ອາການຂອງ PMS ແລະສະພາບກ່ອນທີ່ຈະປະຈໍາເດືອນ
ໃນສະມາດ Eve ຂອງມື້ທີ່ສໍາຄັນ, ແມ່ຍິງສາມາດພົບເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນຈົ່ມກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງການປວດຮາກ. ສະພາບທີ່ບໍ່ສະບາຍນີ້ສາມາດສົ່ງມາພ້ອມກັບເດັກຍິງສໍາລັບເຫດຜົນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເນື່ອງຈາກວ່າລັກສະນະຂອງໂຄງປະກອບການຂອງ uterus, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນສູນສູນປະສາດເນື່ອງຈາກການນ້ໍາໃນພາກສ່ວນຂອງວົງຈອນນີ້;
- ການປວດຮາກມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການກິລາ, ຕາມຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
- ກິນຢາຄຸມກໍາເນີດສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍດັ່ງກ່າວ, ຄວນປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍນີ້.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຢາກອາຫານກ່ອນມື້ທີ່ສໍາຄັນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການປ່ຽນແປງໃນພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ. ໃນເວລານີ້ຄໍາແນະນໍາດັ່ງກ່າວກ່ຽວກັບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດດ້ານໂພຊະນາການແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ:
- ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເພື່ອປະຕິເສດກາເຟ;
- ກິນຫມາກໄມ້ຫຼາຍ, ຜັກ;
- ອາຫານຄວນຈະມີອຸດົມສົມບູນໃນຜະລິດຕະພັນນົມ;
- ບໍ່ກິນເຂົ້າຈີ່ຫຼາຍ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ;
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.
ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີປະສົບການ PMS, ຮູ້ຈັກອາການດັ່ງກ່າວກ່ອນທີ່ຈະປະຈໍາເດືອນ, ເຊັ່ນ: ເຈັບທ້ອງ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກການຜູກພັນຂອງມົດລູກ, ເພາະວ່າໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ການປະຕິເສດ endometrial ຈະເກີດຂື້ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ຄວາມເຈັບປວດສາມາດສົ່ງ ຄືນໄດ້. ມີຄວາມອຸກອັ່ງຮ້າຍແຮງ, ທ່ານສາມາດດື່ມຢາທີ່ໃຊ້ສໍາລັບອາການປວດຂໍ້ອັກເສບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງຂອງເຕົ້ານົມລວມມີອາການກ່ອນທີ່ຈະປະຈໍາເດືອນ. ແມ່ຍິງສັງເກດເຫັນຄວາມເຈັບປວດແລະການໃຄ່ບວມຂອງຕ່ອມຫມູ. ແລະເດັກຍິງບາງຄົນອາດມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມປະມານ 37 ° C. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາດຈະມີການໃຄ່ບວມຂອງຂາ, ການເຈັບຫົວ, ລັກສະນະຂອງການປ່ຽນແປງການໄຫຼ.
ຄວາມບໍ່ສະບາຍຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການແພ້ທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຜິວຫນັງກ່ອນທີ່ຈະປະຈໍາເດືອນ. ບັນຫານີ້ຍັງມີເຫດຜົນຂອງຕົວເອງ:
- ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານ;
- ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ
- ກິນຢາຮໍໂມນ;
- ບາງບັນຫາ endocrine.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນໄລຍະນີ້ເພື່ອກວດເບິ່ງຜິວຫນັງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເຄື່ອງສໍາອາງຄວນມີຄຸນນະພາບສູງ.
ການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກໍາຂອງແມ່ຍິງຍັງມີຄຸນລັກສະນະ. ນາງສາມາດກາຍເປັນກັງວົນ, ຂີ້ອາຍ, ຮຸກຮານ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການຈໍານວນຫຼາຍມື້ກ່ອນເດືອນທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດ. ນີ້ແມ່ນບຸກຄົນແລະຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍ. ອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍອາດຈະປາກົດເປັນເວລາ 2-10 ມື້ກ່ອນຮູບລັກສະນະຂອງການໄຫຼລົງເລືອດ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາຈະຜ່ານການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ "ມື້ທີ່ສໍາຄັນ". ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກໃດກໍ່ຕາມ, ອາການໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະພົບແພດເພື່ອລົບລ້າງໂລກພະຍາດ.
ອາການໃດເກີດຂື້ນໃນເດັກຍິງກ່ອນວັນເດືອນທໍາອິດ?
ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນແມ່ນ worthing ບອກການປ່ຽນແປງທີ່ໄວລຸ້ນຈະປະເຊີນກັບ. ສໍາລັບ 1-2 ປີກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການ ປະຈໍາເດືອນທໍາອິດ , ໂຮງຮຽນຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວເຕົ້ານົມ, ຈະມີຜົມປາກົດຢູ່ພາຍໃຕ້ກະດູກແລະ pubis.
ປະມານ 2 ເດືອນກ່ອນມື້ທີ່ສໍາຄັນ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ໂປ່ງໃສຈະປາກົດ. ໂດຍປົກກະຕິພວກເຂົາສາມາດມີສີເຫຼືອງແລະບໍ່ມີກິ່ນຫອມ. ໃນສະມາດ Eve ຂອງປະຈໍາເດືອນ, ເດັກຍິງສາມາດມີອາການຂ້າງເທິງທັງຫມົດ, ລວມທັງຄວາມເຈັບປວດ, ການປ່ຽນແປງໃນໂປຣໄຟລ. ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນອາການກ່ອນທີ່ຈະປະຈໍາເດືອນສໍາລັບເດັກຍິງໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ຮູ້ຈັກລ່ວງຫນ້າ. ແຕ່ນັກຮຽນຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນຂອງການເຕີບໂຕຂຶ້ນແລະຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມໃຫ້ແມ່ຂອງເຈົ້າ.