ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາເຫລົ້າແມ່ນໄດ້ຮູ້ຈັກທັງຫມົດສໍາລັບເວລາດົນນານ. ເກືອບທຸກໆສະເຫຼີມສະຫຼອງທີສອງບອກເລື່ອງການອັດສະຈັນນີ້, ສົ່ງເສີມການປັບປຸງແລະການປັບປຸງໂດຍລວມຂອງລັດຂອງສຸຂະພາບ. ແລະນັບຕັ້ງແຕ່ທຸກຄົນສາມາດກະກຽມນ້ໍາຮ້ອນໃນເຮືອນພາຍໃຕ້ອໍານາດແລະປະຊາຊົນທົ່ວໄປ, ທຸກຄົນສາມາດນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງມັນ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສະອາດ
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະອີ່ມຕົວແລະທໍາມະດາ, ມັນມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດຢູ່ໃນລະຫວ່າງນໍ້າເຫຼົ່ານີ້. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງນ້ໍາຕົ້ມ - ໃນຄວາມບໍລິສຸດທໍາມະຊາດຂອງມັນ. ໂຄງສ້າງຂອງແຫຼວດັ່ງກ່າວແລະຈຸລັງມະນຸດແມ່ນເກືອບຄືກັນ, ແລະເພາະສະນັ້ນອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ດີດີນ້ໍາຖອກລົງ. ໃນຮ່າງກາຍ, ນ້ໍາ struggles ມີອາຍຸແລະ worn ອອກຈຸລັງ, ສະນັ້ນການປະກອບສ່ວນເພື່ອປັບປຸງ metabolism ແລະ rejuvenation.
ກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດໃນການປິ່ນປົວວິທີນີ້ແມ່ນວິທີການກະກຽມນ້ໍາທີ່ຂາດນ້ໍາ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມພູມຕ້ານທານແລະປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະທັງຫມົດ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາແບບປົກກະຕິສະຫມອງແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ ອາການແພ້ ແລະພະຍາດຜິວຫນັງຫຼາຍໆຢ່າງ, ປະກອບສ່ວນຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບກິໂລເກີນ. ແຕ່ນໍ້າຕານ້ໍາຕົ້ມຈາກສູດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເກືອບດຽວກັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນໍ້າຕານທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາກໍ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ວິທີການກະກຽມນ້ໍາຢ່າງຖືກຕ້ອງຢູ່ບ້ານ?
ນີ້ຢູ່ glance ຄັ້ງທໍາອິດອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າໃນການກະກຽມນ້ໍາ thawed ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນ: ນ້ໍານ້ໍາ somewhere, ໂຍນມັນເຂົ້າໄປໃນຕູ້ແຊ່, ໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບມັນ, ດື່ມມັນແລະໄດ້ດີ. ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງລົດຖີບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບນ້ໍາກ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນຕ່ໍາຕ້ອຍການຂະຫຍາຍຕົວຂອງນ້ໍາ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຈືດຈືດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈດ້ວຍຕົວເອງບາງລາຍລະອຽດ:
- ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ສະກັດກັ້ນນ້ໍາໃນຢາງຫຼື enamelware. ບັນຈຸທາດເຫຼັກສາມາດຕິດຕໍ່ກັບແຫຼວ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດຕິຜົນຫນ້ອຍ, ແລະຖ້ວຍແກ້ວຂອງການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມອາດຈະບໍ່ລອດ.
- ສໍາລັບການກະກຽມຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາມັນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາບໍລິສຸດທີ່ຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຢ່າງຫນ້ອຍໄດ້ຜ່ານການກັ່ນຕອງ.
- ການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນນ້ໍາ thawed ບໍ່ສາມາດເປັນ. ອຸນຫະພູມສູງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໂຫຍດ.
- ສະພາບຄ່ອງຕ້ອງຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖັງປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ໍາມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບກິ່ນຕ່າງປະເທດ, ສຽງ, ໂປຣໄຟລ - ພວກມັນສາມາດທໍາລາຍໂຄງສ້າງຂອງແຫຼວ.
ໂດຍຮູ້ເລື່ອງນີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມນ້ໍາບໍລິສຸດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບໍ່ມີສູດຈໍານວນຫຼາຍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະພວກເຂົາທັງຫມົດແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້.
ມັນແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະຕິບັດກັບນ້ໍາປະລິມານນ້ອຍໆ:
- ເອົາໃສ່ໃນຖັງປະມານຫນຶ່ງລິດຂອງແຫຼວແລະເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ.
- ນ້ໍາບໍ່ໄດ້ດູດເອົາກິ່ນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ຖັງຕ້ອງໄດ້ປິດສະເຫມີ.
- ຖືນ້ໍາໃນອຸນຫະພູມຫນ້ອຍລົງປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົານ້ໍາກ້ອນອອກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນ.
- ້ໍາຕົ້ມຄວນຈະລື່ນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ອຸນຫະພູມສູງບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈະຫາຍໄປ.
ດື່ມນ້ໍາລ້າງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເປັນການຫຼໍ່, ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ວິທີການສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ເຫມາະສົມໃນການເຮັດນ້ໍາປະປາໃຫ້ຖືກຕ້ອງຈະຕ້ອງມີຄວາມສົນໃຈພິເສດ:
- ຫຼັກການຂອງການກະກຽມແມ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເອົານ້ໍາໃນຕູ້ແຊ່, ເຮືອຈະຕ້ອງເອົາແລະເອົາກ້ອນຫີນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນພື້ນຜິວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂີ້ຝຸ່ນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
- ແລະຫຼັງຈາກທີ່ສະຫນິດຢ່າງສົມບູນ, ກ້ອນຄວນຈະແບ່ງອອກແລະລ້າງຂອງແຫຼວທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຟອງ unfrozen ພາຍໃນ - ການແກ້ໄຂຂອງເກືອແລະສານເຄມີ.
ຖ້າຕ້ອງການ, ລ້າງນ້ໍາໃຫ້ປະສິດຕິພາບສູງສາມາດແຊ່ແຂໍງໄດ້ສອງຄັ້ງຫຼືຕົ້ມກ່ອນ.