ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກທີ່ມີອາຍຸຫລາຍເກີນໄປຈະກາຍເປັນອາລົມທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຫນັກແຫນ້ນ, ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລາວບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ເອງ. ຖ້າວ່າມີອາການດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເດັກເລື້ອຍໆ, ລາວຈະເລີ້ມຊັກຊ້າໃນການພັດທະນາຈາກເພື່ອນຂອງລາວແລະນອກເຫນືອຈາກນັ້ນລາວອາດມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.
ແມ່ຫນຸ່ມຄວນຈະເຂົ້າໃຈເຖິງເວລາທີ່ແທ້ຈິງເວລາທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຝັກບວມຕ້ອງນອນ. ແນ່ນອນ, ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະເດັກແມ່ນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ມີລະດັບທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນສໍາລັບແຕ່ລະອາຍຸ, ເຊິ່ງຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມຢ່າງຫນ້ອຍ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າລູກຄວນນອນຢູ່ 6 ເດືອນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມທຸກຈົນຕະຫຼອດມື້.
ເດັກນ້ອຍຈະນອນຢູ່ໃນ 6 ເດືອນບໍ່?
ໄລຍະເວລາທັງຫມົດຂອງເດັກທີ່ມີອາຍຸຫົກເດືອນໃນລະຫວ່າງມື້, ປົກກະຕິແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 14 ຫາ 15 ຊົ່ວໂມງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມູນຄ່ານີ້ອາດຈະນ້ອຍລົງຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ, ໂດຍອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນແລະລັກສະນະຂອງອົງກອນຂອງອົງການທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍ.
ສ່ວນແບ່ງຂອງຊ້າງໃນເວລາພັກຜ່ອນທັງຫມົດແມ່ນການນອນຂອງຕອນກາງຄືນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນໃຊ້ເວລາປະມານ 11 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເດັກນ້ອຍສາມາດນອນຫລັບສໍາລັບໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວເຊັ່ນດຽວກັນແລະບໍ່ຕື່ນຂຶ້ນໃນເວລາດຽວກັນ. ເກືອບທັງຫມົດເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນອາຍຸ 6 ເດືອນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນ 2-3 ເທື່ອໃນຕອນກາງຄືນຫຼືແມ້ແຕ່ພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍເພື່ອກິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະຖືກລົບກວນໂດຍການທໍາລາຍ ແຂ້ວ ແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄຸນນະພາບດີແລະຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລານອນຫລັບ.
ໄລຍະເວລານອນໃນໄລຍະເວລາປົກກະຕິແມ່ນປະມານ 3.5-4 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ມັນແມ່ນເວລານີ້ໃນຊີວິດຂອງໄຂມັນ, ໄລຍະເວລາການປ່ຽນແປງເກີດຂຶ້ນ, ເມື່ອມັນໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃຫມ່ຈາກ ການປິ່ນປົວ ວັນຫນຶ່ງໄປອີກ.
ເດັກນ້ອຍນອນຢູ່ 6 ເດືອນໃນຕອນບ່າຍບໍ?
ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເດັກນ້ອຍຈະຕ້ອງນອນຫລັບ 3 ເທື່ອ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດຂອງ 6 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆ. ເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງເລີ່ມກໍ່ສ້າງຂື້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງສໍາລັບການພັກຜ່ອນ 2 ວັນແລະໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນຈາກ 1.5 ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
ໃນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການສຶກສາ, ເດັກນ້ອຍນອນບໍ່ໄດ້ເຖິງ 3 ປີແລະໂດຍສະເພາະໃນ 6 ເດືອນ, ຕາຕະລາງຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານ:
