ແມ່ຫນຸ່ມມັກຈະກັງວົນວ່າເດັກຈະເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ, ໃນເວລານອນ, ຫຼືເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ. ນີ້ແມ່ນປະກົດການທົ່ວໄປທີ່ເປັນທໍາ, ແລະເຫດຜົນສໍາລັບມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ເປັນຫຍັງເຫື່ອອອກໃນຝັນ?
ປັດໄຈພາຍນອກ:
- ອຸນຫະພູມສູງແລະການຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຫ້ອງ. ສໍາລັບນອນແບບປົກກະຕິ, ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງນອນຂອງເດັກນ້ອຍຄວນບໍ່ເກີນ 22 ° C, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຄວນຈະເປັນ 60-70%. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສໍາລັບບາງຫ້ອງແຖວນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ດີ, ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນອາພາດເມັນຮ້ອນແລະຕື່ນນອນ, ເບິ່ງແຍງຢ່າງຫນ້ອຍວ່າໃນສວນກ້າໄດ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອາກາດ (ໃນລະດູຮ້ອນ - ບັງຄັບ) ແລະທຸກໆຄືນມີຫ້ອງອາກາດດີ.
- ຜ້າຫູຫນາແລະຫມອນຮ້ອນ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ເດັກໃນຜ້າຫຸ້ມອົບອຸ່ນຖ້າທ່ານເຊື່ອງຕົວເອງດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຫນຶ່ງ. ການດູດຊຶມໃນເດັກແລະເດັກກ່ອນໄວຮຽນແມ່ນບໍ່ສົມບູນແບບ, ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຄິດວ່າເດັກຕ້ອງນຸ່ງອຸ່ນແລະຜ້າຫົ່ມກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການອຸນຫະພູມສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ເອື້ອອໍານວຍເປັນການ overcooling. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກມີຄວາມສະດວກສະບາຍ. ບາງທີອາດມີ flannel ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຜ້າຝ້າຍຝ້າຍບາງໆຈະພຽງພໍ. ແລະເດັກນ້ອຍບາງຄົນທີ່ມັກຈະເປີດຕົວໃນຄວາມຝັນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃສ່ຊຸດນອນທີ່ມີແຂນຍາວແລະບໍ່ຊ່ອນຢູ່ເລີຍ.
ປັດໃຈພາຍໃນ
- ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ: ການຂາດການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງມື້ . ຕ່ອມເຫື່ອອອກເຮັດວຽກແລະຕ້ອງເຮັດວຽກທຸກໆມື້. ເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງທີ່ດໍາເນີນການດີ, ໂດດແລະເຫງື່ອໃນໄລຍະກາງເວັນ, ບໍ່ຄ່ອຍຈະເຫື່ອອອກໃນເວລາກາງຄືນ.
- ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ - ຫມາຍເຖິງການຂັດຂວາງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຊຶ່ງພົບເລື້ອຍໆໃນເດັກນ້ອຍທີ່ທັນສະໄຫມ.
- ການຫລອກລວງສາມາດໄດ້ຮັບການປະກອບດ້ວຍການ ຕົ້ມ , ເນື່ອງຈາກວ່າໃນໄລຍະນີ້, ການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ.
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼື catarrhal . ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທໍາອິດທີ່ຂະບວນການອັກເສບເລີ່ມຕົ້ນໃນຮ່າງກາຍ. ອາການນີ້ອາດຈະປາກົດຢູ່ 2-3 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ (ດັງຂີ້ຮ້າຍ, ເຈັບຄໍ, ໄຂ້, ແລະອື່ນໆ). ການເພີ່ມຂື້ນຂົມສາມາດເກີດຂື້ນພາຍໃນ 1 ເດືອນຫຼັງຈາກໂຣກຕິດເຊື້ອໂຣກ.
- dystonia Vegeto-vascular (ຊື່ທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍກວ່າ - ໂຣກຂອງ dystonia ອາຫານ - SVD) - ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍຈະເຫງື່ອຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມຝັນ. ໃນໄລຍະເວລາຂອງການເຕີບໂຕຢ່າງເຂັ້ມແຂງ, ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບໃນການເຮັດວຽກຂອງພາກສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງລະບົບປະສາດອະໄວຍະວະ.
- predisposition ພັນທຸກໍາ.
- ບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມ thyroid gland.
- ເງື່ອນໄຂ Predrachitnoe , ການຂາດວິຕາມິນ D - ປັດໄຈນີ້ສາມາດເປັນຕົ້ນຕໍ, ຖ້ານອກເຫນືອໄປຈາກເຫື່ອໃນຕອນກາງຄືນທ່ານສັງເກດເບິ່ງຄວາມຊັກຊ້າໃນການຍັດ, ການເພີ່ມຄວາມຫນ້າລັງກຽດຂອງເດັກ.
ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງ, ຈາກບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ເຫື່ອໃນຕອນກາງຄືນຂອງເດັກ. ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ໄວທີ່ສຸດວ່າເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຈະເຫງື່ອໃນເວລາກາງຄືນແລະຖ້າມີຄວາມສົງໃສໃນການພັດທະນາພະຍາດໃດໆໃຫ້ໂທຫາທ່ານຫມໍໃນລະຍະເວລາ.