ວິທີທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນ - ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື່ນຊົມຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ

ວິທີທີ່ຈະຊື່ນຊົມຕົວເອງຫລືຄົນທີ່ຮັກ? ມີວິທີທົ່ວໄປບໍ? ຖ້າລາວຢູ່, ທຸກໆຄົນມີຄວາມສຸກເທົ່າທຽມກັນ, ແຕ່ຢ່າຢ້ານຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມໂສກເສົ້າ - ພວກເຂົາຍັງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ແລະຄວາມຮູ້ຄວາມຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ດີ, ໃນເວລາທີ່ອາລົມທີ່ໂສກເສົ້າ.

ວິທີທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນເມື່ອມັນຢູ່ທີ່ສູນ?

ຊ່ວງເວລາທີ່ຫນ້າຢ້ານແມ່ນຢູ່ໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແລະມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີຍົກຕົວອອກໄປຕົວເອງຖ້າໂປຣແກຣມບໍ່ດີ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຕອນນີ້ມັນເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາຊົ່ວຄາວ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນວິທີທາງອອກ, ໃຫ້ຕົວເອງໃຊ້ເວລາໃນຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຂັດຂວາງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຕົວເອງໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຂໍໃຫ້ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະພະຍາຍາມລອງໃຊ້ວິທີຕ່າງໆ.

ວິທີທີ່ຈະສະແດງຕົວທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ?

ການເຮັດວຽກບ້ານແລະການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຕົກເປັນຫ່ວງ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ຄວນຈະເປັນໂອກາດ. ວິທີທີ່ຈະຊຸກຍູ້ຕົວທ່ານເອງຢ່າງໄວວາຢູ່ເຮືອນ, ວິທີການ:

• ໃນໄລຍະຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດ, ປະກອບມີດົນຕີແລະເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວ, ມັນຍັງດີທີ່ຈະຮ້ອງເພງພ້ອມກັບມັນ;
• ດໍາເນີນການກວດສອບແລະຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອທັງຫມົດອອກຈາກເຮືອນ, ແຈກຢາຍເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືເອົາອອກໄປຕາມຖະຫນົນ, ສະນັ້ນໃຫ້ມີສະຖານທີ່ສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່ແລະນີ້ເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບການໄປຊື້ເຄື່ອງ;
• ເພື່ອປັບປຸງລາຍການຂອງຄົວເຮືອນ;
• ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ delicious;
• ເອົາອາບນ້ໍາທີ່ມີໂຟມ, ນ້ໍາມັນຂີ້ເຖົ່າແລະເຮັດໃຫ້ມີແສງປະມານທຽນ.

ຢ່າງໄວວາທີ່ຈະຊຸກຍູ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ?

ວິທີທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງຢ່າງວ່ອງໄວໃນການເຮັດວຽກໃນມື້ເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະລັງງານແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຍ້າຍອອກ, ມີຫຼາຍວິທີ:

• ໃສ່ຄໍາສັ່ງເທິງເດດທອບ;
• ທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງທີ່ຈະປະມານ 5 - 10 ນາທີສໍາລັບການອົບອຸ່ນ, ຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ frozen ຫນຶ່ງ;
• ຖ້າຫາກວ່າຕູ້ແມ່ນຢູ່ໃນການນໍາໃຊ້ດຽວ, ທ່ານສາມາດເປີດພື້ນທີ່ດົນຕີທີ່ທ່ານມັກ;
• ດື່ມຊາ, ກາເຟກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ວິທີທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນ

ວິທີທີ່ຈະກ້າວຫນ້າຕົວເອງໄດ້ອຍ່າງລວດໄວ? ມີຫຼາຍວິທີແລະທຸກຄົນແມ່ນເຮັດສິ່ງຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ມີວິທີການທົ່ວໄປໃນການຍົກລະດັບໂປ່ງໃສ:

• ເບິ່ງຄົນດຽວຫຼືມີຫມູ່ຂອງຄອມພິວເຕີ comedy ແລະຈິດວິນຍານ;
• ການເຮັດວຽກໂດຍທຸກປະເພດຂອງຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ກິລາ;
• ຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ;
• ອ່ານປຶ້ມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.

