ທັງຫມົດຂອງພວກເຮົານັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເພື່ອກິນປານ້ໍາທີ່ສະເຫມີໄປແມ່ນຢູ່ໃນຂົງເຂດກ່ຽວກັບການນັບຂອງຮ້ານຄ້າແລະສັບພະສິນຄ້າໃນການປ່ຽນແປງຕ່າງໆຂອງຕົນ. ແຕ່ມີການຜະລິດຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງການນໍາເຂົ້າປາແລະອາຫານທະເລຈາກອໍານາດຂອງໂລກອື່ນ, ຄົນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍນ້ໍາ, ເຊັ່ນ: Dorado ປາ, ເລີ່ມເຂົ້າໄປໃນຕາຕະລາງຂອງພວກເຮົາ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ແນ່ນອນ.
ມູນຄ່າໂພຊະນາການຂອງ Dorado
ຖ້າທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງປານີ້ຈະເອົາມາໃຫ້ທ່ານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມປະຫລາດໃຈ. ນີ້ "ສີແດງ" ມີ ວິຕາມິນ ຈາກກຸ່ມ B, A ແລະ PP. ນອກຈາກນັ້ນ, microelements ເຊັ່ນ: ໂປຕີນ, magnesium, selenium, sodium, phosphorus, manganese, iodine, zinc ແລະທອງແມ່ນມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການພິເສດ. ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນຂອງສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໂດຍໃຊ້ Dorado. ດັ່ງທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນປານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຮັກສາສະຖຽນລະພາບແລະຮັກສາລະດັບ cholesterol ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງເລືອດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ.
ວິທີໃຊ້?
ຄົນຄາບເສດຖະກິດສັງເກດເຫັນວ່າຊີ້ນ dorado ມີລົດຊາດຫວານ, ອ່ອນ, ຫວານ. ນອກເຫນືອໄປຈາກລົດຊາດທີ່ດີເລີດ, ມັນຍັງເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານ, ເນື່ອງຈາກມັນມີພຽງແຕ່ 96 kcal ຕໍ່ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ. ໃນໄລຍະອາຫານ, Dorado ສາມາດປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາຫຼືໃນເຕົາອົບໄດ້. ເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຂອງ Dorado ໃນເຕົາອົບແມ່ນພຽງແຕ່ 5 kcal. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປຸງອາຫານຊັ້ນນໍາຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນເດໂລເດີພ້ອມກັບຫົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນສູງສຸດຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະຖືກບັນທືກ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວສໍາລັບຮູບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະພິຈາລະນາ ພະລັງງານ , ທ່ານສາມາດຫລາກຫລາຍເມນູຂອງທ່ານດ້ວຍອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະມີສຸຂະພາບບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ຮູບແບບຂອງທ່ານ.