ້ເຖິງ 2 ຊົ່ວໂມງຕິດຕໍ່ກັນ. ໃນເວລານີ້ປະກອບມີອາຫານ, ຂັ້ນຕອນການນ້ໍາ, ການ ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການສື່ສານກັບແມ່.
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່ານອນໃນຕອນກາງຄືນຂອງເດັກໃນ 3 ເດືອນ ຄວນຈະປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງ. ເດັກນ້ອຍສາມາດນອນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕື່ນນອນກວ່າເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່. karapuzu ຕ້ອງການການນອນປະມານ 6 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນ. ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າໃນ 12 ອາທິດ, ບາງປະເພນີແມ່ນເກີດຂຶ້ນໃນເດັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຈົດຈໍາການປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະນອນຫລັບ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນຮ່າງກາຍ, ເດັກນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນການພັດທະນາຮໍໂມນການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເອີ້ນວ່າມະເຮັງເຕັນ. ມັນມີປະສິດທິພາບຜ່ອນຄາຍ, ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກວຸ່ນວາຍ. ແສງສະຫວ່າງໃດໆທີ່ທໍາລາຍຮໍໂມນ, ແລະການຜະລິດຂອງມັນຈະເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມມືດ. ການວາງ crumbs ໃນຕອນທ້າຍໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມເປັນຈິງນີ້. ຢ່າໃຊ້ nightlights.
ການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນຂອງເດັກໃນ 3 ເດືອນຈະໃຊ້ເວລາເຖິງ 5-7 ຊົ່ວໂມງ. ເວລານີ້ມັກຖືກແຈກຢາຍ 4 ຄັ້ງ. ມັນຄວນຈະແນະນໍາວ່າຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຄົນຕ້ອງໄປຍ່າງ. ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກດໍາເນີນໃນທຸກສະພາບອາກາດ, ຍົກເວັ້ນອາກາດຫນາວທີ່ແຂງແຮງ (-10 ° C) ແລະຄວາມຮ້ອນ (+ 40 ° C). ໃນໄລຍະດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດຈັດວາງ crumbs ໃນ balcony ໄດ້. ເດັກນ້ອຍຕົກຫນັກນອນຫລັບຢູ່ໃນອາກາດເປີດ, ນອກຈາກ, ມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບ.
ການນອນຂອງເດັກໃນ 3 ເດືອນສາມາດຢູ່ໃນເວລາຕໍ່ໄປ:
- 7.30-9.00 - ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການສຸຂະອະນາໄມ, ການໃຫ້ອາຫານ;
- 1000-1130 - ມັນແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະສົມທົບກັບການຍ່າງ;
- 13.00-14.00 - ມັນກໍ່ຈະດີທີ່ຈະໃຊ້ໃນອາກາດເປີດ;
- 1530-1630
- 1830-2030
- 21:30 - ນອນຫລັບກາງຄືນ, ມີພັກຜ່ອນສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ.
ຕາຕະລາງນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂແລະແມ່ທຸກຄົນສາມາດປັບຕົວໄດ້ສໍາລັບລູກຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນຢູ່ໃນເດັກທີ່ມີອາຍຸ 3 ເດືອນມັກຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍລະບົບປະສາດທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ, ຊຶ່ງເປັນທໍາມະຊາດດີ. ຖ້າຫາກວ່າ crumb ກິນດີ, ສະແດງກິດຈະກໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. ແຕ່ຖ້າແມ່ຂອງນາງມີຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນາງ, ນາງກໍ່ບໍ່ຄວນລັ່ງເລທີ່ຈະຂໍໃຫ້ຫມໍປົວເດັກ.