ດົນຕີທີ່ກະຕຸ້ນໃຈ

ວິທີທີ່ຈະຊຸກຍູ້ຕົວທ່ານເອງຖ້າວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ເຮັດວຽກ? ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງດົນຕີ favorite ຂອງທ່ານ. ຖ້ານາງໄດ້ປີນຂຶ້ນ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະປ່ຽນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນາງ. ວິທີການຍົກສູງສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານ? ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດຜູ້ນຫຼືວິທະຍຸແລະເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນຍ້າຍໃນເວລາດົນຕີ, ຮ່າງກາຍຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການດໍາເນີນການແລ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສະ ບາຍ , ທ່ານສາມາດນອນຢູ່ເທິງຕຽງແລະແຊກແຊງໃນການຟັງ. ດົນຕີທີ່ປັບປຸງໂປຣໄຟລ:

• Amber Run - The Hurricane
• Mark Mothersbaugh-Planet Sacaar
• Ray Parker-Ghostbusters
• ຜູ້ລອດຊີວິດ - ຕາຂອງ Tiger ໄດ້;
• ຕັນພັກ - ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຈື່
• Paul Van Dyk - For An Angel
• Angels & Airwaves - Everything`s Magic
• Keri Hilson-I Like
• Alex Adair-Make Me Feel Better
• Bolier & Redondo feat Bitter`s Kiss - ຫາຍໄປພົບ.

ຮູບເງົາທີ່ cheer ເຖິງ

ວິທີທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຕົວທ່ານເອງຖ້າຫາກວ່າມັນຖືກຝັງດິນໂດຍການຂັດແຍ້ງກັບຜູ້ທີ່ຮັກ, ຫຼືສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນທຸລະກິດຫລືໃນທຸລະກິດຢ່າງສະບາຍ? ທ່ານສາມາດເບິ່ງຫນັງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ບ່ອນທີ່ heroes, ເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງຫມົດ, ຮັບມືແລະກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ດີກວ່າແລະງາມຫຼາຍ, ຫຼື comedies ທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ laugh. ຮູບເງົາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຍົກໂປ້:

1. " ປີດີ ." Max ເປັນຜູ້ຊື້ຂາຍຫຼັກຊັບທີ່ປະສົບຄວາມສໍາເລັດ, ແຂງແຮງແລະບໍ່ມີເຫດຜົນ, ອາໃສຢູ່ໃນລອນດອນ, ຖືກດູດຊຶມໃນວຽກງານຂອງລາວ. ໂດຍບໍ່ຄາດຝັນວ່າຂ່າວຂອງການເສຍຊີວິດຂອງລຸງຂອງເພິ່ນ, ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນ Provence ແລະໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສູງສຸດແທນພໍ່. Max inherits ໄວຣັດຂອງລຸງຂອງລາວແລະເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຄອບຄົວ, ລາວໄປ Provence, ບ່ອນທີ່ຊີວິດຂອງລາວໃນລະຫວ່າງອາທິດປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງ.
2. " The Lake House ". ຮູບເງົາທີ່ມີຄວາມບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ Keanu Reeves ແລະ Sandra Bullock ຈະສະຫນຸກສະຫນານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮັກທີ່ເອົາຊະນະຂອບເຂດເວລາແລະພື້ນທີ່.
3. ເລື່ອງຮາວທີ່ແປງຂອງ Paddington . ເຫດການຂອງຫມີຫມີທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ຜູ້ທີ່ມາຈາກໄກ່ປ່າໄປລອນດອນ, ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຮູບເງົາໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເບິ່ງຄອບຄົວ.
4. " ຊີວິດບໍ່ສາມາດເປັນຫນ້າເບື່ອ / Zindagi Na Milegi Dobara ". ເປັນ comedy ອິນເດຍສົດໃສກ່ຽວກັບສາມຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເດີນທາງ, ມີເຕັ້ນແລະ scenery ປະທັບໃຈ.
5. "The Truth Naked ". ນາງເປັນຜູ້ສະແດງໂທລະພາບທີ່ມີຄວາມຫລູຫລາ, ແລະນາງມີບັນຫາສອງ: ອັດຕາຂອງໂຄງການແມ່ນຫຼຸດລົງແລະບໍ່ມີໂຊກກັບຜູ້ຊາຍ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພຣະອົງໄດ້ປາກົດ, ນັກສະແດງ, ຜູ້ທີ່ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ນາງເພື່ອຍົກສູງບົດບາດຂອງ. ລາວແມ່ນ unprincipled, cynical ແລະ impudent, ແຕ່ charisma ລາວເກັບກໍາ spectators, ແລະເຂົາຍັງເປັນ connoisseur ໃນການພົວພັນລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.

ຄໍາເວົ້າທີ່ຍົກໂປຣໄຟລ

ອາລົມ - ມັນຄ້າຍຄືສະພາບອາກາດ, ມັນມັກຈະມີການປ່ຽນແປງ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງ. ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ການສື່ສານທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຖືກແທນທີ່ດ້ວຍ virtual ຫນຶ່ງ, ແລະນີ້ຍັງມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງມັນ, ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມໂສກເສົ້າ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຖ່າຍທອດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຜ່ານເຄື່ອງມື. ແມ່ນແລ້ວ, emoticons ສາມາດຖືກສົ່ງ, ແຕ່ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງການມີຄົນຮັກບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເລີກ, ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ, ວິທີການຍົກລະດັບໂປ່ງໃສຂອງຄົນໂດຍການຕິດຕໍ່?

