ຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງໃນທັນທີທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ສັງເກດເບິ່ງອາຫານ, ແລະເຂົ້າໄປໃນການກິລາ. ແຕ່ໂພຊະນາການຂອງແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຄວນເຕັມໄປ. ນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເດັກ, ແຫຼ່ງໂພຊະນາການຕົ້ນຕໍແມ່ນນົມແມ່.
ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນໃນການກິນອາຫານຂອງຜູ້ເປັນພະຍາບານຄວນປະກອບມີຜັກແລະຫມາກໄມ້ສົດ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນ, ຂູດແລະແນ່ນອນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ມີ borscht ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ບໍ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອາຫານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດຄວນຈະເປັນດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີແລະຫຼີກເວັ້ນການຫຼຸລູກໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລ້ຽງລູກແມ່ຂອງລາວແນວໃດ?
Borsch ແມ່ນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ມີທາດບໍາລຸງແລະມີສຸຂະພາບດີ. Borscht ໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ກິນນົມລູກທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້ທີ່ມີສີແດງ. ແຕ່ການແນະນໍາຂອງ borscht ໃນອາຫານຕ້ອງການການກະກຽມແລະການຢັ້ງຢືນ.
ຖ້າແມ່ກໍ່ຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນແນະນໍາ borsch ໃນເວລາກິນນົມໃນຈໍານວນນ້ອຍໆ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປະຕິບັດຕາມຕິກິຣິຍາຂອງເດັກ. ຖ້າຫາກວ່າແມ່ຍິງໃນຕອນເຊົ້າກິນເບຍແລະຈົນຮອດມື້ສຸດທ້າຍແລະມື້ຕໍ່ມາບໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເດັກແລະບໍ່ມີອາການຄັນ (ອາການແພ້ທີ່ມີສີແດງ), ຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດກິນໄດ້ພຽງເລັກນ້ອຍ.
ແພດແນະນໍາແນະນໍາ borsch ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງແມ່ຫຼັງ 6 ເດືອນການໃຫ້ນົມລູກ. ທ່ານສາມາດໃຫ້ນົມແມ່ຂອງທ່ານໄດ້ພຽງແຕ່ສົດ, ບໍ່ໄດ້ຂົ້ວກັບ bacon, ແລະໂດຍທົ່ວໄປໂດຍບໍ່ມີການຮາກ, ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຜັກທຽມແລະເຄື່ອງປຸງອາຫານເຜັດ. ມັນເປັນການແນະນໍາໃຫ້ເພີ້ມສີຂຽວໃຫ້ແກ່ການດູແລເບຍຊ້າງຫລາຍຂຶ້ນ, ພຽງແຕ່ໃນປະເພດ - ຢ່າໃຊ້ສີຂຽວແລະອາຫານຈາກຖົງຊາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກຂຽນວ່າພວກມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ທ່ານສາມາດກິນອາຫານລູກແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ຖືກແຕ່ງຢູ່ໃນງົວ, ໄກ່. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່ານໍ້າຕານແມ່ນບໍ່ສະອາດ. ນ້ໍາຕານໄຂມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານໂດຍເດັກ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກຕະລຶງ, ຄວາມຝັນແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ຫນັກແຫນ້ນຢູ່ໃນທ້ອງ. Borscht ສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມຈາກຜັກສົດແລະໂດຍບໍ່ມີການຕື່ມນ້ໍາຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກເລັ່ນ.
ຫຼັງຈາກການແນະນໍາທີ່ບໍ່ເຈັບປວດກັບອາຫານ Borsch, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສະຫຼັດຂອງ beet ຕົ້ມແລະ vinaigrette (ໂດຍບໍ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວແລະຣາວກັບແກະ). ກັບ porridges ທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟຈາກຜັກບົ່ວ, carrots ແລະຫມາກເລັ່ນ passivated. ສະຫຼັດຈາກຜັກສົດບໍ່ຄວນຈະເພີ່ມຈົນກ່ວາອາຍຸ 6 ເດືອນຂອງເດັກ, ຜັກທັງຫມົດຕ້ອງຜ່ານ, ຢ່າງຫນ້ອຍ, ທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ.
ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຄໍາຖາມ - ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລ້ຽງລູກໃຫ້ນົມແມ່ - ພຽງແຕ່ແມ່ຍິງແລະລູກຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງດູແລເດັກນ້ອຍ. ກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານຂອງແມ່ຍິງໃນເວລາລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນເດັກທີ່ມີຄວາມສຸກເຕັມທີ່ແລະເປັນແມ່ທີ່ມີອາຫານດີທີ່ບໍ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້.