ການດູແລຕີນ ແມ່ນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນດຽວກັນໃນການຮັກສາຄວາມງາມຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງແທນທີ່ຈະດູແລໃບຫນ້າ, ເລັບຫລືຫນ້າເອິກ. ການລະງັບການແຕ່ງຕົວສາມາດນໍາໄປສູ່ປະກົດການຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ - ຮອຍແຕກ, ຮອຍແຕກ, ເລັບມື, ຜິວຫນັງແຫ້ງ. ບົດຂຽນນີ້ກໍານົດກົດລະບຽບພື້ນຖານສໍາລັບການດູແລ heels ແລະຜິວຫນັງຢູ່ໃນຂາ, ການສັງເກດການທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາຂອງແມ່ຍິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ບໍ່ມີ.
ວິທີການດູແລຕີນຂອງທ່ານ?
ການດູແລຕີນລວມມີຂັ້ນຕອນສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງ - ການດູແລຕີນ, ການດູແລຕີນແລະການດູແລເລັບຢູ່ຂາ. ເກີບຫນັງອ່ອນ, ສີບົວ, ຜິວຫນັງລຽບແລະຕີນແຂນທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນການຮັບປະກັນການມີລັກສະນະທີ່ສວຍງາມຂອງຂາຍິງ. ເພື່ອຮັກສາຕີນຂອງທ່ານ, ວິທີການຕ່າງໆໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ - ເຄື່ອງສໍາອາງພິເສດສໍາລັບຂາແລະວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ.
ການດູແລບ້ານສໍາລັບຕີນ
- ອາບຕີນທີ່ສະດວກສະບາຍ. ການນໍາໃຊ້ອາບນ້ໍາຕີນແບບປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ puffiness, ບັນເທົາ fatigue ແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ນ້ໍາໃນອ່າງຄວນຈະຮ້ອນຫຼາຍ. ສໍາລັບຜົນກະທົບສູງສຸດໃນນ້ໍາ, ຕື່ມ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງເນດແລະ 2 ບ່ວງຂອງສະບູກວງ. ຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກຫນັກແລະເວລາຍ່າງຍາວຕາມ heels ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອາບນ້ໍເກືອຮ້ອນແມ່ນແນະນໍາ - 3 ບ່ວງເກືອຕໍ່ 3 ລິດຂອງນ້ໍາ. ຜົນສະທ້ອນຍັບຍັ້ງແມ່ນຢາຮາກສະຫມຸນໄພ - ແມງມິນ, ລີນ, ເປືອກຂອງໄມ້ຢືນຕົ້ນ. ຫ້ອງນ້ໍາສໍາລັບ 20-30 ນາທີສະຫນອງການດູແລທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຕີນແລະຕີນ.
- ລ້າງຕີນ. ທັນທີຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ຂາຄວນໄດ້ຮັບການຟອກດ້ວຍເຈັ້ຍທີ່ດີຂື້ນ - ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖອນຈຸລັງຜິວຫນັງຕາຍໃນ heels ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງ calluses ແລະ corns. ຂັ້ນຕອນນີ້ສໍາຄັນສໍາລັບການດູແລຕີນຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງນ້ອຍ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ສໍາລັບຕີນທີ່ດູແລຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນ, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອດ້ວຍອາຊິດ salicylic ກ່ອນ.
- ບໍາລຸງຜິວຫນັງຕີນ. ຜິວຫນັງກ່ຽວກັບຂາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຜິວແຫ້ງແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດກັບຮູບລັກສະນະຂອງການຮອຍແຕກ, ສາຍແລະການຂະຫຍາຍ. ສໍາລັບການດູດຊືມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກຕໍ່ໄປນີ້: 2 ບ່ວງ kefir, 50 ກຼາມຂອງເນີຍແຂງ, 1 ບ່ວງນ້ໍານາວ. ສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານດີ, ນໍາໃຊ້ກັບຕີນ, ແລະປາຍດ້ວຍຮູບອາຫານ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ຫນ້າກາກສາມາດລ້າງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ.
ຄວາມຫມາຍສໍາລັບການດູແລຕີນ
ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະກະກຽມຄີມຫນ້າທໍາອິດແລະຖົງຕີນສໍາລັບຕີນ, ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບຕີນໃນຮ້ານຫຼືຮ້ານຂາຍຢາ. ບໍລິສັດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ທັນສະໄຫມສະເຫນີຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງຕ່າງໆສໍາລັບຕີນ, ຕີນແລະເລັບ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າການນໍາໃຊ້ເງິນທຶນຄວນມີຄວາມສົມບູນແບບແລະເປັນປົກກະຕິ. ວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບການດູແລຕີນ:
- ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບຕີນ . ສໍາລັບຕີນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ສີຄີມຜ່ອນຄາຍຕ່າງໆແລະຫນ້າກາກຖືກນໍາໃຊ້. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີນ້ໍາມັນແລະວິຕາມິນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນອີ່ມຕົວດ້ວຍທາດເຄມີ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕັດເອົາ cuticle;
- ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບ heels. ການປະຕິບັດຂອງວິທີການສໍາລັບການ heels ແມ່ນແນໃສ່ການຖອນຈຸລັງ keratinized ແລະການຫຼຸດຜ່ອນການຜິວຫນັງ rough. ວິທີທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຕີນແມ່ນ scrub ອີງໃສ່ກາເຟຫຼືເຂົ້າແຂງທໍາມະຊາດອື່ນໆ. ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຫຍາບຄາຍ, ຄວນໃຊ້ຂີ້ຂີ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ແມ່ຍິງທຸກຄົນຕ້ອງຈື່ວ່ານອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຄື່ອງສໍາອາງແລະເຮືອນ, ທ່ານຄວນຮັກສາຕີນຂອງທ່ານສະອາດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາດູແລທີ່ຕີນບໍ່ເຫື່ອອອກ, ແຕ່ເກີບແມ່ນສະດວກສະບາຍ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານສາມາດນັບໄດ້ກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂາຈະເບິ່ງດີແລະສວຍງາມ.