ອາການແລະວິທີການປິ່ນປົວສໍາລັບລໍາໄສ້ຂີ້ທູດແມ່ນແທ້ຄືກັນກັບຜູ້ທີ່ສໍາລັບອາການທ້ອງຜູກ. ລໍາໄສ້ໃຫຍ່ແມ່ນເອີ້ນວ່າ "ຂີ້ກຽດ" ໃນກໍລະນີທີ່ຈໍານວນຂອງ contractions ໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະ, ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ຫຼຸດລົງ. ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການທ້ອງຜູກ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີອາຈົມແລະປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດວຽກ.
ອາການຂອງລໍາໄສ້ lazy
ໂຣກຂອງລໍາໄສ້ lazy ແມ່ນສະແດງອອກໂດຍສະແດງອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຄົນເຈັບສະເຫມີຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນທ້ອງ, ທີ່ບໍ່ມີຫຍັງສາມາດເຮັດໄດ້. ອັນທີສອງ, ການເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອແມ່ນເກີດຂື້ນກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ສາມາດຈັດການກັບອາການທ້ອງຜູກໄດ້.
ໃຫ້ມີຄວາມລະມັດລະວັງແລະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວລໍາໄສ້ຂີ້ຕົມຢູ່ຕາມອາການດັ່ງກ່າວ:
- ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ້ອງ;
- bloating
- ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຢ່າງຮຸນແຮງໃນຊ່ອງປາກ;
- stale breath
- ຄວາມບົກຜ່ອງຫຼືຄວາມເສຍຫາຍທັງຫມົດຂອງຄວາມຢາກອາຫານ;
- irritability
- ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜົມແລະຜິວຫນັງ;
- ຄວາມອ່ອນແອ
- drowsiness;
- ບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.
ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກທ້ອງອືດ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຈັງຫວະຊີວິດຕາມປົກກະຕິ, ໂຣກລໍາໄສ້ຂີ້ກຽດຈະບໍ່ປິ່ນປົວ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ເປັນປົກກະຕິແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນບໍ່ດັ່ງນັ້ນ:
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປັບປຸງອາຫານ, ຍົກເວັ້ນຈາກມັນແກງໄຂມັນ, ເຫຼົ້າ, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະເພີ່ມອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນເສັ້ນໄຍສູງ.
- ການປິ່ນປົວຂີ້ກະເທວັື້ນຮຸນແຮງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ດື່ມຫຼາຍ. ໃນມື້ທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລະຄຶ່ງລິດ.
- ມັນເປັນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊື້ສິນຄ້າໃນຫ້ອງນ້ໍາທັນທີ, ແຕ່ຢ່າງຫນ້ອຍຢ່າງຫນ້ອຍການອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆມື້ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສໍາຄັນ.
ຢາປົວພະຍາດສາມາດນໍາໃຊ້ກັບລໍາໄສ້ຂີ້ລ້າຍ?
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກທາງຮູທະວານແລະຊໍາລະລ້າງ, ແທນທີ່ຈະເປັນຢາປົວພະຍາດທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງວິທີການອື່ນໆ:
- ການແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍດາຍແລະ delicious ທີ່ສຸດແມ່ນ ນ້ໍາ carrot ສົດ.
- ການຮັກສາຮໍໂມນທີ່ດີໃນໂຣກລໍາໄສ້ lazy ແມ່ນເມັດ flax. ້ໍາຕົ້ມຖືກປຸງແຕ່ງປະມານຫ້າຊົ່ວໂມງແລະດື່ມກ່ອນນອນ. ແກ່ນຍັງມີຄວາມຕ້ອງການກິນ.
- ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານສາມາດດື່ມ້ໍາເຜີ້ງ. ເຂົ້າຫນົມຫວານຂອງຫວານໃຫ້ລະລາຍໃນຈອກນ້ໍາແລະດື່ມໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
- ປະສິດຕິຜົນປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂື້ນໃນລໍາໄສ້ຂອງ plum, sunflower ແລະນ້ໍາເວີ.
- ຊ່ອງຄອດຈະຖືກເກັບກູ້ໄວຂຶ້ນຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າໃນຕອນກາງຄືນດື່ມແກ້ວ kefir ດ້ວຍນ້ໍາມັນບ່ວງ.