ການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ມີເນື້ອສີແດງສົດໃສ, ປະຊາຊົນມັກຈະກໍາຈັດຂີ້ເຫຍື້ອ. ແຕ່ສ່ວນນີ້ຖືກພິຈາລະນາທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ, ເພາະວ່າເມັດມີນ້ໍາມັນຫມາກໂມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຄຸນສົມບັດທາງກາຍຍະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈາກມັນຕົ້ນ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາມັນຫມາກໂມ
ສານທີ່ຖືກພິຈາລະນາແມ່ນອາຊິດໄຂມັນ:
- palmitic
- linoleic
- stearic
- oleic
ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນຈາກເມັດຫມາກໂມແມ່ນອຸດົມສົມບູນ:
- ວິຕາມິນ B1, B2, C, PP, A;
- ້ໍາຕານ
- ເສັ້ນໃຍ
- ສານພິດ pectin;
- hemicellulose
- potassium
- magnesium
- ແຄຊຽມ
- sodium
- ເຫລໍກ
- ສີເທົາ
- citric, malic ແລະ succinic acid.
ມັນຄວນຈະບອກວ່າກະດູກຍັງມີສານເສບຕິດພິເສດ - citrulline. ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມັນແມ່ນຜະລິດໃນໄລຍະການ decomposition ຂອງທາດປະສົມອາໂມເນຍແລະຖືກອອກໃນນໍ້າ.
Citrulline ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ວ່າມີ citrullineemia (ການລະເມີດເບື້ອງຕົ້ນຂອງສານປະສົມຂອງສານ), ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະທິບາຍອາດເປັນອັນຕະລາຍ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງນ້ໍາມັນຫມາກໂມ
ຄຸນນະພາບການປິ່ນປົວ:
- ການປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງໃນເນື້ອເຍື່ອໄຕແລະການກໍ່ສ້າງຂອງແກນ, ດິນຊາຍ;
- ການດຸ່ນດ່ຽງການດຸ່ນດ່ຽງອາຊິດ - ຖານ;
- ການກໍາຈັດຂະບວນການອັກເສບໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນ;
- ການກໍາຈັດນ້ໍາເກີນ;
- ການກໍາຈັດສານພິດຂອງຮ່າງກາຍ;
- ການປັບປຸງ ການຍ່ອຍອາຫານ ;
- ການຄວບຄຸມສັດຕູພືດ;
- ສະຫນັບສະຫນູນວຽກງານຂອງຕັບ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມີການນໍາໃຊ້ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ນ້ໍາມັນຫມາກໂມສະແດງກິດຈະກໍາປ້ອງກັນ, ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາຂອງຊູນຜິວຫນັງແລະການຟື້ນຟູຂອງເຊນ. ຜະລິດຕະພັນ normalizes ກິດຈະກໍາຂອງຕ່ອມ sebaceous ແລະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ, ລ້ຽງນ້ໍາຂື້ນແລະ moisturizes ຢ່າງລະອຽດ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມາກໂມ
ການຕ້ອນຮັບແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນດາເຫດການດັ່ງກ່າວ:
- ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
- hypertension
- atherosclerosis
- strokes
- dyskinesia ຂອງກະເພາະລໍາໄສ້;
- cholecystitis
- ການສູນເສຍສາຍຕາ;
- beriberi
- obesity
- climatterium
- lesions ຂອງເສັ້ນເລືອດ.
ນ້ໍາມັນສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານເປັນການປ້ອນນໍ້າໃສ່ອາຫານຫຼືດື່ມ 0.5-1 ບ່ວງກາເຟສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຄຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.
ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຍັງໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໂດຍແພດຜິວຫນັງສໍາລັບການກະກຽມຫນ້າກາກການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີເນື້ອຫາໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການລະບາດຂອງສິວ. ນອກຈາກນັ້ນນ້ໍາມັນຫມາກໂມທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜົມ. ການນວດຫົວດ້ວຍສານນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບຮັງສີຟັນ, ເສີມສ້າງຮາກແລະເຮັດໃຫ້ມີຂົນອ່ອນໆ, ຫນາແລະສຸຂະພາບ.