ວິທີການກໍາຈັດ hiccups?

ໃນພື້ນດິນ, ສໍາລັບແນ່ນອນ, ບໍ່ມີຄົນດຽວທີ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການໃນການປະຕິບັດຂອງຕົນເອງເປັນຫຍັງ hiccup ແມ່ນ. ລັດສະບາຍນີ້ສະເຫມີໂຈມຕີໃນປັດຈຸບັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງທີ່ສຸດ. ຕົວຢ່າງ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມຫຼືປຶກສາຫາລືກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະເດີນທາງໄປຂົນສົ່ງສາທາລະນະຫຼືຮ້ານຄ້າຢູ່ຮ້ານຄ້າ, ແລະໃນລະຫວ່າງອາຫານທ່ຽງຫຼືເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກກັບຜົວຂອງທ່ານເອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຫນຶ່ງໃນການເບິ່ງແຍງເກີດຂຶ້ນໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ, ຄືກັບວ່າຈະກໍາຈັດຄວາມກຽດຊັງທີ່ຮຸນແຮງໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະບໍ່ມີລັກສະນະທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນຄົນອື່ນ. ດີ, ໃຫ້ປຶກສາຫາລືທາງເລືອກໃນການໄດ້ຮັບການອອກຈາກສະຖານະການຄ່ອນຂ້າງອ່ອນໆນີ້ໃນມື້ນີ້.


ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຄຽດແຄ້ນ?

ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການກໍາຈັດ hiccups, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາເຫດຜົນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ແລະຖ້າເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຄ່ອຍໆໃນຫຼາຍໆກໍລະນີເນື່ອງຈາກການເຂົ້າໄປໃນອາກາດໃນອາຫານທ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສາເຫດຂອງການຂັດແຍ້ງໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ທີ່ນີ້ພວກເຂົາແມ່ນ.

ຫມາຍເຖິງການຕໍ່ຕ້ານກ້າມເນື້ອ

ແຕ່ບໍ່ວ່າວິທີທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນຫຍັງ, ແລະເຫດໃດກໍ່ຕາມເຫດຜົນທີ່ເກີດຂຶ້ນນັ້ນກໍ່ມີຫລາຍວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດນີ້.

  1. Drink steers ໃຫ້ມືຂອງທ່ານຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານແລະງໍງໍຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວ. ຂໍໃຫ້ຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບຖືຈອກນ້ໍາຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປຫານ້ໍາ. ດື່ມໃນຊຸບຂະຫນາດນ້ອຍ, ຂະຫຍາຍຄໍຂອງທ່ານ. ຕໍາແຫນ່ງນີ້ຈະລຶບ spasm ຈາກ diaphragm ໄດ້, ແລະ hiccup ຈະຢຸດເຊົາ.
  2. ຫາຍໃຈໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ. ເອົາຕໍາແຫນ່ງຂອງ "ເຄິ່ງນອນ - ນອນ - ຄຶ່ງນັ່ງ", ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ເອົາລົມຫາຍໃຈຢ່າງລຶກໆກັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານແລະຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃນເວລາ 3-5 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, exhale ຊ້າແລະເລັກນ້ອຍ retract ທ້ອງ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ 5-6 ຄັ້ງ, hiccups ຕ້ອງຜ່ານ.
  3. ປ່ຽນຄວາມສົນໃຈ. ຖ້າທ່ານຄຶກຄັກຍ້ອນວ່າບາງປະເພດຂອງຄວາມກົດດັນຫຼືປະສົບການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການຂັດແຍ້ງໃນກໍລະນີນີ້ຈະເປັນການລົບກວນຈາກບັນຫາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາວັນທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ໂຊກດີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຫຼືຝັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຫນ້າຍິນດີ.
  4. ແລະໃນທີ່ນີ້ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍຈະຊ່ວຍ. ດີ, ຖ້າຫາກວ່າສາເຫດຂອງການຖອກທ້ອງແມ່ນເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ລາວຈະຊອກຫາຮູບພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງສິ່ງຕ່າງໆ, ລະບຽບການປິ່ນປົວແຕ່ລະບຸກຄົນແລະອະທິບາຍລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີການກໍາຈັດ hiccups ຍາວໆໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ.