ຂອງທັງຫມົດ carrot ສົດແມ່ນໄດ້ພິຈາລະນາທີ່ສຸດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີທາດບໍາລຸງ. ນີ້ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໂດຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ microelements ທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະວິຕາມິນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນ. ຮູ້ເຖິງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາມັນຫອມສໍາລັບຕັບ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປົກກະຕິຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ.
ນ້ໍາ carrot ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບຕັບ?
ແຕ່ລະອົງປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນແຄລອດກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ beta-carotene ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງວິໄສທັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ກະດູກ, ແຂ້ວ, ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid ແລະລະບົບ endocrine.
ທັນທີຫຼັງຈາກ penetrating ຮ່າງກາຍ, beta -carotene ຫັນເປັນວິຕາມິນ A, ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ carrot ສໍາລັບຕັບກາຍເປັນ invaluable:
- ຫມາກພ້າວມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກ - ຮາກສາມາດຟື້ນຟູເຊນຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນໂດຍທົ່ວໄປແລະຕັບໂດຍສະເພາະ. ນີ້ປ້ອງກັນພະຍາດຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ຂາດ keratin - ຫນຶ່ງໃນສານຕ້ານອະນຸລັກທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສານດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ຖອກນໍ້າ, ທາດໂປຼຕີນ ແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆຈາກຕັບ. ນີ້ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມດີແລະຮູບລັກສະນະ.
- ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ດີສໍາລັບຄຸນລັກສະນະຕັບຂອງນ້ໍາຫອມ carrot ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົາ cholesterol ອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນໃນການດື່ມນ້ໍາ.
ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ນ້ໍາຜັກທຽມສໍາລັບຕັບ
ຢາປົວພະຍາດຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່ມີ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່ານ້ໍາຫມາກພິກໃນບາງກໍລະນີສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. To
ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນໍ້າຕານຈະເລີ່ມທໍາລາຍໄວເກີນໄປ, ແລະລໍາໄສ້ດ້ວຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຫມັກຂອງມັນໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ອົງປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈະອອກຈາກຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງຈະນໍາໄປສູ່ການເປັນສີເຫຼືອງຂອງຝູງຝູງ.
ນ້ໍາ Carrot ທີ່ມີມະເຮັງຕັບ
ນ້ໍາ carrot ອ່ອນ freshzed, ເປັນການສະແດງການປະຕິບັດ, ປັບປຸງດີຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີພະຍາດ oncological. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບສາມາດທົນທານຕໍ່ຢານີ້ໄດ້ດີ.
ເພື່ອປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກຈະຊ່ວຍຄຶ່ງແກ້ວແຄລອດສົດ, ແຊ່ໃນມື້ແລະອາຫານທີ່ດີ. ໃນທີ່ສຸດກໍຫມາຍເຖິງການປະຕິເສດຂອງອາຫານຫວານ, floury ແລະທາດແປ້ງ. ຖ້າຕ້ອງການ, ມັນສາມາດປະສົມກັບຫມາກນ້ໍາອື່ນໆທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ beet.