Coxarthrosis ແມ່ນເປັນຮູບແບບຂອງການອັກເສບ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນເອີ້ນວ່າ osteoarthrosis ຂອງຮໍໂມນ. ອີງຕາມສະຖິຕິຕ່າງໆ, ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ. ຖ້າທ່ານກໍານົດການຮ່ວມເພດໃນການຮ່ວມເພດໃນລະດັບທໍາອິດ, ການປິ່ນປົວພະຍາດຈະບໍ່ຍາກ. ມີຮູບແບບທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ, ມັນເປັນຫຼາຍ harder ແລະຍາກໃນການຕໍ່ສູ້. ແລະຂະບວນການນີ້ຈະຕ້ອງມີການລົງທຶນທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ.
ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກອັກເສບຂອງຮໍໂມນໃນລະດັບ 1?
ເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພະຍາດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂຣກອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບຂອງຕັບ. ບາງຄັ້ງບັນຫາຈະກາຍເປັນປັດໃຈເຊັ່ນ:
- genetic predisposition
- ການບາດເຈັບ
- ນ້ໍາຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ;
- ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ;
- ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ ;
- ການລົບກວນຂອງຂະບວນການ E -book.
Coxarthrosis ຂອງການປະຕິບັດກ່ຽວກັບ hip ຂອງລະດັບທໍາອິດແມ່ນ characterized by ອາການເຈັບເປັນໄລຍະ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການໃຊ້ແຮງງານຫນັກ. ອາການເຈັບແມ່ນສຸມໃສ່ໂດຍກົງໃນເຂດຮ່ວມກັນ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ຫົວເຂົ່າ. ຫຼັງຈາກທີ່ພັກຜ່ອນສັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດຫາຍໄປ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີຫຼາຍຄົນບໍ່ສົນໃຈບັນຫາແລະພະຍາດກໍ່ຍັງສືບຕໍ່ພັດທະນາ.
ການເລືອກປິ່ນປົວໂດຍກົງແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ການປະຕິບັດການຮ່ວມເພດໃນການຮ່ວມເພດໃນລະດັບທໍາອິດແມ່ນຖືກຮັກສາໄວ້ໃນເກືອບທຸກໆກໍລະນີ.
ຢາຕ້ານການອັກເສບ Nonsteroidal
ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງອາການເຈັບປວດ. NSAIDs ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການຫາຍໃຈແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ຊ່ວຍຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ. ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ:
- Meloksikam
- Diclofenac
- Courantil
- Movalis
- Piroxicam
- Olfen
- Ketorol
- Nimesil
- ມັນເປັນເອທານອນ;
- Paracetamol
- Indomethacin
- Naklofen ແລະອື່ນໆ.
Muscle relaxants
ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນຖ້າຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດຈາກກ້າມເນື້ອ. ການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ:
- ແຕ່ Shpa;
- Riabal
- Midokalm
- Sirdalud
Chondroprotectors
ຢາເສບຕິດທີ່ທັນສະໄຫມ, ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈະແຈ້ງໃນມື້ນີ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວ coxarthrosis ຂອງການຮ່ວມເພດກ່ຽວກັບລະດັບຂອງລະດັບທໍາອິດ. ຢາຂອງກຸ່ມນີ້ຟື້ນຄືນຊີວິດຈຸລັງ cartilaginous ແລ້ວແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຕື່ມອີກ. ຖ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, coxarthrosis ອາດຈະຢຸດເຊົາການພັດທະນາ. ທ່ານຫມໍຫຼາຍທີ່ສຸດຄື chondroprotectors, ເຊັ່ນ:
- Don
- Teraflex
- Chondrotec
- Chondrolon
- Mukosat
- Arthroglycan
- Kondronova
- Mukosat
- Chondrolar
ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຮ່ວມເພດ, ການຮັກສາສະຫມອງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົມ, ການນວດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍມືອາດຈະມີປະສິດທິພາບ.
ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການ coxarthrosis ຂອງການຮ່ວມເພດກ່ຽວກັບ hip ຂອງ 1 ລະດັບ
ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນພະຍາດແມ່ນມີປະສິດທິຜົນໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະຟື້ນຟູການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນການຕິດເຊື້ອທີ່ຜິດປົກກະຕິ:
- ນອນຢູ່ຫລັງຂອງທ່ານ, ຍົກຕີນຂອງຊັງຕີແມັດໂດຍສິບ. ດຶງຕີນຂອງທ່ານເອງແລະຂັດຂວາງສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ.
- ຕໍາແຫນ່ງນັ່ງ. ມືເທິງສາຍແອວ. ສະດວກສະບາຍແຜ່ຂາຂອງທ່ານໃຫ້ກັບທັງສອງດ້ານແລະກັບຄືນສູ່ຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ.
- ຕໍາແຫນ່ງນອນຢູ່ຫລັງ. ຂາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນ 90 ອົງສາໃຫ້ພື້ນ, ປູກແລະເອົາອອກຈາກຂາ.
- ຫັນໄປໃສ່ກະເພາະອາຫານ. ມືກັບ hips ໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຂາຂອງທ່ານ.
- ນອນຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານ, ຍົກຕີນຂອງທ່ານ 90 ອົງສາແລະກັບຄືນສູ່ຕໍາແຫນ່ງເລີ່ມຕົ້ນ.
- ຢືນຂຶ້ນ. ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຖົງຕີນແລະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ.
- ຢືນ, ເຄີ້ມກັບຄືນໄປບ່ອນແລະປະຕິບັດຕາມຕີນຂອງທ່ານໃນ motion ວົງເປັນ.
ລາຍການອອກກໍາລັງກາຍຕ້ອງໄດ້ຕົກລົງກັບທ່ານຫມໍ. ການມີນ້ໍາຫນັກເກີນທີ່ມີການຮ່ວມເພດໃນລະດັບທໍາອິດຂອງການຜົ້ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມພິການໄດ້.