ທ່ານສາມາດສົ່ງບົດກະວີທີ່ເພ່ືອສົ່ງເສີມຄວາມໂປ່ງໃສຫຼືປະໂຫຍກທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ມັນດີກວ່າຖ້າພວກເຂົາຢູ່ໃນຄໍາເວົ້າຂອງຕົນເອງແລະດ້ວຍຫົວໃຈຂອງພວກເຂົາທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍກຂອງນັກຄິດຫລືຫນັງສືທີ່ທ່ານມັກແລະຮູບເງົາ:

1. ຟັງແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອເພີດເພີນກັບແສງຕາເວັນຫຼາຍ!
2. ຊີວິດທີ່ດີເລີດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ສວຍງາມແລະມີຄວາມສຸກ!
3. ແຂນຂອງແມ່ຍິງບໍ່ແມ່ນນໍ້າຕາ, ແຕ່ນາງຍິ້ມ!
4. ສະຫນຸກສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຂອງນາງກັບຄືນໄປບ່ອນໃນຮູບແບບຂອງແສງແດດຈາກທາງຫລັງຂອງເມຄ.
5. ໂປຣໄຟລທີ່ດີຕ້ອງເຈັບປ່ວຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃກ້ພວກເຂົາ.

ຫນັງສືທີ່ຍົກສູງຄວາມໂປ່ງໃສ

ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດສະຫນຸກສະຫນານຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດແລະວາງມືຂອງທ່ານ. ການອ່ານປຶ້ມດີສະເຫມີມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍສະເຫມີ. ບາງທີມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍການອ່ານປື້ມທີ່ງ່າຍແລະຫນ້າພໍໃຈ, ບ່ອນທີ່ລັກສະນະຕົ້ນຕໍເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການຊີວິດກາຕູນຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະອອກມາຈາກພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ, ກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະງາມກວ່າ? ຫນັງສືສໍາລັບການຍົກສູງໂປຣໄຟລ:

1. " Diary of Bridget Jones " H Fielding. ເຮໂຣຂອງຫນັງສື, Bridget, ສາວທີ່ມີຄວາມຍິນດີຂຽນຄວາມໂສກເສົ້າທັງຫມົດຂອງນາງ, ປະສົບການ, ໄວ້ວາງໃຈໃຫ້ເປັນເພື່ອນກັບຈິດວິນຍານຂອງນາງໃນຊີວະປະຫວັດຂອງນາງ. Bridget ຢູ່ໃນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການຜູກມັດ, ເຊິ່ງຄົນອື່ນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫ່ວງໄຍແລະຕົກເຂົ້າໄປໃນຄວາມເສຍໃຈ, ແຕ່ Bridget ຍັງຄົງຄວາມສຸກຂອງລາວ.
2. " ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ dandelions " R. Bradbury. ໃນບັນດາຜູ້ອ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເປັນທີ່ນິຍົມ. ສີທີ່ມີນ້ໍາແລະມີກິ່ນຫອມຂອງຮ້ອນ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອົບອຸ່ນບ່ອນມີແດດແລະກິດຈະກໍາການຂຽນອັດຕະໂນມັດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີ smile ແລະ cheer ເຖິງໃຜ.
3. " ສາມໃນເຮືອ, ບໍ່ນັບຫມາ " ໂດຍ Jerome K. Jerome. ຜູ້ຊາຍສາມຄົນແລະຫມາທີ່ມີພວກເຂົາໄປເຮືອໃນ Thames, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີທັກສະໃນການຈັດການເຮືອ. Heroes ຕົກລົງໄປໃນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ funny.
4. " Dona Flor ແລະສອງສາມີຂອງນາງ " J Amadou. ຄາລີຟີບາຊິນ, ການເວົ້າລົມກັນ, ການສົນທະນາແລະຢູ່ໃນສູນນາງເປັນຜູ້ແຕ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງ, ທັງສອງຂອງການແຕ່ງງານບໍ່ໄດ້ນໍາຄວາມສຸກແກ່ແມ່ຍິງ, ແຕ່ວ່າຖ້າຫາກວ່າທັງສອງໃຊ້ເວລານ້ອຍ ...
5. " ເທວະດາໃນທາງອາກາດ " ໂດຍ L. McCrossan. ຄວາມຮັກທີ່ມີແສງສະຫວ່າງແລະອາກາດກ່ຽວກັບຄວາມຮັກທີ່ມາສູ່ຊີວິດແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ບໍ່ສົມບູນນໍາໄປສູ່ໄພພິບັດໃນທາງກົງກັນຂ້າມມັນພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ດີເລີດເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນກັບລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງນັກສະແດງ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ cheer ເຖິງ

ຄວາມສຸກທີ່ສຸດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນອາຫານ. ຜູ້ຫຍິງກ່າວວ່າໂກເລດຊື່ນຊົມໃນເວລານາທີເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວມີສານ tryptophan ທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຜະລິດຂອງຮໍໂມນຄວາມສຸກ. ແມ່ນ, ສິ່ງທີ່ເວົ້າ, ຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ສະພາບອາກາດຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມແມ່ນຝົນຕົກ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຫຼືບໍ່ມີໃຜເວົ້າກັບ? ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ receptors: ກິ່ນຫອມ, ແຕະແລະລົດຊາດ.

ຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຕົວເອງໄດ້ດ້ວຍ:

• ຫມາກກ້ວຍ - ຢາຕ້ານອາຫານທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ serotonin, ໂປຕີນ, ວິຕາມິນ B6 ແລະຮໍໂມນ alkaloid - ສານທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະ euphoria;
• ຊີດ - ປະກອບດ້ວຍອາຊິດ amino ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ tyramine, phenylethylamine, ການຂາດເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງ spleen;
• ຫມາກ - ເປັນຢາທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີ B6, Omega-3, tryptophan ແລະ Selenium;
• ປາຂອງແນວພັນສີແດງໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຢາ antidepressants ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ, ເປັນທາດແຫຼວທີ່ມີອາຊິດໄຂມັນ omega-3;
• ໄຂ່ - ໃນໄຂ່ຫນຶ່ງໄຂ່ທັງຫມົດຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດແລະຜົນໄດ້ຮັບ - ມີໂປຣໄຟລທີ່ດີ.

ວິທີການທີ່ຈະກ້າວໄປເຖິງຊາຍ?

ວິທີການຫາຄວາມສຸກແກ່ຄົນທີ່ຮັກຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ? ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມະນຸດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຄວາມງຽບ, ແລະຜູ້ຊາຍບໍ່ສາມາດສະແດງອາລົມທີ່ບໍ່ດີເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮ້ອງໄຫ້! ວິທີທີ່ຈະກ້າວໄປເຖິງຜູ້ຊາຍ:

• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະຮັບຟັງພຣະອົງ;
• ຈືຂໍ້ມູນການບາງສິ່ງບາງຢ່າງສຸກຈາກ pastime ຮ່ວມກັນ;
• contact tactile (hug, pat)
• ເຊື້ອເຊີນໃຫ້ໄປບ່ອນໃດ;
• ເຮັດໃຫ້ຄວາມແປກໃຈ ( ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ສວຍງາມ ໃຫມ່, ຄ່ໍາ candlelight).

ວິທີທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນແຟນ?

ແມ່ຍິງແມ່ນງ່າຍດາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນໂດຍທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ຊຸກຍູ້ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສໍາລັບແຟນຂອງນາງບອກດ້ວຍຄວາມນັບຖືແລະດ້ວຍຄວາມເຊື່ອວ່າທັງຫມົດສໍາລັບທີ່ດີກວ່າ, ຈະເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນເສື້ອຢືດທີ່ອາລົມຮ້າຍຂອງແຟນສາວຈະຟື້ນຟູ. ວິທີທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນ - ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຈັດແຈງຊຸດພິເສດໃນການເບິ່ງພາພະຍົນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ romantic ຫຼືດ້ວຍວິທີທີ່ສະອາດເພື່ອລ້າງແກນໃຫ້ສັດຕູ.

ວິທີທີ່ຈະກ້າວຂຶ້ນຫມູ່?

ວິທີການຍົກສູງສະຕິປັນຍາຂອງບຸກຄົນໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີຫລາຍໆວິທີ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊຸກຍູ້ການພັດທະນາໃນຕົວຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມປັບປຸງໂປຣແກຣມຂອງທ່ານໂດຍທຸກຢ່າງ, ຄວາມເສ້າທີ່ອ່ອນແອເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊັ່ນກັນ. ວິທີການຍົກລະດັບໂປຣແກຣມຢ່າງລະມັດລະວັງແລະ unobtrusively? ຖາມຫມູ່ເພື່ອນວ່າເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ, ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມດີໃຈ, ໃຫ້ພວກເຂົາຄິດແລະເບິ່ງຄໍາຕອບ, ສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.