buckwheat Loose - ອາຫານ favorite ຂອງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ແລະວິທີການຫຼາຍວິທີທີ່ມີວິທີການກະກຽມ porridge ພາສາລັດເຊຍນີ້, ແລະບໍ່ນັບ.
ຈາກ buckwheat, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈາກມັນຕົ້ນ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຈໍານວນ huge ຂອງອາຫານ. ມັນສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງຫນຶ່ງ, ແລະມັນສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍຊີ້ນ, ແລະມີນົມ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ viscous, ທ່ານສາມາດກະກຽມ crumbly, ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນແຊ່ frying, ໄຟໄຫມ້, ໃນເຕົາອົບໄດ້, ໃນ multivark ເປັນ. ແລະພວກເຮົາຈະໃຊ້ເວລາ, ແລະບອກທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ buckwheat ໃນ microwave ໄດ້.
ຄໍາຖາມແມ່ນ, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ແຕ່ງກິນ buckwheat ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ຖ້າຫາກວ່າມີເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວທີ່ສະດວກກວ່ານີ້? ມີສະຖານະການທີ່, ນອກຈາກເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ບໍ່ມີເຕັກນິກອື່ນຢູ່ໃນມື. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກມີເຕົາອົບໄມໂຄເວຟສໍາລັບພະນັກງານ, ແລະຫຼາຍໆຄົນມັກກິນສິ່ງທີ່ສົດຊື່ນແລະຮ້ອນໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານທ່ຽງ, ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານຫວ່າງແຫ້ງແລະປ້ອງກັນຄິວຢູ່ຮ້ານຄາເຟ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີເຕົາອົບໄມໂຄເວຟແລະທ່ານຮັກ buckwheat ແລ້ວມັນຈະດີທີ່ຈະຮູ້ກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບການເຮັດຫມູລະອຽດໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ buckwheat ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?
- ອາຫານສໍາລັບເຕົາໄມໂຄເວຟຄວນມີຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍກ່ວາປະລິມານກ່ວາຈໍານວນຂອງຫານປະເພດເມັດດິບ poured ເຂົ້າໄປໃນມັນ;
- ການວັດແທກແຫ້ງແລ້ງແລະນ້ໍາທີ່ມີຈອກດຽວກັນໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2;
- ຕົ້ມ buckwheat ທີ່ຈະຕົ້ມນ້ໍາຮ້ອນ;
- ເກືອ buckwheat ແມ່ນດີກວ່າ, ຫຼືເພີ່ມເກືອຫນ້ອຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະ overdo ມັນ;
- ຕົ້ມຕົ້ມຕົ້ມສາມາດຕົ້ມໄດ້ໃນຄວາມຈຸສູງສຸດຂອງເຕົາອົບໄມໂຄເວຟຂອງທ່ານ;
- ວິທີການປຸງແຕ່ງ buckwheat ໃນ microwave ຫຼັງຈາກຕົ້ມຈະບອກປະສົບການ, ປົກກະຕິແລ້ວຢູ່ໃນພະລັງງານຂອງ 600 watt ມັນໃຊ້ເວລາ 8 ນາທີ;
- ຫຼາຍ buckwheat ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນພະລັງງານສູງສຸດສໍາລັບ 7-8 ນາທີ;
- ບາງ buckwheat ແຕ່ງກິນສໍາລັບການປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ຽວກັບການ "Defrost" ຮູບແບບ;
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ buckwheat ທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຖືມັນຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບຫຼາຍ, ຢູ່ໃນພະລັງງານຂອງ 200-300 ວັດ.
Buckwheat ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- Buckwheat groats - 1 item
- ນ້ໍາ - 2 ລາຍການ;
- ມັນເບີ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຂີ້ເຫຍື້ອເພື່ອຂຸດນ້ໍາ. ໃນອາຫານສໍາລັບ microwave, ພວກເຮົາເພີ່ມ buckwheat ລ້າງແລະນ້ໍາຕົ້ມ, ເກືອເລັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາເລືອກໂຫມດປຸງແຕ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດຈາກສິ່ງທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ. ສະບຽງອາຫານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນລົດຊາດແລະກິນກັບມັນເບີ. Chicken buckwheat porridge is delicious with milk ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ stew ຫຼືນໍາໃຊ້ມັນເປັນອາຫານຂ້າງເພື່ອຊີ້ນ, ໄກ່ຫຼືປາ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, buckwheat ສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງ ໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມນ້ໍາສອງເທື່ອ ຫຼື multivark ແລະຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງໂຊກດີຫນຶ່ງຂອງອຸປະກອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາຍາມແຕ່ງກິນ porridge ໃນພວກມັນ.