ການລຸດຜ່ອນຄວາມສໍາພັນບໍ່ຄ່ອຍດີໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕາມ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜູ້ຊາຍ, ແລະແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເຈັບປວດແລະທຸກທໍລະມານ. ຫຼາຍຄົນໃນຊ່ວງເວລານີ້ເບິ່ງໂລກໃນສີຂີ້ເຖົ່າ, ພວກເຂົາບໍ່ປິຕິຍິນດີຢູ່ໃນສິ່ງໃດແລະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ, plunging ທຸກໆມື້ເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການ ຊຶມເສົ້າ ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂໍ້ມູນ, ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດລືມຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຈະເປັນປະໂຫຍດແລະຫນ້າສົນໃຈ. ນັກຈິດຕະສາດໄດ້ສະເຫນີຂັ້ນຕອນທົ່ວໄປທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລວດໄວລືມກ່ຽວກັບອະດີດແລະເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດຈາກການຮອຍຍິ້ມ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລືມຄົນຮັກບໍ?
ສ່ວນທີ່ເຫລືອຢູ່ເບື້ອງຫລັງບາດແຜໃນຈິດວິນຍານ, ຊຶ່ງບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໂດຍຢາໃດໆ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາຊົ່ວຄາວແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.
ສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ວິທີທີ່ຈະລືມຄົນຮັກ:
- ອາລົມທັງຫມົດ . ຂ້ອຍຕ້ອງການຮ້ອງໄຫ້ - ຮ້ອງໄຫ້ - ຮ້ອງ. ພຽງແຕ່ເຮັດມັນຢູ່ໃນສ່ວນຕົວ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫນ້າເສີຍໃຈຈາກຄົນອື່ນ. ຢ່າປະຖິ້ມຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄົນໃກ້ຊິດ, ເພາະວ່າການໂດດດ່ຽວເປັນຂໍ້ຜິດພາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ການແກ້ໄຂບັນຫາ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີໃຜຄວນຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການປອມແປງຕົນເອງແລະບອກທຸກຄົນກ່ຽວກັບຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າອອກມາຄັ້ງທໍາອິດ, ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດຂອງເຈົ້າແລະເອົາໃຈໃສ່ມັນ.
- ດຶງອອກຈາກຊີວິດທຸກຢ່າງທີ່ເຕືອນທ່ານຂອງຄົນຮັກຂອງທ່ານ . ຖິ້ມຮູບພາບ, ຂອງຂວັນ, ສິ່ງຕ່າງໆ, ແລະອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
- ເຕີມຊີວິດດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກໃຫມ່ . ໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ມ່ວນ, ຜ່ອນຄາຍ, ເດີນທາງ. ຊອກ ວຽກ ເຮັດງານທໍາຫຼືເຮັດວຽກ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ເອົາຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.
ສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລືມຄົນທີ່ຮັກແພງເພາະພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່ານອກເຫນືອຈາກນໍ້າຕາແລະຄວາມທຸກທໍລະມານໃນຊີວິດມີສິ່ງທີ່ສວຍງາມແລະຫນ້າສົນໃຈຫລາຍ, ແລະຊີວິດບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງ, ແຕ່ຫັນໄປທາງອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະຫຼຸບສິດ, ຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະຍ້າຍອອກໄປ.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ, ວິທີທີ່ຈະລືມຄົນທີ່ທ່ານຮັກ:
- ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫລອກລວງຕົວເອງດ້ວຍຄວາມຫວັງທີ່ໂງ່ຈ້າ, ເພາະວ່ານີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຊີວິດຈາກການຖອຍລົງ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ໄດ້ຊອກຫາກອງປະຊຸມ, ບໍ່ໂທຫຼືຂຽນ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເນື່ອງຈາກວ່າຕິກິຣິຍາຂອງຄົນຮັກໃນອະດີດແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກ.
- ເຮັດລາຍລາຍຊື່ຂອງຫ້າສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດເປັນເວລາດົນ, ແລະເລີ່ມປະຕິບັດພວກມັນ.
- ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນການນັບຖືຕົນເອງ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການແຍກກັນຢູ່ "ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຄະນະກໍາມະ skirting."
- ເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄຸນນະພາບຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ເຫມາະສົມແລະແຕ້ມການປຽບທຽບກັບອະດີດໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະມີຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຫຼາຍ, ແລະທ່ານຈະຮູ້ວ່າມີການສູນເສຍຫນ້ອຍ.
- ດູແລຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ລົງຊື່ເຂົ້າໃສ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ເຂົ້າໄປຮ້ານເສີມສວຍແລະຮ້ານຄ້າ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ຮູບໃຫມ່ແມ່ນຊີວິດໃຫມ່.
- ໃນເວລາທີ່ຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະເງື່ອນໄຂທີ່ດີກວ່າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຫາການນັດຫມາຍກັບນັກຈິດຕະສາດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການ. ທ່ານສາມາດໄປຫາ
ການຝຶກອົບຮົມແລະອ່ານເອກະສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. - ຢ່າເບິ່ງຫາການສະຫນັບສະຫນູນໃນເຫຼົ້າແລະໂດຍສະເພາະໃນຢາເສບຕິດ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຊົ່ວຄາວບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບບັນຫາທີ່ມີຢູ່.
- ການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສາຍພົວພັນໃຫມ່ຜ່ານມາ. ມັນສາມາດເປັນ flirting ງ່າຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮ້າຍແຮງໃດໆ. ແຕ່ວ່າການຊົມເຊີຍແລະການແຕ່ງງານຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຍິນດີແລະຫນ້າສົນໃຈ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອອະທິບາຍຄົນທີ່ຮັກຂອງທ່ານແລະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງມີຄວາມສຸກ, ແລ້ວພວກເຮົາສະເຫນີວິທີການແບບທົ່ວໆໄປ - ຮັກຕົວທ່ານເອງ, ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານມີຄຸນຄ່າເທົ່ານັ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະມັນກໍ່ແມ່ນລໍຖ້າລ່ວງຫນ້າ.