ການສູນເສຍຜົມອາດຈະເກີດມາຈາກຄວາມອ່ອນເພຍຂອງພວກເຂົາ. ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຍ້ອນຂາດສານອາຫານ, ສະພາບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີ, ການຂາດວິຕາມິນໃນຮ່າງກາຍ. ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອປິ່ນປົວຜົມທີ່ອ່ອນເພຍ - ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດເຕືອນບໍ່ພຽງແຕ່ trichologist, ແຕ່ຍັງປິ່ນປົວຄົນອື່ນໆ.
ການປິ່ນປົວຜົມຂຸ່ນ
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອແກ້ໄຂອາຫານແລະເສີມອາຫານທີ່ມີອາຊິດໄຂມັນ (Omega-3, 6), ອາຫານໂປຕີນ, ຜັກແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົ່ງເສີມການອະນຸລັກສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ (ກາເຟ, ເຫຼົ້າ, ແປ້ງ, ນໍ້າຕານ) ຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຈຸນລະພາກແລະມະຫາພາກທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດເຫຼັກ, ແມກນີຊຽມ, ທາດການຊຽມ.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງສໍາອາງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- keratin
- ວິຕາມິນ A ແລະ E;
- seaweed trisaccharides;
- ນ້ໍາມັນພືດທໍາມະຊາດ.
ເຊັ່ນດຽວກັນການສ້າງຕັ້ງ losons:
- Moroccan Oil
- Biomed
- Guam
- Ducrey
- Lakme K Therapy
- DSD
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຜົມມີອາການປວດແລະບາງໆ?
ຖ້າບັນຫາກ່ຽວກັບການລັອກມີຄວາມຮ້າຍແຮງ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ:
- cryomassage
- air conditioning
- darsonvalization
- ແຮງດັນສູງຄວາມຖີ່ຂອງການ;
- manual massage
- mesotherapy
ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ trichologist ຫຼັງຈາກກໍານົດສາເຫດຂອງຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ຊີວິດ.
ຫນ້າກາກທໍາມະດາສໍາລັບຜົມກະຕຸ້ນ
ຫນຶ່ງໃນສູດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຢາພື້ນເມືອງ:
- ບ່ວງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາມັນຜັກໃດຫນຶ່ງຄວນໄດ້ຮັບການຮວບຮວມດ້ວຍ 1 ໄຂ່ສົດ.
- ເພີ່ມ 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຜຶ້ງທໍາມະຊາດ, ໂກ໋ກ໋ອກ, ແປ້ງ henna ບໍ່ມີສີ.
- ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຈູດມວນສານເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ. ສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານຄວາມຍາວທັງຫມົດຂອງສາຍແຂນ.
- ການອົບອຸ່ນດ້ວຍຫມວກ polyethylene ແລະຜ້າຂົນຫນູ.
- ອອກຈາກ 35-40 ນາທີ, ລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ (ເພື່ອວ່າໄຂ່ບໍ່ໄດ້ curdle).
- ເຮັດຊ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ຫນ້າກາກຂອງນົມ:
- ໃຫ້້ໍານົມສົ້ມ, ລ້າງນົມສົ້ມ.
- ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມທີ່ອຸນຫະພູມທີ່ເຫມາະສົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຫນັງຫົວ.
- ກວມເອົາຜົມດ້ວຍ tape cellophane ແລະຜ້າ.
- ອອກຈາກເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ລ້າງຜ້າຄຸມດ້ວຍແຊມພູອິນຊີສະອາດ.
- ເຮັດຊ້ໍາ 3-4 ເທື່ອໃນ 7 ມື້.
- ໃນອາທິດທີສອງຂອງຂັ້ນຕອນການ, ຕື່ມ 10-15 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ້ໍາເຜີ້ງໄປຫານົມສົ້ມ.