Compote ຂອງ hawthorn, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດແລະງ່າຍທີ່ຈະກຽມ, ແຕ່ຍັງມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງມັນໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍເຖິງແມ່ນວ່າໃນສະໄຫມໂບລານ. ໃນມື້ນີ້ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນສູດຂອງຢາພື້ນເມືອງ.
ສູດສໍາລັບການຍ່ອຍສະຫຼາຍຈາກ hawthorn
ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມ, ພວກເຮົາຈະຢຸດຢູ່ຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫມາກກ້ຽງ - 200 ກຼາມ;
- ນ້ໍາຕານ - 350 ກໍາ;
- ນ້ໍາ - 3 ລິດ.
ການກະກຽມ
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນຈະເປັນສຸກແລ້ວ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມຂອງ pedicels ແລະເອົາໃສ່ໃນກະປ໋ອງທີ່ເປັນຫມອກ. ເຊື່ອມຕໍ່ນ້ໍາດ້ວຍນໍ້າຕານແລະໃສ່ໄຟຫນ້ອຍ. ແຕ່ງກິນຢານ້ໍາທີ່ເປັນນ້ໍາຕານບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍຫມົດແລ້ວແລະແຫຼວບໍ່ຫນາແຫນ້ນ. ຖູນ້ໍາເຂົ້າໃນກະປ໋ອງແລະປິດມັນດ້ວຍຝາຫມອກ. ແຫຼວແດງຈະກາຍເປັນເວລາສອງສາມມື້, ແລະມີລົດຊາດທີ່ຈະມາ - ພາຍຫຼັງ 1.5 ເດືອນ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງການບີບອັດຈາກ hawthorn
ໃນສູດຂອງຢາປົວພະຍາດຢາພື້ນເມືອງນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ຍັງໃບ, ແລະເປືອກຂອງພືດ. ອົງປະກອບທາງເຄມີປະກອບມີ ວິຕາມິນ , ແຮ່ທາດ, ອາຊິດ amino ແລະນໍ້າມັນຕ່າງໆ. ທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ:
- ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອິດທິພົນດີຂອງເຄື່ອງດື່ມກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາຂອງລະບົບ cardiovascular ໄດ້. ການບໍລິໂພກແບບປະກະຕິຂອງ compote ແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ hypertension, tachycardia, angina ແລະບັນຫາອື່ນໆ.
- ອົງປະກອບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງລະບົບປະສາດ.
- ມີການບໍລິໂພກປົກກະຕິຈາກ compote ຈາກ hawthorn, ທ່ານສາມາດ normalize ຄວາມດັນເລືອດແລະຫຼຸດລົງ cholesterol.
- Compote ຂອງຫມາກ hawthorn ສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການຟື້ນຟູແລະຍ່ອຍ.
- ອົງປະກອບຂອງເຄື່ອງດື່ມປະກອບມີສານທີ່ເສີມສ້າງ ລະບົບພູມຕ້ານທານ
ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ພະຍາດຕິດຕໍ່ໄວຣັດແລະໂຣກຕິດຕໍ່. - ຫມາກໄມ້ມີຈໍານວນ pectins ຫຼາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເກືອໂລຫະຫນັກແລະສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍເຊັ່ນຕົວຢ່າງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະລົບກວນຄວາມຈັງຫວະຫົວໃຈ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຫ້ມີການປີ່ນປົວຈາກ hawthorn ໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 12 ປີແລະເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ກໍາລັງກິນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມເຄື່ອງດື່ມຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເພາະວ່າອາດຈະມີບັນຫາກັບການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະກະເພາະອາຫານ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ hawthorn ຕໍ່ມື້ບໍ່ຄວນເກີນ 150 g.