ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງ cholesterol ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ປະເຊີນຫນ້າກັບປະຊາຊົນທີ່ມີອາຍຸແຕ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ການປິ່ນປົວຢູ່ໃນກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ມັນກໍ່ສ້າງ plaques cholesteric ທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫຼຸດລົງ, ປ້ອງກັນການໄຫຼຂອງເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ (atherosclerosis, strokes). ເພາະສະນັ້ນ, ການບໍລິສຸດຂອງເສັ້ນເລືອດຈາກ cholesterol ແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການສູງຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເກີດຂຶ້ນ.
ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນຄໍເລດເຕີລອນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ?
ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຖັງດ້ວຍ tincture ຜັກທຽມ:
- ປອກເປືອກແລະຜັກທຽມທີ່ມີຂະຫນາດດຽວກັນຂອງເຫຼົ້າ.
- ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 10 ວັນໃນບ່ອນທີ່ເຢັນໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າເຖິງແສງສະຫວ່າງ, ສັ່ນສະເທືອນບາງຄັ້ງ.
- ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນປະມານ 20 ຫາ 25 ຢອດສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອຂອງ cholesterol ດ້ວຍນາວແລະຜັກທຽມ:
- ສີ່ຫົວຂອງຜັກທຽມແລະສີ່ນາວພ້ອມກັບຜິວຫນັງແມ່ນດິນທີ່ມີເຄື່ອງ grinder ຊີ້ນຫຼືເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
- ປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຖືກຈັດໃສ່ໃນກະປ໋ອງສາມລິດ.
- ໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 3 ມື້.
- ການກັ່ນຕອງຕອງຖືກກັ່ນຕອງແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
- ເອົາຢາ 100 ກຼາມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ກ່ອນກິນອາຫານ. ແນ່ນອນການປິ່ນປົວຈະແກ່ຍາວເຖິງ 4 ອາທິດ.
ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຜົນດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຫນ້າພໍໃຈກັບລົດຊາດແລະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ.
ອີກວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະໂຫຍດປະກອບດ້ວຍການປະສົມຂອງຜັກທຽມ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນ້ໍານາວ:
- ສໍາລັບ 1 ລິດຂອງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນກິນນ້ໍາຂອງ 10 ຈອກແລະ 10 ຫົວຜັກທຽມຫົວຜັກທຽມຂະຫນາດກາງ.
- ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດ, ຈັດໃສ່ໄວ້ໃນຖັງແກ້ວແລະຈັດຂຶ້ນໃນອາທິດຫນຶ່ງ.
- ເອົາ 1 ເທື່ອບ່ວງກາເຟ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ອາຫານແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບ. ຢ່າງເຕັມທີ່, ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອ, ແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານໂພຊະນາການພິເສດມັນກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການພັດທະນາຕໍ່ໄປຂອງບັນຫາໄດ້. ອາຫານຄວນປະກອບດ້ວຍ:
- ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ;
- ໄຂມັນທໍາມະຊາດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ (ປາທະເລ);
- ຫມາກຖົ່ວ
- ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ສົດແລະຫມາກໄມ້.
ຢາສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງລ້າງລົດຂອງ cholesterol
ເພື່ອກໍາຈັດ cholesterol ທີ່ "ບໍ່ດີ":
- wort ຂອງ St. John, immortelle, ດອກຂອງ chamomile ແລະ bud birch ແມ່ນດິນແລະປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.
- ດື່ມນ້ໍາປະສົມກັບອັດຕາ 1 ບ່ວງນ້ໍາປະມານ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຍືນຍັນວ່າປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ນໍ້າຕານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດແມ່ນດື່ມໃນສອງທາງ: ກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ມັກມີການເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ປະສົມນີ້ຍັງຖືວ່າມີປະສິດຕິຜົນ:
- ປາຍຜັກບົ່ວນ້ອຍ (5 ບ່ວງ), ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ (2 ບ່ວງ) ແລະຜັດແປ້ງ (3 ບ່ວງ) ຖືກຮຸ້ນລົງດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
- ຮຽກຮ້ອງໃນ thermos ສໍາລັບ 8 ຊົ່ວໂມງ.
- ໃຊ້ແທນຊາ 1 ລິດຕໍ່ມື້, ຕໍ່ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
ນອກຈາກສິ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຂອງເຮືອຈາກ cholesterol, ເຄື່ອງມືເຊັ່ນ:
- broth of dogrose
- ຝຸ່ນດອກໄມ້ປູນ;
- ຮາກຮາກຕົ້ມ;
- decoction of root licorice
- ປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວ;
- ປະສົມຂອງນາວແລະ horseradish;
- tincture ເຫຼົ້າແວງຂອງໃບປະເຊີນຫນ້າ;
- walnuts.