ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ໄດ້ພົບເຫັນຕົວເອງໃນຖານະທີ່ "ຫນ້າສົນໃຈ" ຕ້ອງພິຈາລະນາອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ໃຫ້ບາງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບກາເຟ. ພິຈາລະນາທາງເລືອກທີ່ທ່ານສາມາດສະເຫນີໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາເພື່ອທົດແທນເຄື່ອງດື່ມນີ້. ການທົດແທນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບກາເຟໄດ້ສະເຫມີ chicory .
ແມ່ຍິງຖືພາສາມາດກິນຫມາກໂມ?
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າຫມາກຂິງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍ. ມັນປະກອບມີວິຕາມິນຂະຫນາດໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະແມ່ນກຸ່ມ B.
ຖ້າແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມ, ໂດຍສະເພາະ, ນາງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງນາງ. ຊື່, chicory:
- ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະການທໍາງານຂອງຫົວໃຈ;
- ບັນເທົາຄວາມ constipation;
- ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບສຸກ;
- raises hemoglobin;
- ຖອນ toxins;
- ລົດລະດັບຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ chicory ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງເລືອກກັບກາເຟ. ໃບແລະຫນໍ່ຂອງມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍຕ່າງໆ.
ການບົກແຫ້ງຂອງຊາກຄາບປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ.
ທ່ານສາມາດດື່ມ decoction ຂອງ chicory ໃນເວລາຖືພາເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ. ສິ່ງດຽວ, ຄືກັບພືດຊະນິດອື່ນ ໆ , ໃນເວລາຖືພາ, ໃນກໍລະນີນີ້, ການຕົ້ມຂອງມັນ, ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ຂອງມັນ. ໃນຖານະເປັນ diuretic, ຖ້າຫາກວ່າບໍລິໂພກໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນີ້, ການບົ່ງມະຕິຂອງ chicory ໃນລະຫວ່າງການຖືພາປະກອບມີ:
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາບຸກຄົນ;
- ພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດ gastrointestinal
- varicose veins
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດໃດໆຂ້າງເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມທີ່ວ່າແມ່ຍິງຖືພາສາມາດດື່ມເຫລົ້າແມ່ນແນ່ນອນ.
chicory soluble ໃນການຖືພາ
ໂດຍໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງພືດຊະນິດນີ້, ທຸກຄົນໃນອະນາຄົດອາດຈະຕ້ອງການຮູ້ສຶກວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໃນເວລາຖືພາ. ແລະ, ຖ້າທ່ານຊື້ໃນຮ້ານຂາຍຢາແລະເບ່ິງພາກສ່ວນແຫ້ງຂອງພືດ, ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທຸກຄົນຈະຕັດສິນໃຈນີ້,
ໃນຊັ້ນວາງຂອງສັບພະສິນຄ້າທ່ານສາມາດຊອກຫາຊາດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງດື່ມທັນທີຕ່າງໆ, ເຊິ່ງສາມາດທົດແທນດ້ວຍກາເຟທີ່ທ່ານມັກ. ຄຸນລັກສະນະລົດຊາດທີ່ພວກເຂົາຍັງແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະການເລືອກທີ່ຈະແຈ້ງ.
ໃນເວລາທີ່ລໍຖ້າສໍາລັບການເກີດລູກ, ແຕ່ລະແມ່ໄດ້ປັບປຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ຕົນເອງ. ນາງຕັດສິນໃຈວ່ານາງຈະສາມາດດື່ມກາເຟຫລືຫມາກໂມໃນໄລຍະການຖືພາແລະມີຫຼາຍປານໃດ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການ - ມີລົດຊາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າຫຼືມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ພວກເຮົາຫວັງວ່າການໂຕ້ຖຽງຂ້າງເທິງຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ໃນອະນາຄົດເຮັດໃຫ້ມີທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແລະລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ.