ວິຕາມິນທີ່ມີການຫມົດປະຈໍາເດືອນ - ສານສະກັດທີ່ multivitamin ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງ

ໄລຍະເວລາຂອງການສູນເສຍການເຮັດວຽກຂອງການສືບພັນແມ່ນຍາກສໍາລັບແມ່ຍິງ. ການປະທະກັນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະຫວັດດີການແມ່ນສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆ. ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິຕາມິນທີ່ມີຫມົດປະຈໍາເດືອນເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດ. ພິຈາລະນາໃຫ້ພວກເຂົາ, ຊອກຫາສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງການໃນເວລານີ້.

ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນ?

ມີປະກົດການທາງອາກາດຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ກິນວິຕາມິນບາງຢ່າງ. ພວກມັນມີສານປະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສານຊີວະວິທະຍາແລະຈຸລິນຊີ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຍິງທັງຫມົດ. ເວົ້າກ່ຽວກັບວິຕາມິນໃນລະຫວ່າງການຫມົດອາຍຸ, ທ່ານຫມໍສັງເກດວ່າສໍາລັບຮ່າງກາຍຍິງແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນ:

1. ວິຕາມິນອີ (toeferol). ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານຫມໍໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າສານປະສົມນີ້ສາມາດຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງ gonads ໄດ້. ການກິນວິຕາມິນ E ທີ່ມີການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເພາະມັນໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງໃນການສັງລວມຂອງຮໍໂມນເຊັ່ນໂປຣແຊດເຕີແລະ estrogens. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສະພາບຂອງຝາເສັ້ນເລືອດ.
2. ວິຕາມິນ A (retinol). ອົງປະກອບນີ້ຖືກແຍກອອກຈາກຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າການກິນມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ tumor ຂອງເຕົ້ານົມ, ລໍາໄສ້, uterus. ມັນມີຜົນບວກກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ - ມັນສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ, ການຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງຮອຍຍັບ.
3. Ascorbic acid (ວິຕາມິນ C). ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢາ antioxidant ທີ່ມີປະສິດທິຜົນ, ແຕ່ຍັງເປັນອົງປະກອບທີ່ດີເລີດທີ່ເພີ່ມການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ.
4. ວິຕາມິນ D. ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຂະບວນການປະສົມປະສານຂອງທາດການຊຽມທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມລະບົບຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ. ການກິນວິຕາມິນ D ທີ່ມີການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ແມ່ຍິງບໍ່ລວມການພັດທະນາຂອງການເປັນໂຣກອົກຊີ, ຊຶ່ງສາມາດສັງເກດເຫັນຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ estrogen ຂອງຮ່າງກາຍ.
5. B1 ຈາກ B6. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບອິດທິພົນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະບົບປະສາດ. ໃນລະຫວ່າງການຫມົດອາຍຸ, ການປ່ຽນແປງຂອງໂປຣໄຟລ, ຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບແມ່ນມີເລື້ອຍໆ. ການຕ້ອນຮັບຂອງສານເຫຼົ່ານີ້ normalizes ຂະບວນການຂອງການນອນ, ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ irritability, ໂດຍ normalizing ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດໄດ້.

ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສານແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງເລັ່ງຂະບວນການ E metabolic ໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນອຸປະກອນການກໍ່ສ້າງສໍາລັບການຟື້ນຟູຈຸລັງ. ລະຫວ່າງຫລັກ:

• magnesium
• ແຄຊຽມ
• zinc
• ເຫລໍກ
• phosphorus

ວິຕາມິນທີ່ມີການຫມົດປະຈໍາເດືອນ - ອາຍຸ 45 ປີ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ມັນຕ້ອງໄດ້ກ່າວວ່າການແຕ່ງຕັ້ງສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານຫມໍ. ມີການກວດສອບຜູ້ປ່ວຍ, ໂດຍມີການກວດສອບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ໂດຍອີງຕາມຄໍາຮ້ອງທຸກທີ່ທ່ານຫມໍໄດ້ຮຽກວ່າຢາ. ໃນຕະຫຼາດຢາ, ມີມະຫາຊົນຂອງຢາດັ່ງກ່າວ. ວິຕາມິນທີ່ມີອາການຫມົດປະຈໍາເດືອນ (ອາຍຸ 45 ປີ), ທີ່ມີຊື່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ແມ່ນໃຊ້ເວລາດົນ, ໄລຍະເວລາທີ່ບອກໂດຍແພດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແມ່ຍິງຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງລາວ. ເປັນຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຊື່:

1. Menopace ຢານີ້ຖືກຜະລິດຢູ່ໃນອັງກິດ. ໃນອົງປະກອບຂອງມັນມີປະລິມານທີ່ສົມດຸນຂອງອາຊິດ pantothenic, ແຮ່ທາດ. ດີຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ອ່ອນແອເພື່ອສັງເຄາະ estrogens, ເຮັດໃຫ້ປະລິມານຂອງຮໍໂມນເພດທໍາມະດາປັບຕົວ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສະພາບອາກາດ. ພວກເຂົາກິນວິຕາມິນດັ່ງກ່າວດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
2. Vitatress ຢານີ້ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍແພດຮ້ານຂາຍຢາໃນປະເທດ. ໃນອົງປະກອບຂອງມັນປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນເຊັ່ນ: C, A, D, B, E. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຕິບັດງານຂອງລະບົບປະສາດບໍ່ສະຫມ່ໍາສະເຫມີ, ແຕ່ຍັງສາມາດເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງຈັກ cardiovascular ໄດ້. ມີປະສິດທິຜົນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
3. Femicaps. ຜະລິດໃນຟິນແລນ, ໂດຍອີງໃສ່ອົງປະກອບຂອງໂຮງງານ. Passiflora, primrose ຕອນແລງ, ວິຕາມິນ E ຫຼື B ມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ອຍ່າງງ່າຍດາຍ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການນອນໄມ່ຫລັບ.

ວິຕາມິນທີ່ມີການຫມົດປະຈໍາເດືອນ - ອາຍຸ 50 ປີ

ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນຄວນດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ, ໂດຍນໍາໃຊ້ວິຕາມິນໃນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງທ່ານຫມໍ. ເລື້ອຍໆທ່ານຫມໍໄດ້ຍິນຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິຕາມິນທີ່ໃຊ້ເວລາຫມົດອາຍຸ (50 ປີ). ແພດຮຽກວ່າວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຕົວຫນັງສືແມ່ນ 50+. ຢານີ້ໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍຮ້ານຂາຍຢາຂອງຢູໂຣບ, ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງອາຍຸສູງສຸດຂອງແມ່. ມີບໍ່ພຽງແຕ່ອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ, ແຕ່ຍັງ lycopene, lutein. ສານເຫຼົ່ານີ້ປັບປຸງການປະຕິບັດງານຂອງເຄື່ອງມືສາຍຕາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາວິໄສທັດທີ່ບໍ່ດີ. ອົງປະກອບຖືກແບ່ງອອກເປັນ 3 ເມັດທີ່ມີສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເອົາແຜນການທີ່ແນະນໍາໃນຄໍາແນະນໍາກັບຢາເສບຕິດ.
2. Extraval ຢານີ້ normalizes concentration ໃນເລືອດຂອງ estrogens, ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການ tides. ໃນລະຫວ່າງການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງ, ມັນໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜົນກະທົບຂອງຢານີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາຂະບວນການໂຣກມະເຮັງໃນລະບົບການຈະເລີນພັນ.
3. Climadio Uno ມັນແມ່ນອີງໃສ່ອົງປະກອບຂອງພືດ. ຢ່າງໄວວາ normalizes ລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກກັບສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ.

ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນຈະດື່ມກັບຫມົດປະຈໍາເດືອນ?

ບັນຫານີ້ກໍ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆເນື່ອງຈາກວ່າມີວິທີການຕ່າງໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຫມໍບໍ່ໃຫ້ຄໍາຕອບຢ່າງຊັດເຈນ. ວິຕາມິນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີ menopause ຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໂດຍຫມໍຜ່າຕັດຫຼື therapist. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາແນະນໍາຢາເສບຕິດໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອີງຕາມຂໍ້ມູນຂອງການສຶກສາຫ້ອງທົດລອງ. ບໍ່ມີວິທີການທົ່ວໄປ. ໃນເວລາແຕ່ງຕັ້ງທ່ານຫມໍເອົາໃຈໃສ່ເຖິງຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການທາງອາກາດ, ສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ. ແນ່ນອນໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍແຕ່ລະຄົນ.

ວິຕາມິນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ຈາກຈໍານວນຢາຊະນິດຫນຶ່ງຈໍານວນຫຼາຍມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະລະບຸຊື່ຂອງວິຕາມິນທີ່ສັບສົນໃນເວລາຫມົດລະດັບ, ເຊິ່ງຈະລົບລ້າງປະກົດການໃນໄລຍະນີ້. ມັນຄວນຈະເປັນການຈື່ຈໍາວ່າການປິ່ນປົວຄວນຈະມີຄວາມສົມບູນແບບ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມີອາການທີ່ຮຸນແຮງ, ປະກົດການ, ການປິ່ນປົວຮໍໂມນບໍາບັດສາມາດຖືກກໍານົດ , - ວິຕາມິນບໍ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການປະຈໍາເດືອນນີ້. ການຟື້ນຟູປະລິມານທີ່ຂາດຫາຍໄປຂອງຮໍໂມນແມ່ນທິດທາງຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວ. ການປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່ກັບກົດລະບຽບແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.

