ຄາໂບໄຮ້ທີ່ເປີດໃຊ້ ເປັນໂຊໂຣນລາຄາຖືກທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະພິດ. ສານນີ້ແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນມາຈາກຫີນແຮ່ທາດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນວິທີການທໍາມະຊາດ.
ການເປີດໃຊ້ຖ່ານໄຟຊ່ວຍປະຢັດໃນສະຖານະການຊີວິດຫຼາຍຢ່າງ - ແລະການເປັນພິດ (ລວມທັງເຫຼົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ "bodun") ແລະເປັນການປ້ອງກັນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ່ານທີ່ໃຊ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເຄື່ອງສໍາອາງເຮືອນ - ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ whiten ແຂ້ວຂອງທ່ານ ປະສິດທິຜົນ.
ແຕ່, ເຊັ່ນດຽວກັບຢາຊະນິດໃດຫນຶ່ງ, ຖ່ານທີ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດຕາມໂຄງການໃນປະລິມານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ນັບຕັ້ງແຕ່, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາປົວພະຍາດໃດກໍ່ຕາມ, ລາວ "ປິ່ນປົວບາດແຜແລະຄົນອື່ນເສຍຊີວິດ," ຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນເວົ້າ.
ວິທີການໃຊ້ຖ່ານໄຟຟ້າ?
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍທີ່ມີຢາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ - ທ່ານມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ໃດກັບມັນ. ມັນບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມເລືອດໄຫຼ, ພະຍາດ oncological ຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ hypovitaminosis.
ກົດລະບຽບເລກທີ 1
ກົດລະບຽບທໍາອິດ, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກນໍາມາພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຖ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາ - ສານນີ້ລ້າງຮ່າງກາຍຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຫດຜົນການກິນແມ່ນບໍ່ເປັນພິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນພະຍາດໄວລັດຂອງລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນໃນ dysbacteriosis, ຖ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ສາມາດທໍາລາຍໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະສູນເສຍ microflora intestinal ຂອງສານທີ່ຕ້ານກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ.
ກົດຫມາຍເລກທີ 2
ກົດລະບຽບທີສອງແມ່ນວ່າຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກຄວນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາປະລິມານຫຼາຍ. ເພື່ອໃຫ້ຢາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້, ສິ່ງປະດິດຂອງຖ່ານຫີນຈະແຜ່ລາມໄປທົ່ວລໍາໄສ້, ແລະສໍາລັບການນີ້ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະລາຍໃນນ້ໍາ. 1 ຈອກນ້ໍາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າການປິ່ນປົວໄດ້ຜ່ານປະກະຕິ.
ກົດລະບຽບເລກທີ 3
ກົດລະບຽບທີສາມແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຖ່ານຫີນມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເສີມສ້າງອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະວິຕາມິນ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີຕົວຢ່າງ hypovitaminosis ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ສໍາລັບການນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ຖ່ານຫີນຍາວແລະຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຕ່ວ່າມາດຕະການຄວາມປອດໄພດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ກົດລະບຽບເລກທີ 4
ກົດລະບຽບທີ່ສີ່ - ຫຼັງຈາກທີ່ແນ່ນອນຂອງຖ່ານຫີນ activated, ດື່ມ probiotics, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູ microflora ລໍາໄສ້. ນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກຫຼືພະຍາດຖອກທ້ອງ.
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິ, ການຄິດໄລ່ຂອງຄາບອນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ - 1 ເມັດຕໍ່ 10 ກິໂລຂອງນ້ໍາຫນັກ. ຢາດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມໃນເວລາທໍາອິດຂອງການປິ່ນປົວ, ແລະອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ, ຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດຜ່ອນຖ້າຫາກວ່າສະພາບການແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນ.
ຖ່ານຫີນຈໍານວນເທົ່າໃດຕໍ່ມື້?
ຖ່ານທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເຖິງ 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ສໍາລັບອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ທ່ານຫມໍບາງຄົນເຊື່ອວ່າໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງມັນສາມາດກິນຢາ 4 ເມັດຕໍ່ສອງຊົ່ວໂມງ - ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມີຂະບວນການຊໍາລະລ້າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ຫຼັງຈາກທີ່ຖອນອາການສ້ວຍແຫຼມເຮັດໃຫ້ຖ່ານໄຟຖືກໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າ - 1 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານແລະໃນຕອນແລງ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນກ່ອນນອນ.
ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມ, ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະໃຊ້ຖ່ານໄຟ, ຮ່າງກາຍຈະຕອບແບບແຍກຕ່າງຫາກ. ຫຼັງຈາກການລົບລ້າງອາການ, ສືບຕໍ່ໃຊ້ຖ່ານໃນຕອນເຊົ້າແລະໃນຕອນແລງໃນເວລາ 3 ມື້. ແຕ່ຈໍານວນມື້ທີ່ໄດ້ຮັບສານບໍ່ຄວນເກີນ 10 ມື້, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫນັກຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກທາດພິດ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນສານທີ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າຄາໂບໄຮເດດທີ່ເປີດໃຊ້ບໍ່ໄດ້ຜົນໃນ 10 ວັນມັນຈະເປັນການທົບທວນຄືນວິທີການທໍາຄວາມສະອາດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຖົງມື. ແຕ່ສະຖານະການນີ້ແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຖືກນໍາພາໂດຍຂໍ້ມູນຂອງຄົນເຈັບ, ການຂະຫຍາຍການຮັບເອົາຖ່ານຫີນຫຼືການທົດແທນໂດຍວິທີອື່ນ.
ແຕ່ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າເລື້ອຍໆໃຊ້ຖ່ານທີ່ເຮັດວຽກ, ທ່ານຫມໍຕອບວ່າຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 3 ເດືອນທຸກໆຄັ້ງ. ອະນາໄມຮ່າງກາຍສາມາດຢູ່ໃນ 10 ມື້, ແຕ່ເພື່ອຟື້ນຟູ microflora intestinal ແລະ saturate ກັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ,
ເມື່ອໃດທີ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຖ່ານໄຟຟ້າ?
ຖ່ານທີ່ໃຊ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ຫຼືຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງກິນ. ແຕ່ຖ້າ ເປັນພິດ ຍ້ອນເກີດການກິນອາຫານແລະທ່ານຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການບໍລິໂພກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນສະຖານະການສຸກເສີນ, ຖ່ານໄຟຖືກໃຊ້ໄວທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມອັດຕາປະລິມານຂອງ 1 ເມັດ.