ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າຫນ້າເອິກຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຈັບຫຼັງຈາກການໃຫ້ກໍາເນີດ?
ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຄືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຂອງການເປີດເຜີຍ, ຄຽງຄູ່ກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຈໍານວນເງິນຂອງນົມ. ນີ້ແມ່ນວິທີການລ້ຽງ lactation. ສະພາບການນີ້ຈະມີອາທິດຫນຶ່ງອີກສອງສາມອາທິດຈົນກວ່າຮ່າງກາຍຈະຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງເລັກນ້ອຍ.
ຄວາມເຈັບປວດໃນຫນ້າເອິກ, ຫຼືແທນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງມື້ແລະໃນຕອນກາງຄືນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເວລານອນຢູ່ຂ້າງຂອງພວກເຂົາ, ແລະບໍ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຂົາ - ມັນເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ປອດໄພຍ້ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕັນຂອງທໍ່້ໍານົມ.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້ເດັກກັບນົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວ່າລາວຍັງເຈັບປວດລົງຫົວນົມດ້ວຍຫມາກຂີ້ມູກ, ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີຂອງກິດຈະກໍາດູດນົມເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງໄວວາ້ໍານົມ, ແລະເຕົ້ານົມທີ່ຮູ້ຫນັງສື bursting ຈາກພາຍໃນ. ມັນຕ້ອງທົນທຸກເວລາແລະອາການເຈັບປວດກໍ່ລ້ວນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວທີ່ຈະມາພ້ອມກັບຂະບວນການຂອງການໃຫ້ອາຫານຈົນກ່ວາ lactation ແກ່ຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
ທ່ານຕ້ອງການນວດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ?
ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງມາສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນາງຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແຕະນົມຂອງເຈົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການຕິດຕໍ່ກັບລູກຂອງນາງ, ເພື່ອວ່າລາວດູດ colostrum ໃນມື້ທໍາອິດ, ບໍ່ມີສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມເຕີມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະ mash ແລະ decant. ເຕົ້ານົມແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຈຸລັງທີ່ອ່ອນເພຍແລະການດູດຊຶມ, ບີບບັງຄັບ, ສາມາດກີດກັ້ນທໍ່້ໍານົມແລະນໍາໄປສູ່ບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ແຕ່ໃນທັນທີທີ່ຈໍານວນເງິນຂອງນົມເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນຈະແຈ້ງ. ຖ້າຫຼັງຈາກກິນແມ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງອອກຢ່າງນ້ອຍ. ກ່ອນນີ້, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຍືດມັນຄ່ອຍໆ, ວາງຫນຶ່ງຂ້າງພາຍໃຕ້ຕ່ອມ, ແລະອີກຂ້າງຫນຶ່ງຈາກຂ້າງເທິງ. ການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດຄວນຈະອ່ອນແລະອ່ອນ. ວິທີການປວດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ແມ່ຄວນສະແດງໃຫ້ເຫັນແມ່ໃນບ້ານຂອງແມ່.
ຖ້າແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າຫມາກກ້ຽງທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຫນ້າເອິກຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການບີບອັດຄວນໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ຂອງການ ດູດນົມ. ເລື້ອຍໆການນວດນີ້ມີຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດມັນ, ໄວໆນີ້ການລະບາດຈະເລີນເຕີບໂຕໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະການຜ່າຕັດຈະຖືກຕ້ອງ.
ເຄື່ອງຫມາຍຢັ້ງຢືນໃນຫນ້າເອິກຫຼັງຈາກເກີດລູກ
ຫນ້າເສຍດາຍ, ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍທີ່ມີລູກເກີດລູກຮູ້ວ່າມືທໍາອິດແມ່ນການຜູກພັນ. ພວກມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາເນື່ອງຈາກການມີນ້ໍາຫນັກໄວໃນກະເພາະຮໍໂມນ. Tissues ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຍືດຫຼືມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ບໍ່ດີ, ແລະເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕກແຍກຂອງຈຸລັງຂອງເຕົ້ານົມພາຍໃນ.
ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ໃນເວລາຫຼາຍເດືອນຜ່ານມາ, ເຕົ້ານົມຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນຂະຫນາດ, ເຊິ່ງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສະແດງເສັ້ນເລືອດເພີ່ມເຕີມ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນພວກເຂົາມີສີ cyanotic, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບແສງສະຫວ່າງແລະບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນ. ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງຫມາຍ stretch ແມ່ນຈະບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນແລະຄວາມເລິກຂອງມັນ.
ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກກໍ່ຄວນເອົາອາບນ້ໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືເຮັດຄວາມສະອາດ, ແລະໃຊ້ຄີມຈາກເຄື່ອງຍືດຫຍຸ່ນດ້ວຍວິຕາມິນແລະນໍ້າມັນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີເພື່ອປັບປຸງການຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງຫນ້າກາກເຕົ້ານົມແລະທຸກປະເພດຂອງວິທີແກ້ໄຂ folk ໃນຮູບແບບຂອງ lotions ໄດ້. ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຄວນຈະເປັນປົກກະຕິ.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຫນ້າອົກຂອງຂ້ອຍຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກການສົ່ງ?
ແມ່ຍິງທັງຫມົດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບາງຄົນ, ເຕົ້ານົມຫຼັງຈາກການເກີດລູກໄດ້ຫຼຸດລົງເລັກຫນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ, ແທນທີ່ຈະ, ເຊື່ອວ່າມັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນມີວິທີການຂອງຕົນເອງ. ຖ້າ້ໍານົມໃນຕ່ອມຕ່ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍແລະກາຍເປັນຫນ້ອຍກ່ວາໃນເວລາຖືພາ. ແຕ່ເລື້ອຍໆມັນຈະກາຍເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ໂດຍມີສອງຂະຫນາດແລະບາງຄັ້ງນີ້ກໍ່ເອົາບັນຫາບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຂະຫນາດກ່ອນການຖືພາແມ່ນໃຫຍ່ຫຼາຍ.
ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ເມື່ອຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວນ້ອຍໆ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເຮັດຫນ້າກາກສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງຫນ້າເອິກ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນເຊົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຕ້ອງກໍານົດກຸ່ມກ້າມເນື້ອທັງຫມົດຂອງຫນ້າເອິກ.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການໃຫ້ນົມ, ເຕົ້ານົມຈະຄ້າຍຄືກັນກ່ອນ, ແຕ່ຜິວຫນັງຈະມີຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ຢ່າລືມໃສ່ຄໍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການພະຍາບານ.