ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນການແຂ່ງຂັນທີ່ຮ້າຍແຮງກັບມັນຕົ້ນແມ່ນເຢຣູຊາເລັມ artichoke - ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງການປູກຮາກນີ້ໄດ້ຖືກຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ອາຍຸກາງແລະຄຸນລັກສະນະຂອງ "pear ແຜ່ນດິນ" ໄດ້ຖືກໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ endocrine. ນອກຈາກຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວ, ຜະລິດຕະພັນມີຄຸນຄ່າດ້ານໂພຊະນາສູງແລະມັກລວມຢູ່ໃນອາຫານ.
ເຢຣູຊາເລັມ artichoke - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ contraindications
ໃນການປູກພືດຮາກປະກອບດ້ວຍຈໍານວນເກືອແຮ່, pectins, ເສັ້ນໃຍ fibrous, ວິຕາມິນ, ອາຊິດ amino, ປະສົມທາດໂປຼຕີນ, ທາດແປ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຢຣູຊາເລັມ artichoke ປະກອບມີສານເສບຕິດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ເອີ້ນວ່າ inulin. ສ່ວນປະກອບນີ້ມີຄຸນສົມບັດຕໍ່ໄປນີ້:
- ຖອນ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ, ອົງປະກອບ ballast;
- ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມກ້າມເນື້ອຂອງລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ;
- ການສົ່ງເສີມການເລັ່ງການເລັ່ງຂອງເລືອດ;
- ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, "Jerusalem artichoke" ມີຜົນກະທົບເຊັ່ນ:
- ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຕໍ່ການຕິດເຊື້ອດ້ວຍເຊື້ອໄວຣັສຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ;
- ເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການເຂົ້າສູ່ລະບົບຂອງສັດຕູພືດໃນທໍ່ລະບາຍອາຫານ;
- normalization of microflora intestinal;
- ການລົບລ້າງອາການຂອງພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ (ການ ປວດຫົວ , ອາການປວດຮາກ, ປວດຮາກ, ອາການເຈັບປວດ, ຄວາມຂົມຂື່ນໃນທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ);
- ການລົບລ້າງຂະບວນການອັກເສບກ່ຽວກັບເຍື່ອເມືອກ;
- ການກະຕຸ້ນການສະຫນອງເລືອດຂອງແພຈຸລັງ;
- ການກໍາຈັດເກືອໂລຫະຈາກຮ່າງກາຍ;
- ການປັບປຸງການສົມທົບ selenium.
ການປະຕິເສດເທົ່ານັ້ນກັບການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແມ່ນຄວາມບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງສະແດງຕົວຂອງມັນເອງເປັນການເຫນື່ອຍລ້າແລະຮຸນແຮງ.
Jerusalem syrup artichoke - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ຢານີ້ແມ່ນຢາແກ້ໄຂທໍາມະຊາດທີ່ມີເຍື່ອເມືອກຂອງເຢຣູຊາເລັມ artichoke ອີງໃສ່້ໍາຕານທໍາມະຊາດ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມ, ຊາ, ກາເຟ, ໃນການຜະລິດສິນຄ້າ baked.
ໃນບັນດາຄຸນສົມບັດແມ່ນ:
- ການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ;
- ການປ້ອງກັນພະຍາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະຂໍ້ກະດູກ;
- normalization of cardiac activity
- ການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ;
- ການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ.
ນ້ໍາຫມາກໄມ້ artichoke ສົດ Jerusalem ແມ່ນດີແລະບໍ່ດີ
ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ໄດ້ລະບຸແລ້ວຂອງພືດຮາກ, ນ້ໍາຜັກບົ່ວຂອງມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບດ້ານເທິງເພື່ອປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ເປື້ອນແລະບາດແຜ. ການລ້າງນ້ໍາອຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຊ່ວຍໃຫ້ການຂ້າເຊື້ອຂອງພວກເຂົາ, ການລົບລ້າງເນື້ອຫາທີ່ບໍ່ດີແລະການປິ່ນປົວຢ່າງລວດໄວ.
ມັນຍັງມີມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໃບໄມ້ໃບໄມ້ປະດັບເຢຣູຊາເລັມມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ບໍ່ມີຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ມີປະສິດທິພາບຫນ້ອຍຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະແຂ້ວ. ວັດຖຸດິບທໍາລາຍ, ປະສົມກັບນ້ໍາຂອງ "ຮາກແສງຕາເວັນ", ແມ່ນ superimposed ກ່ຽວກັບການເຈັບປວດຂອງກະດູກແຂນຂາເປັນ compress ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້. ອາການເຈັບແມ່ນສໍາລັບມື້ທີສອງ.
artichoke Jerusalem ແຫ້ງໃນຝຸ່ນ - ດີແລະບໍ່ດີ
ເພື່ອໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີການເສີມຊີວິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນລະດູຫນາວ, ໃນເວລາທີ່ຫົວຂອງເຢຣູຊາເລັມ artichoke ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄດ້ມາ, ທ່ານສາມາດລ່ວງຫນ້າການປູກພືດຮາກ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການຫມັກ, ແຫ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກ.
ຝຸ່ນດັ່ງກ່າວສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນ:
- ການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ;
- ການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດສັດປີກແລະໄຂ້ຫວັດສັດປີກ;
- normalization of cardiac activity
- ການໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຈຸລິນຊີແລະວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, artichoke ເຢຣູດແຫ້ງແມ່ນການປຸງແຕ່ງອາຫານເຜັດສໍາລັບການກະກຽມອາຫານຊີ້ນແລະປາທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
Jerusalem artichoke ດອກ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສູດ
ພາກສ່ວນເທິງພື້ນດິນຂອງພືດ, ຄືດອກທີ່ຄ້າຍຄືເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແສງແດດ, ແມ່ນດີສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງເລືອດແລະການປັບປຸງໃນປະຈຸບັນຂອງຮ່າງກາຍ.
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນແຫ້ງແຫ້ງຫຼືສົດຄືຊາ (5 ກຼາມວັດຖຸດິບຕໍ່ຈອກນ້ໍາຮ້ອນ). ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ປະມານ 300 ມລຕໍ່ມື້.
ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ເຮັດໃຫ້້ໍາຕົ້ມ:
- ປົນເຂົ້າໄປໃນ 2 ບ່ວງຂອງດອກໄມ້ artichoke ເຢຣູຊາເລັມດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ (500 ມລ).
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 20 ນາທີ, ການໄຫຼ.
- ດື່ມ 100-125 ມລຕໍ່ມື້.