Celery ແມ່ນຜັກທີ່ບໍ່ມີການປຽບທຽບກ່ຽວກັບປະລິມານແລະຊຸດອາຫານ. ຫຼາຍປະສົມປະສານຜົນປະໂຫຍດແລະອົງປະກອບຂອງພືດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຮາກການປິ່ນປົວຂອງໂສມ. ດັ່ງນັ້ນ, celery ແມ່ນຫຍັງແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ມີ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ພືດໃນການປິ່ນປົວ, ພິຈາລະນາຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຄຸນລັກສະນະຂອງ celery
ສ່ວນທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດໄປອາຫານ: ໃບ, ຮາກ, ລໍາແລະນ້ໍາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດແລະເຫມາະສົມກັບອາຫານ. ໃນອົງປະກອບຂອງມັນມີ:
- ວິຕາມິນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, A, B, C, K, E;
- potassium
- sodium
- phosphorus
- manganese
- ແຄຊຽມ
- magnesium
- ເຫລໍກ
- folic acid
- oxalic acid
- ascorbic acid
- ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ.
ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານພືດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຕົວຕ້ານການອັກເສບ, ຢາຂ້າເຊື້ອໄຟ, ຕົວແທນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມຄວາມເຂັ້ມແຂງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະຍືດເຍື້ອໄວຫນຸ່ມຂອງມັນ. ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຮາກແຍກຕ່າງຫາກ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ຫຼືລໍາຕົ້ນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຮາກ celery ຖືກນໍາໃຊ້ຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດ cardiovascular ແລະພະຍາດ;
- ຫຼຸດລົງ cholesterol ;
- ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ;
- ເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ;
- ເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງຈິດ;
- ເພີ່ມຄວາມທົນທານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ celery:
- ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມ;
- ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ;
- ການປະຕິບັດ diuretic;
- ສົ່ງເສີມການຍົກຍ້າຍຂອງແກນຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ;
- ສົ່ງເສີມການໂຍກຍ້າຍສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ປັບປຸງການຍ່ອຍສະຫຼາຍ;
- ສົ່ງເສີມການຊໍາລະລ້າງເລືອດ;
- ເພີ່ມ ຄວາມສາມາດ ແລະໂຕນຂອງຮ່າງກາຍ;
- ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໃນປະຈໍາເດືອນທີ່ເຈັບປວດໃນແມ່ຍິງ;
- improves appetite;
- ໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid.
ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນກ້ານໃບເພື່ອໃຊ້ເປັນອາຫານ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຖືກຮັກສາໄວ້ດີກວ່າໃນເວລາທີ່ຖືກແຕ່ງຢູ່ໃນບ່ອນມີດທີ່ມີຝາປິດແຫນ້ນ. ລໍາຕົ້ນສາມາດຕົ້ມ, ຂົມ, ຂົ້ວຫຼືເພີ່ມເຂົ້າຈີ່. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນມັກຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບໃບໃນສະຫຼັດ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜັກຫົມສີແດງກໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການລົບລ້າງຄວາມຈືດຈົມແລະບັນຫາລໍາໄສ້. ມັນຖືກໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຕໍ້ກະດູກແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ແພດຈໍານວນຫຼາຍຂໍເອົາຜົນປະໂຫຍດຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ເມື່ອມີມະເຮັງ. ມັນຍັງຄວນມີຄວາມຫມາຍວ່າຄົນທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຜິດປະຕິເຫດທີ່ມັກຈະແນະນໍາວ່າມັນແມ່ນ celery. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອົງປະກອບຂອງມັນປະກອບມີສານດັ່ງກ່າວທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບ.
Celery - contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້
ເຖິງວ່າຈະມີລັກສະນະໃນທາງບວກທັງຫມົດຂອງພືດຊະນິດນີ້, ມັນຍັງມີຈໍານວນຈໍາກັດຂອງມັນ, ເຊິ່ງມັນຄວນຈະຖືກປະຖິ້ມໄວ້. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການດູດຊືມ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີອາການຊັກເລື້ອຍໆແລະຫຼຸດລົງກິດຈະກໍາທາງຈິດ.
ນ້ໍາຈາກ celery - contraindications:
- ການຖືພາ;
- lactation period
- ulcer ຫຼື gastritis ກະເພາະອາຫານ.
ສານທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ celery ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນການຖືພາ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດລູກກ່ອນໄວຫຼືການລ່ວງລະເມີດ. ແລະໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ, ລາວສາມາດຫຼຸດລົງການຜະລິດ້ໍານົມຈາກແມ່ລາວ. ຖ້າຄົນມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການດື່ມນ້ໍານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ຊຶ່ງຈະຕ້ອງມີການຜ່າຕັດຕື່ມອີກ.
ມີ contraindication ແລະຮາກຂອງ celery ໄດ້. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ມັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກເສັ້ນເລືອດແດງແລະລໍາໄສ້ຂໍ່.