ວິຕາມິນທີ່ມີ menopause ໃນ flushes ຮ້ອນ

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າ estrogens ບໍ່ພຽງແຕ່ກໍານົດການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍໂດຍປະເພດຍິງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສູນຄວບຄຸມຄວາມຮ້ອນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການ hypothalamus. ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງຕົນ, ຮ່າງກາຍພະຍາຍາມຊົດເຊີຍຕົວເອງໂດຍຕົວຂອງມັນເອງ. ລາວເລີ່ມປະຕິກິລິຍາ, ເຕັ້ນຫົວໃຈລວດໄວ, ເພີ່ມປະລິມານຂອງເຫື່ອອອກເພື່ອແຍກ, ຂະຫຍາຍເຮືອ. ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກຄວາມຮ້ອນ.

ເພື່ອຊົດເຊີຍເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ phytoestrogens ຖືກນໍາໃຊ້, ຊຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນ:

1. Feminalgin ປັບປຸງສະຕິປັນຍາ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບບັນຫາຂອງວົງຈອນແລະໄລຍະເວລາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ.
2. The Feminal ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນສີແດງ. ໂຮງງານນີ້ຈະເອົາເຫື່ອອອກ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນ, ຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ.
3. Qi-climate. ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນປະສິດທິຜົນຂອງມັນ. ດີເລີດເອົາຄວາມໂງ່ຈ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນ, ປະສົບການທີ່ມັກຈະ overtaken ໃນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ.

ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກວ່າວິຕາມິນໃນລະດັບສູງສຸດຈາກນ້ໍາທະເລບໍ່ໄດ້ປະຫຍັດສະເຫມີ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ທ່ານຫມໍຖືກບັງຄັບໃຫ້ໃຊ້ການແຕ່ງຕັ້ງຢາເສບຕິດທີ່ໄດ້ພິຈາລະນາ. ການນໍາໃຊ້ຕົວທ່ານເອງບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸຍາດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມປະລິມານ, ຄວາມຖີ່ແລະໄລຍະເວລາຂອງການບໍລິຫານ. ການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເກີດໂປຼຕິນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ estrogen. ໃນກໍລະນີນີ້, ການຜ່າຕັດອາດຈໍາເປັນ.

ວິຕາມິນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ວິຕາມິນສໍາລັບແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນວົງຈອນຊີວິດເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງການທໍາລາຍການເຮັດວຽກຂອງການສືບພັນ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ທ່ານຫມໍຫຼາຍຄົນແນະນໍາໃຫ້ກິນດ້ວຍ ອາການທໍາອິດ - ນັບຕັ້ງແຕ່ການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ວິຕາມິນດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ໃນການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ເຊັ່ນ:

1. Hypotrilone - ປະກອບດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງວິຕາມິນອີທີ່ເພີ່ມເຕີມທີ່ມີທາດແຮ່ທາດສະລັບສັບຊ້ອນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ລຶບຮ້ອນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໂຣກອັນຕະລາຍ.
2. Orthomol - ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມສາມາດທາງປັນຍາ.

ວິຕາມິນສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາຮ່ວມໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ໂລກກະດູກພຸນຫຼັງຈາກ 50 ປີບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ທ່ານຫມໍເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດພິເສດ. ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ວິຕາມິນທີ່ໃຊ້ເວລາຫມົດປີ, ແພດຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່:

1. Complymium Calcium D3 ການປະສົມປະສານຂອງທາດການຊຽມແລະ cholecalciferol ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງຈັກສະຫນັບສະຫນູນ.
2. Doppelherz ຊັບສິນ. ຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບກ້າມຊີ້ນຂອງແມ່ຍິງ.
3. Osteo-Vit ຊ່ວຍແກ້ໄຂປະກົດການດັ່ງກ່າວເປັນໂລກຕັບອັກເສບ.

ວິຕາມິນຫຼັງຈາກຫມົດປະຈໍາເດືອນ

ກໍານົດປະເພດຂອງຢາເສບຕິດ, ປະລິມານຂອງມັນ, ໄລຍະເວລາເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວສາມາດເປັນແພດເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອສ້າງວິຕາມິນທີ່ດີກວ່າສໍາລັບການກິນແມ່ຍິງທີ່ມີຈຸດສູງສຸດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລວບລວມການຫາຍໃຈຢ່າງສົມບູນ, ຍົກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອພ້ອມກັນ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກໃນອາຍຸນີ້. ວິທີທີ່ເຫມາະສົມ, ການປິ່ນປົວແບບສະລັບສັບຊ້ອນຊ່ວຍເຫຼືອໃນການໂອນໄລຍະເວລາຂອງການສູນເສຍຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ, ຊຶ່ງໃນນັ້ນມີບາງໆເນື້ອງອກ ovarian. ລະຫວ່າງຢາທີ່ໃຊ້ໃນຊ່ວງນີ້ສາມາດເອີ້ນໄດ້ວ່າ:

• Undevit
• Vitrum ແມ່ນ centuri ໄດ້;
• ຕົວຫນັງສືແມ່ນ 50+.