ສູດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບການປະສົມຂອງຜັກທຽມ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະນາວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນເວລາດົນນານ. ມັນປະກອບມີການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອົງປະກອບ, ໃນແຕ່ສ່ວນປະກອບຂອງແຕ່ລະສ່ວນປະກອບແລະເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຄົນອື່ນ.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດຂອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ. ້ໍາເຜີ້ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກ, ຄຸນນະພາບຂອງເລືອດ. ຊ່ວຍປົກປັກຮັກສາທາດການຊຽມໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຜັກທຽມມີຄຸນສົມບັດ antiviral, ປະກອບດ້ວຍ phytoncids, ຊ້າລົງຂະບວນການອາຍຸສູງສຸດແລະຢ່າງລະອຽດ cleanses ຮ່າງກາຍຂອງ toxins, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດ. Lemon - ຜູ້ນໍາໃນເນື້ອໃນຂອງ antioxidant - ວິຕາມິນ C, ເສີມສ້າງລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ.
ປະສົມປະເພດຄລາສສິກ
ສ່ວນປະກອບ:
- 6 ຈອກ;
- 4 ຫົວຜັກທຽມຂະຫນາດໃຫຍ່;
- 200 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.
ການກຽມ:
- ຜັກແລະຜັກທຽມບິດຢູ່ໃນເຄື່ອງແກງຊີ້ນ (ເຄື່ອງປັ່ນ).
- ໃນການປະສົມປະສານທີ່ເພີ່ມເຕີມເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
- ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຍືນຍົງໃນອຸປະກອນທີ່ປິດຢູ່ໃນຄວາມມືດຂອງ 10-15 ມື້. ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາ, shake.
ເອົາປະສົມຄວນເປັນຫນຶ່ງບ່ວງ, ໃນຕອນເຊົ້າສຸດທ້ອງກະເພາະອາຫານ, 15-30 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ໃນຕອນແລງ - ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼັງຈາກອາຫານສຸດທ້າຍ. ການປະສົມປະສານນີ້ສາມາດຖືກຂຸດລົງໃນຈອກນ້ໍາ.
ຜົນກະທົບທີ່ຄາດຫວັງ:
- ດັດຊະນີ cholesterol ຫຼຸດລົງ (15-20%);
- ຜົນປະໂຫຍດຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ, dyspnea ຫາຍໄປ;
- ເພີ່ມທະວີທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ;
- ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
- ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
Tincture ຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ນາວແລະຜັກທຽມ
ສ່ວນປະກອບ:
- 6 ຈອກ;
- 4 ຫົວຜັກທຽມຂະຫນາດໃຫຍ່;
- 200 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ;
- 2-3 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມອົບອຸ່ນ.
ການກຽມ:
- ປິກປອກແລະຂັດດ້ວຍມີດ.
- ຫມາກນາວຖືກລ້າງແລະຖືກຕັດລະອຽດຂື້ນພ້ອມກັນກັບປອກເປືອກ.
- ປະສົມນາວແລະຜັກທຽມກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
- ເອົາການປະສົມນີ້ເຂົ້າໃນກະປ໋ອງສາມລິດແລະຈົມນ້ໍາລົງໄປ.
- ຮຽກຮ້ອງ 3-4 ມື້ໃນຕູ້ເຢັນ.
Tincture ຄວນໃຊ້ເວລາ 15-20 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄຶ່ງຫນຶ່ງຂອງແກ້ວ, ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ເຖິງຄຶ່ງແກ້ວ. ນີ້ຈໍານວນເງິນຂອງເຕົ້ານົມແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບໄລຍະການປິ່ນປົວ. ຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຄືກັນກັບສູດທໍາອິດ, ແຕ່ການເພີ່ມເຕີມຂອງການ້ໍາຕົ້ມແມ່ນການກະກຽມໄວຂອງຕົນ.
້ໍາເຜີ້ງ, ຜັກທຽມແລະນາວທີ່ມີນ້ໍາມັນລິນ
ນ້ໍາ flaxseed ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງອາຊິດໄຂມັນທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ການກະກຽມປະສົມນີ້ທ່ານຈະຕ້ອງມີອັດຕາສ່ວນດຽວກັນຂອງສ່ວນປະກອບສໍາໃນສູດທໍາອິດ. ໃນທີ່ສຸດ, ຕື່ມ 200 ກຼາມຂອງນ້ໍາ flaxseed ແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ສໍາລັບ 10 ວັນໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາ.
ເອົາຢານີ້ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າ, ໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງໃນບ່ວງ.
ຜົນກະທົບທີ່ຄາດຫວັງ:
- ການກັ່ນຕອງຂອງເຮືອແລະການເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາ;
- ການກໍາຈັດອາການຄັນຄາຍ, ນອນໄມ່ຫລັບ , ອາການຊຶມເສົ້າ;
- ການຕໍ່ຕ້ານຕໍ່ຕ້ານພະຍາດໄວຣັສ;
- ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
- ການປັບປຸງຜິວຫນັງແລະຜົມ.
Contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ຜັກທຽມແລະປະສົມນາວ
Contraindications ສໍາລັບການສັກຢາແລະການປະສົມດັ່ງກ່າວອາດຈະ:
- ພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ exacerbation;
- ການຖືພາແລະການຖືພາ;
- ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ (ມີຂອງຫີນ, pyelonephritis, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ);
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງອົງປະກອບສ່ວນບຸກຄົນ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢານີ້ຄັ້ງທໍາອິດ, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການປະຕິກິລິຢາແພ້, ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາຫນ້ອຍ, ຄ່ອຍໆນໍາມັນໄປຫາຈໍານວນທີ່ກໍານົດໄວ້. ເອົາຢາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຫລັກສູດໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງແລະລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