ສະແຫວງຫາຫຍ້າທີ່ມີນ້ໍາຕານ - ພຽງແຕ່ເປັນພະພຸດທະເຈົ້າສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນເມຍ. ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງ jam ຈາກ rhubarb. ຈາກພືດສະຫມຸນໄພນີ້ແມ່ນການຕື່ມດີສໍາລັບ pies, ແລະມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ candied, ສະຫຼັດແລະ smoothies. ບາງຄົນບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງພືດ, ແຕ່ rhubarb ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງມັນ, ເພາະວ່າຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນສູງກວ່າຄຸນນະພາບຂອງລົດຊາດ.
ອົງປະກອບຂອງ Herbal ຂອງ rhubarb
ອາຫານຖືກກິນດ້ວຍໃບກ້ານໃບ, ຮາກແລະໃບອ່ອນຂອງ rhubarb. ທັງຫມົດຂອງຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຂອງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນ manifested ເນື່ອງຈາກວ່າສານທີ່ຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງມັນ. rhubarb ມີວິຕາມິນເຊັ່ນ:
- beta-carotene (ວິຕາມິນ A);
- thiamin (ວິຕາມິນ B1);
- riboflavin (ວິຕາມິນ B2);
- niacin (ວິຕາມິນ B3);
- pyridoxine (ວິຕາມິນ B6);
- vitamin B9
- ກົດໄຂມັນ (ວິຕາມິນ C);
- tocopherol (ວິຕາມິນອີ);
- phylloquinone (ວິຕາມິນ K);
- Choline (ວິຕາມິນ B4).
ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບຂອງ rhubarb ແມ່ນ macronutrients ເຊັ່ນ:
- potassium
- ເຫລໍກ
- ແຄຊຽມ
- manganese
- magnesium
- ທອງແດງ
- sodium
- selenium
- phosphorus
- ສັງກະສີ
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ rhubarb
ພືດ rhubarb ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຮາກຂອງມັນແມ່ນຢາລະເຫີຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນ, ສາມາດບັນເທົາສະ ຫມອງ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີລັກສະນະຂອງຮອຍແຕກຢູ່ທາງຮູທະວານ. ໃນເວລາທີ່ກິນອາຫານເລັກນ້ອຍຮາກ rhubarb, ມັນສະແດງຄຸນລັກສະນະແຫ້ງແລະຈະຊ່ວຍປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້.
ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພນີ້ແລະເປັນຕົວແທນເສີມສ້າງພະຍາດວັນນະໂລກ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, rhubarb ເກັບກ່ຽວໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ:
- rhizomes ຖືກລ້າງ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rhubarb ໄດ້ຖືກຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມພິເສດຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 68-78 ອົງສາໄດ້.
ໃບ Rhubarb ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຜົນກະທົບ antiseptic ແລະຕ້ານການອັກເສບ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ compresses, ປະສົມໃບກັບ flour ຈາກ barley. ແລະ lotions ຈາກພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ເຖິງແມ່ນວ່າ:
- pox ຮ້າຍແຮງ;
- ຂີ້ມູກແລະບາດແຜ;
- acne
ຖ້າທ່ານກະກຽມສະຫຼັດຈາກ rhubarb ຕາມສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນຈະສະກົດຂຶ້ນ, ເພາະວ່າທ່ານຈະກິນໃບໃນຮູບແບບສົດໆ. ສະນັ້ນ, ອາຫານສົດຈາກ greenery ຂອງພືດຊະນິດນີ້:
- ໄວປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ;
- ຫຼຸດລົງເນື້ອໃນ້ໍາຕານໃນເລືອດ;
- normalize ກິດຈະກໍາຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ (ລົບອອກກໍາລັງກາຍແລະການເພີ່ມທະວີການສ້າງກ໊າຊ).
ຜັກນີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ຖ້າຫາກວ່າ rhubarb ລ້າແລະຍືນຍັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູສາຍຕາຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ thorns ໃນຕາ.
ການນໍາໃຊ້ຮາກແລະລໍາຕົ້ນຂອງພືດສະຫມຸນໄພນີ້ແລະເປັນການຟື້ນຟູໂດຍທົ່ວໄປຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຂາດວິຕາມິນຫຼືເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ.
ຂີ້ເຫຍື້ອຈາກກ້ານໃບ rhubarb ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການກິນອາຫານທີ່ມີພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.
ຜົນປະໂຫຍດຜົນກະທົບຕໍ່ການນໍາໃຊ້ພືດນີ້ໃນສະພາບພາຍນອກຂອງຜິວຫນັງແລະເລັບ. ຖ້າທ່ານເຮັດໂລຊັ່ນຈາກໃບຂອງມັນ, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຢາດສີຂາວໃນຮ່າງກາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ vitiligo.
ເບ່ິງພືດຜັກນີ້, ນໍາໃຊ້ມັນເປັນເຄື່ອງປັບອາກາດຢ່າງປອດໄພ. ໃນພຽງແຕ່ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າຜົມຈະກາຍເປັນຫຼາຍ silky ແລະເຫຼື້ອມ.
Contraindications to rhubarb consumption
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ rhubarb ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີຂໍ້ຫ້າມຕໍ່ມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ການໄຫຼເຂົ້າໃນເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal;
- acute appendicitis
- ພະຍາດອັກເສບຂອງພົກຍ່ຽວ;
- hemorrhoids with bleeding;
- nephrolithiasis
- cholecystitis
- diabetes mellitus
- peritonitis
- gout
- rheumatism
ໃນໄລຍະການຖືພາ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ rhubarb ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນການຖືພາແມ່ນຖືກປະຕິເສດຕໍ່ພືດນີ້.