ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາສູງ - ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ

ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຈັງຫວະທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຊີວິດ, ການລະເມີດກົດດັນເລືອດບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ, ແຕ່ຍັງຫນຸ່ມ. ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ, ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ - ທັງຫມົດນີ້ບໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular ມັກຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ 140/90 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານີ້ໃນເວລາທີ່ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ແລ້ວມັນແມ່ນຄໍາຖາມຂອງດັດຊະນີເພີ່ມຂຶ້ນ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ດ້ານເທິງ, ແຕ່ຍັງຄວາມກົດດັນຕ່ໍາແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າພຽງແຕ່ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຕົວຊີ້ວັດແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າ 15 ມມ Hg, ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການລະເມີດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມກົດດັນຕ່ໍາ.

ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາສູງ

ຄິດກ່ຽວກັບວ່າຄວາມດັນຕ່ໍາແມ່ນສູງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າສາເຫດຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ໃນຄວາມກົດດັນຂ້າງເທິງປົກກະຕິແລະສູງຕ່ໍາຫນຶ່ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຜ່ານການກວດສອບຢ່າງເຕັມທີ່ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ສາເຫດຂອງຄວາມດັນຕ່ໍາທີ່ສູງຫຼາຍອາດຈະເປັນພະຍາດຫນຶ່ງຂອງອະໄວຍະວະຫຼືລະບົບຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ບາງທີໂລກນີ້ຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕົ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມັນ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພະຍາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຄວາມກົດດັນທີ່ຕໍ່າກວ່າ:

• ການຂັດຂວາງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຕ່ອມທອນຕຼີນ;
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນລະບົບ endocrine;
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ ;
• ພະຍາດຫົວໃຈ - ໂຣກຫຼືໂຣກ tumor.

ໃນທຸກໆບັນດາພະຍາດທີ່ໄດ້ລະບຸ, ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນຫຼາຍມັກຈະມີການລະເມີດການເຮັດຫນ້າທີ່ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຮໍໂມນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ສະແດງອາການໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສະແດງອອກຢ່າງຊັດເຈນໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມດັນໂລຫິດເພື່ອຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຫດຜົນສໍາລັບການເພີ່ມຄວາມກົດດັນຕ່ໍາອາດຈະເປັນສະຖານະການທົ່ວໄປຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຜິດກະຕິທາງຈິດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໄດ້ຮັບສານອາຫານຫຼາຍເກີນໄປແລະການກະຕຸ້ນທີ່ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ.

ອີກເຫດຜົນຫນຶ່ງສໍາລັບການເພີ່ມຄວາມກົດດັນທີ່ຕໍ່າແມ່ນການຮັກສານ້ໍາໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງເກີດຈາກ:

• ການສູບຢາ
• ກິນເກີນ
• ການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆຂອງເບຍ, ອາຫານຂົ້ວ, ເກືອແລະໄຂມັນ.

ປັດໄຈທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດເຮັດໃຫ້ການໂຫຼດຢູ່ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຊຶ່ງໃນທີ່ສຸດກໍ່ invariably ຂັດຂວາງຄວາມກົດດັນ.

ຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາສູງ - ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ

ກັບເຫດຜົນຂອງຄວາມກົດດັນຕ່ໍາສູງ, ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຂອງການປິ່ນປົວຂອງຕົນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດແບບມືອາຊີບແລະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. ແຕ່ສໍາລັບການປ້ອງກັນ, ປັບປຸງຊີວິດຂອງທ່ານ:

1. ໄດ້ຮັບການນອນຫລັບພຽງພໍ, ປົກກະຕິລະບອບຂອງມື້.
2. ເຂົ້າໄປໃນການກິລາ.
3. ພະຍາຍາມທີ່ຈະກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ.
4. ຈໍາກັດການກິນຢາສູບແລະເຫຼົ້າ.

ມາດຕະການເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການລະເມີດໃນເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດ. ແຕ່ຖ້າບັນຫາມີຢູ່ແລ້ວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດຈາກອາຫານທີ່ຂົ້ວ, ເກືອ, ເຜັດ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ແທນທີ່ຈະມີຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ແລະ້ໍາຕານ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ປ່ຽນມັນກັບນໍ້າເຜິ້ງ.

ໃນເວລາທີ່ຕັດສິນໃຈເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ສິ່ງທີ່ຢາແລະຢາເມັດທີ່ຈະດື່ມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມກົດດັນ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຕ້ອງຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວພະຍາດເບື້ອງຕົ້ນ, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກກໍານົດຕົວແທນ hypotensive ທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນ diuretic, ເຊັ່ນ:

• Indapamide
• Veroshpiron
• Hypothiazide
• Triampour

ຖ້າຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນໄປທົດລອງເບຕ້າແລະທາດໂປຼຕີນ:

• Atenolol
• Verapamil
• Metopropl

ພະລັງງານ balsams Doppelherz ແລະ Bittner ພວກເຂົາສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ກ້າມຫົວໃຈ.

ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຍັງມີວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆສໍາລັບ normalizing ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາເຊັ່ນ: ້ໍາຕົ້ມແລະຊາ:

• pion
• valerian
• motherwort
• sage
• Wort St John's;
• oregano ແລະອື່ນໆ.