ອາການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກແມ່ນອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ. ພວກມັນສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍໆເຫດຜົນເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມເປັນພິດຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ, ການເປັນພິດຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ . ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການປວດຮາກແລະໂດຍສະເພາະອາການປວດຮາກຈະບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ການປຶກສາຂອງທ່ານຫມໍແມ່ນຈໍາເປັນ. ແລະໃນເວລາທີ່ລໍຖ້າທ່ານຫມໍ, ທ່ານສາມາດທົດລອງວິທີການອື່ນໆສໍາລັບການປວດຮາກ.
ເຄື່ອງຫມາຍຕ້ານກັບການປວດຮາກ
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ງຽບແລະຜ່ອນຄາຍ. ທ່ານສາມາດນອນ, ແຕ່ວ່າຫົວນັ້ນແມ່ນຢູ່ຂ້າງເທິງຂອງຮ່າງກາຍ.
- ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ອາກາດສົດຈະຊ່ວຍສະຫງົບລົງ, ອະນາໄມປອດ.
- ຜ້າຜ້າເຢັນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ຫລັງຄໍແມ່ນຍັງສາມາດກາຍເປັນ "ລົດພະຢາບານ".
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະພະຍາຍາມລົບກວນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມັກ, ເບິ່ງຫນ້າຕ່າງ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
- ຄວນຫຼີກລ່ຽງກິ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບນີ້ເກີດຂື້ນ.
- ນອກເຫນືອໄປຈາກຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍ, ມີວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆສໍາລັບການປວດຮາກແລະການປວດຮາກ. ມີຫລາຍຄົນ, ແຕ່ລະບຸກຄົນເລືອກສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບລາວ.
ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການປວດຮາກ - ການປິ່ນປົວອື່ນໆ
- ຜູ້ຊ່ວຍອັນຍິ່ງໃຫຍ່ແມ່ນຊາຂຽວ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍຍ້ອນບັນຫາກະເພາະອາຫານຫຼືການເປັນພິດ, ທ່ານສາມາດເຊື່ອມໂລຫະ 1 ເທື່ອ. ເມັດ fennel ໃນຈອກນ້ໍາເປັນ.
- ນ້ໍາມັນຕົ້ນສົດຊ່ວຍເຫຼືອເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ.
- Art l Basil ຕ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ໃຫ້ຢືນຢູ່ປະມານເວລາປະມານ 20 ນາທີ. ເອົາໃຈໃສ່ດື່ມແລະໃຊ້ເວລາທັນທີທີ່ການໂຈມຕີຂອງການປວດຮາກຫຼືການປວດຮາກເລີ່ມຕົ້ນ.
- ປະສິດທິຜົນແລະວ່ອງໄວຖອນລັດທີ່ບໍ່ສະບາຍ 1 tsp. ໂຊດາ, ລ້າງໃນຈອກນ້ໍາ.
- ສົ້ມຄີມອາຊິດ Apple ຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກ diluted ໃນບ່ວງກາເຟໂດຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະປະຕິບັດ 3-4 ເວລາ. ລະຫວ່າງການຕ້ອນຮັບແຕ່ລະຄວນໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການປວດຮາກໃນການຖືພາ
- ແມ່ຍິງຖືພາໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຄວນດື່ມນ້ໍາຈືດໆຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນພິດຂອງພະຍາດໃນຕອນເຊົ້າ.
- ການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດແລະ indispensable ສໍາລັບ nausea - ນາວແລະ ຂີງ . ທ່ານສາມາດດູດຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືກິນເຂົ້າຫນົມຂີງ. ຈາກນາວບີບນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະເພີ່ມນ້ໍາຜຶ້ງແລະນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສົດຊື່ນ. ຊາທີ່ມີນາວແລະຂີງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍກັບການປວດຮາກ, ແຕ່ຍັງເປັນຮ້ານຄ້ໍາຂອງວິຕາມິນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການມີພູມຕ້ານທານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.
- ້ໍາມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຮັບມືກັບພິດພິດໄດ້.
- ທ່ານຄວນຊື້ເມັດ fennel ແລະຮັກສາໄວ້ໃນມື. ທັນທີທີ່ການໂຈມຕີຂອງການປວດຮາກແມ່ນຮູ້ສຶກວ່າ, ທ່ານຕ້ອງທັນທີທັນໃດທັນເມັດແກ່ນເຫຼົ່ານີ້ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຈະຫຼຸດລົງ.
- ຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນ, ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບບາງຢ່າງທີ່ເປັນຫຍັງວິຕາມິນ B6 ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບການປວດຮາກໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ຖ້າແມ່ຍິງຕັດສິນໃຈຕໍ່ສູ້ກັບ toxicosis ດ້ວຍວິຕາມິນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທໍາອິດທີ່ຈະປຶກສາແພດຫມໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແມ່ນຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດແທ້ໆຈາກ toxicosis. ແຕ່ບໍ່ກິນເຂົ້າຫນົມປັງຈາກຮ້ານ. ທ່ານຄວນກຽມຕົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອງ.
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລຸກຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າຈາກຕຽງນອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໃຫ້ມັນເປັນ cracker ຫຼືສິ້ນຂອງຫມາກໄມ້ບາງ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຕາລາງຕຽງຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດໃນໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາກໍ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບການປວດຮາກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຄົນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄປພົບແພດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຫຼີກລ້ຽງການເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະອັນຕະລາຍ, ຊຶ່ງເປັນໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດ.