ໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນະພາບແລະສົມເຫດສົມຜົນໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ - ສັນຍາຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງແລະສຸຂະພາບແມ່ຂອງເດັກ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງສໍາລັບແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີຕ່າງໆເຊັ່ນດຽວກັນເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ແລະອາຈົມທີ່ພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງຫນຸ່ມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍໆຄົນມີຄວາມກັງວົນໃຈກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ຈະ ໃຫ້ອາຫານແກ່ ແມ່ ທີ່ເປັນ ພະຍາບານ, ເພາະວ່ານາງຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ອາຫານສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບກັບອາຫານຂອງເດັກ. ທ່ານຫມໍອະນຸຍາດໃຫ້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີ HS, ແຕ່ວ່າມັນມີຈໍານວນລັກສະນະທີ່ຄວນຈໍາໄວ້.
ຫມາກໄມ້ທີ່ແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ແມ່ເປັນພະຍາບານໄດ້ບໍ?
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງທາດອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນໄຍອາຫານ, ເຊິ່ງປັບປຸງຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ເກືອບທັງຫມົດຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ແມ່ພະຍາບານ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຫຼືຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນທີ່ຖືກເປີດເຜີຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນກໍລະນີນີ້, ເລີ່ມຕົ້ນກິນຫມາກໄມ້ແຫ້ງເພື່ອການໃຫ້ການດູແລແນະນໍາຈາກສ່ວນນ້ອຍໆແລະບໍ່ເກີນ 2-3 ອາທິດຫຼັງຈາກການໃຫ້ນົມ. ບາງຫມາກໄມ້ແຫ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການຫມັກໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະດັ່ງນັ້ນການຕິກິຣິຍາຂອງເດັກນ້ອຍຫລືອາການແພ້. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ກິນໃນຕອນເຊົ້າຂອງເດັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ, ມັນດີກວ່າການເລື່ອນການແນະນໍາຂອງພວກເຂົາກັບອາຫານແລະບາງຄັ້ງເພື່ອສັງເກດເບິ່ງ ອາຫານຂອງແມ່ທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍອາ ການແພ້ຫຼືມີອາການແພ້.
Compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງການດູແລແມ່
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງໃນຮູບແບບຂອງ compote ແມ່ນສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງແຫຼວເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ. Compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີ GV ແມ່ນການກະກຽມທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຜະລິດຕະພັນແຫ້ງທັງຫມົດ, ບໍ່ແມ່ນປະສົມປະສານພິເສດ, ລ້າງຢ່າງລະອຽດ. ໃນ compote, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ້ໍາຕານ, ຖ້າຕ້ອງການ, ແລະຖ້າບໍ່ມີອາການແພ້, ໄຄແລະ vanilla. Compote ຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງໃນໄລຍະ lactation ເພີ່ມການຜະລິດ້ໍານົມ.
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫລາກຫລາຍອາຫານຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເລືອກຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ມີຄຸນນະພາບດີແລະເລີ່ມກິນມັນເທື່ອລະຫນ້ອຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມວ່າຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ເປັນພະຍາບານແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຫມັ້ນໃຈ.